ลืมไปเลยว่าเคยมีฝ้า! 5 วิธีรักษาฝ้าอย่างปลอดภัย ได้ผลดีสุดๆ
ฝ้าเป็นปัญหาผิวหน้าที่ไม่มีใครอยากเจอ เพราะเป็นแล้วมักรักษายาก ใช้เวลานาน แถมผู้หญิงยังเป็นกันมากเสียด้วยสิ สาวๆ บางคนพยายามรักษาจนหายแล้วยังกลับมาเป็นใหม่อีก ทำเอาท้อใจได้เหมือนกัน หากคุณเป็นคนหนึ่งที่กำลังหาทางรักษาฝ้าอยู่ ฟังทางนี้ เพราะวันนี้เรามีวิธีรักษาฝ้าที่มีประสิทธิภาพ ปลอดภัย แถมยังประหยัดงบ มาฝากกัน รับรองว่าได้ผลแน่นอน
ทาครีมกันแดด
สาเหตุสำคัญที่สุดที่ทำให้คนเป็นฝ้าก็คือ แสงแดด ที่มีรังสี UVA และ UVB ที่คอยทำร้ายผิวนั่นเอง การพยายามอยู่ในที่ร่มเพื่อหลีกเลี่ยงแสงแดดตอนกลางวัน โดยเฉพาะช่วง 10 โมงเช้าถึง 4 โมงเย็น และกางร่มตอนออกไปข้างนอก คือสิ่งที่หลายคนทำกันจนเคยชินอยู่แล้ว แต่ยังไงๆ เราก็คงหนีแสงแดดไม่พ้นอยู่ดี ดังนั้น ก่อนออกจากบ้านทุกเช้าอย่าลืมทาครีมกันแดด นอกจากนี้ ควรเลือกครีมกันแดดที่มีค่า SPF ตั้งแต่ 30 ขึ้นไป และมีค่า PA +2 ขึ้นไป เพื่อประสิทธิภาพสูงสุดในการป้องกัน และควรใช้ในปริมาณที่พอเหมาะคือ 2 ข้อนิ้วมือ
ใช้สมุนไพร
สมุนไพรคือสิ่งหนึ่งที่หลายคนอาจมองข้ามไป ทั้งๆ ที่สมุนไพรหลายชนิดนั้นหาได้ง่าย ราคาถูก และใช้ได้อย่างปลอดภัย ไม่ต้องกลัวแพ้หรือผลข้างเคียง วิธีรักษาฝ้าด้วยสมุนไพรนั้นมีเยอะมากๆ เช่น ใช้มะขามเปียกมาพอกหน้า หรือทาบางๆ ตรงบริเวณผิวที่เป็นฝ้า ทิ้งไว้ 5 นาทีแล้วล้างออก หรือ ใช้ใบบัวบก ด้วยการนำมาปั่นแล้วจากนั้นนำน้ำใบบัวบกที่ได้มาเช็ดหน้าแทนโทนเนอร์ก่อนนอนทุกคืน จะช่วยให้ฝ้