หมอชี้เซ็กซ์วันละนิดพิชิตโรคแก่

แม้เรื่องแก่เฒ่าเหี่ยวเหนียงยานจะเป็นธรรมดาของชีวิตที่ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ แต่หากสามารถชะลอความแก่และสนุกสนานกับชีวิตที่มีอยู่โดยไม่ต้องกังวลกับความแก่และเจ็บป่วย ใครบ้างที่จะไม่ยินดี

แถมเคล็ดลับล่าสุดที่เปิดเผยออกมายังเป็นวิธีการที่ไม่ง่ายและไม่ยากจนเกินไปนัก

โดย ดร.อีริค เบรฟเวอร์แมน เปิดเผยรายงานยืนยันหนักแน่นว่า รักและเซ็กซ์เท่านั้นที่เป็นยาอายุวัฒนะที่เลิศที่สุดสำหรับมนุษย์ เพราะเซ็กซ์ที่ดีและมีความสุขไม่เพียงแต่ทำให้ดูหรือรู้สึกเด็กขึ้นเท่านั้น เซ็กซ์ยังช่วยให้อายุยาวขึ้นอีกด้วย

เหตุผลที่ดอกเตอร์จากสถาบันต่อต้านความชราแห่งพาธ เมดิคัล เซ็นเตอร์ จากนิวยอร์กออกมายืนยันซะขนาดนี้ ก็เพราะการศึกษาของเบรฟเวอร์แมนพบว่าเซ็กซ์ได้ช่วยเพิ่มระดับฮอร์โมนในร่างกาย ซึ่งช่วยให้เป็นหนุ่มเป็นสาวอยู่เสมอ แถมยังส่งผลต่อการเพิ่มขึ้นของระดับภูมิคุ้มกันร่างกาย เพิ่มกระบวนเผาผลาญพลังงาน กระตุ้นการทำงานของสมอง และความแข็งแรงของหัวใจ

โดยเคล็ดลับที่สำคัญก็คือ ในระหว่างปฏิบัติกามกิจกันอยู่นั้น สมองจะผลิตและหลั่งสารเคมีในระดับที่ถูกต้อง ซึ่งส่งผลต่อความแข็งแรงของร่างกายและจิตใจโดยรวม

คราวนี้บรรดาคนที่สงสัยเหลือเกินว่าทำไมหนุ่มคาสโนวา สาวคาสโนวี ถึงได้หน้าตาจิ้มลิ้มน่าเอ็นดูอยู่ตลอด ทั้งๆ ที่อายุก็ไม่ใช่น้อยๆ กันแล้ว คงถึงบางอ้อกันเสียที จะเดือดร้อนก็แต่เหล่าสมาคมชมรมคนโสดสโมสรที่ออกอาการหนาวๆ ร้อนๆ ว่าจะเข้าข่ายร่างกายอ่อนแออายุสั้นหรือไม่

งานนี้เบรฟเวอร์แมนรีบออกมากล่าวทันทีว่าอย่ากังวล เพราะถ้ารักจะอยู่ครองพรหมจรรย์ก็มีสิทธิอายุยืนได้ เพียงแค่รับประทานอาหารให้เหมาะสม ออกกำลังกายสม่ำเสมอ นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ และทำจิตใจให้แจ่มใสเบิกบานเท่านั้นเอง

ส่วนสำหรับใครที่มีปัญหาเรื่องบนเตียง เหตุบทรักไม่ร้อนแรง เบรฟเวอร์แมนยังได้แนะนำเคล็ดลับให้เลือกรับประทานอาหารบางประเภทเพิ่มเติมลงไป ซึ่งก็คือกาแฟที่มีส่วนช่วยโหมกระพือความต้องการ และเคี้ยวถั่วยามว่างจะช่วยเร้าอารมณ์ แต่ถ้ามีปัญหาตายด้านให้รับประทานข้าวกล้อง ส่วนกินอะโวคาโดวันละนิดยังช่วยเพิ่มความพึงพอใจได้อีกด้วย

ทั้งนี้ ความเห็นของ ดร.เบรฟเวอร์แมน ยังได้รับการสนับสนุนจากงานวิจัยของมหาวิทยาลัยควีนส์ ซึ่งระบุว่าแค่มีเซ็กซ์สุขสมสัปดาห์ละ 3 ครั้ง หรืออาจมากกว่านั้น สามารถส่งผลให้คุณผู้ชายกว่าครึ่งลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจ และอาการถึงจุดสุดยอดยังมีส่วนช่วยป้องกันการติดเชื้อในเซลล์ร่างกายมากกว่า 20% ยิ่งไปกว่านั้นในการศึกษาล่าสุดยังพบอีกว่า กิจกรรมทางเพศของชายสูงอายุมีส่วนช่วยป้องกันมะเร็งต่อมลูกหมากอีกด้วย