วางแผนการเงินแบบครบวงจร

โดย...เจียรนัย อุตะมะ และยินดี วิรุฬห์

วงจรชีวิตของคนเราทุกวันนี้ สถิติพบว่าคนใช้ชีวิตอยู่เป็นโสดและอายุยืนมากขึ้น ตามแนวโน้มค่านิยมที่เปลี่ยนไปของคนเรา และการใส่ใจดูแลสุขภาพตัวเองของคนในยุคนี้

ดังนั้น การวางแผนการเงินแบบครบวงจร ตั้งแต่วัยเริ่มทำงานเพื่อเตรียมความพร้อมในการใช้ชีวิตทั้งปัจจุบันและอนาคตให้เป็นสุข เป็นสิ่งที่มนุษย์เงินเดือนควรเตรียมพร้อม

โสด : คนรุ่นใหม่หัดออมเงิน

สำหรับน้องๆ ที่เพิ่งเริ่มทำงาน อยากหัดออมเงิน แต่เงินน้อย และชีวิตประจำวันยุ่งเหยิงมาก ไม่มีเวลาวิเคราะห์หรือเลือกหุ้นด้วยตนเอง ... แนะนำให้ “ออมเงินผ่านกองทุนรวม”

ขั้นตอนง่ายๆ มีดังนี้

ขั้นตอนแรก ออกแบบ “พอร์ต” ลงทุนก่อนว่า เงินออมของเราควรมีสัดส่วนหุ้นเท่าใด ตราสารหนี้เท่าใด => http://on.fb.me/1ltuJyF

ขั้นตอนที่สอง เลือกกองทุนรวมที่เราอยากลงทุน หากคิดว่ารายได้มากและต้องเสียภาษี แนะนำให้เลือกกองทุนรวมหุ้นระยะยาว (LTF) หรือกองทุนรวมเพื่อการเลี้ยงชีพ (RMF) ส่วนข้อมูลกองทุนแนะนำให้ดูที่ => http://www.morningstarthailand.com/th/

http://www.thaimutualfundnews.com/thenewmf/main.php

ขั้นตอนที่สาม ไปที่บริษัทจัดการกองทุนหรือสาขาของธนาคารที่เป็นตัวแทนจำหน่าย เพื่อเปิดบัญชีกองทุน

ขั้นตอนที่สี่ ทำคำสั่ง “ออมแบบประจำ” ให้หักบัญชีเงินเดือนของเราไปซื้อกองทุนรวมแบบอัตโนมัติทุกเดือน ระบบนี้ทุกบริษัทจัดการกองทุนมีไว้บริการ แนะนำให้ออมอย่างน้อย 10% ของรายได้ และไม่ต่ำกว่าเดือนละ 1,000 บาท

ทั้ง 4 ขั้นตอน ใช้เวลารวมกันไม่เกิน 23 ชั่วโมง ... แต่ทำครั้งเดียวใช้ได้ตลอดทั้งปี จากนั้นอยู่เฉยๆ ปล่อยให้ “เงินทำงาน” แทนเราได้เลย

ที่มา : SSO Savings Club

เกษียณแบบมีสุข

ในช่วงชีวิตของคนเรา นอกจากรู้จักในการออมเงินเพื่อให้เพียงพอใช้ชีวิตในยามเกษียณแล้ว สิ่งที่สำคัญยิ่งยวดกว่าคือ การดูแลและออมสุขภาพให้แข็งแรงพร้อมรับกับวัยเกษียณเช่นกัน เพราะหากเพียงเราคิดแต่จะออมเงิน แต่ละเลยการดูแลสุขภาพ ละเลยการใช้ชีวิต ละเลยในเรื่องของการกินการอยู่ สุดท้ายเงินออมที่เพียรเก็บไว้จะถูกนำไปใช้ในการรักษาโรคหมด

การกิน การอยู่ การใช้ชีวิต ถือว่ามีความสำคัญมากและยิ่งน่าห่วงและกังวล เมื่อมีโอกาสได้ฟังข้อมูลจาก นพ.ปัญญา ไข่มุก กรรมการบริหาร สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) ในโครงการลดพุง ที่จัดขึ้นเมื่อวันที่ 2627 ก.ค.ที่ผ่านมา ที่ชะอำ จ.เพชรบุรี

นพ.ปัญญา บอกว่า ทุกวันนี้โรคที่ไม่ได้เกิดจากการติดต่อ (NCD) ถือว่าเป็นเรื่องที่น่ากังวลมาก เพราะมันกลายเป็นโรคที่กำลังจู่โจมวงการแพทย์อย่างรุนแรงและน่ากังวล จึงอยากให้ทุกๆ คนร่วมกันเพื่อลดปัญหาการป่วยจากโรคที่ไม่ได้เกิดจากการติดต่อ เพราะหากเราไม่สนใจและใส่ใจกันจากทุกๆ ภาคส่วนในตอนนี้ อนาคตจะกลายเป็นปัญหาที่ใหญ่และรุนแรงมาก และในแต่ละปีรัฐก็จะสูญเสียงบประมาณในการรักษาโรคที่จะเพิ่มมากขึ้น และที่สำคัญจากผลการศึกษาและเก็บข้อมูล พบว่าเงินออมของคนเราที่เก็บออมกันมา 60% ของเงินออมจะถูกนำมาใช้ในช่วง 6 เดือนสุดท้ายของชีวิต เพื่อใช้ในการรักษาโรคที่เราไม่ตระหนักและละเลยในการใช้ชีวิต และที่สำคัญโรคที่จะเกิดขึ้นนั้นก็ไม่ได้เป็นโรคที่ติดต่อ แต่เป็นโรคที่เกิดจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตและการกินนั้นเอง

การเกิดโรค NCD พบว่า 90% นั้นมาจากโรคอ้วน ลงพุง ซึ่งผลกระทบที่เกิดจากโรคอ้วนลงพุงจะทำให้เกิดโรคเบาหวาน โรคความดัน เมื่อคนเรากินยารักษาโรคเบาหวานนานติดต่อกันเป็นเวลา 10 ปี ก็จะทำให้ไตมีปัญหาและเป็นโรคไตตามมาในที่สุด เมื่อเป็นโรคไตติดต่อกันเป็นเวลา 5 ปี ถัดมาก็จะมีปัญหาในโรคตา เพราะน้ำตาลจะขึ้นตา เมื่อเสร็จจากตาก็จะเข้าสู่การตัดขา ซึ่งถือว่าเป็นความรุนแรงขั้นสุดท้ายที่เกิดจากการอ้วนลงพุง และถือว่าเป็นสถิติที่น่าตกใจ เพราะในแต่ละปีพบว่าประชากรทั้งโลกจะต้องมีการตัดขาประมาณ 1 ล้านขา ซึ่งเป็นผลพวงจากโรคอ้วน

ดังนั้น จึงอยากรณรงค์ให้ประชาชนในทุกช่วงอายุและทุกช่วงวัยให้ความสำคัญกับการใช้ชีวิต การกิน การออกกำลัง ที่จะต้องเป็นไปอย่างสมดุลและเหมาะไม่ขาดและไม่มากจนเกินไป เพื่อให้เราสามารถมีชีวิตและดำรงชีวิตได้อย่างมีคุณภาพนั่นเอง

สุดท้ายที่จะทำให้คนเราหลีกหนีและหลุดพ้นจากโรคอ้วนได้ก็อยู่ที่ใจเรานั่นเอง เพราะเมื่อใจเข้มแข็งก็จะทำให้เราตระหนักรู้และทำให้เราสามารถลุกขึ้นมาเพื่อออกกำลังกาย เลือกที่จะกินอย่างมีคุณภาพ กินเพื่อสุขภาพนั้นเอง

นอกจากนี้ คุณหมอก็ได้เปรียบเทียบหรือหยิบยกทฤษฎีลูกไก่ ซึ่งคนเราก็เหมือนลูกไก่อยากจะหลุดพ้นจากภาวะโรคอ้วน ก็จะต้องลุกออกมาด้วยตัวของเราเอง เช่นกันลูกไก่ที่จะออกจากไข่และแข็งแรงจะต้องเจาะเปลือกไข่เอง เพราะไม่เช่นนั้นสุดท้ายก็จะกลายเป็นไข่ในจานข้าวเท่านั้นเอง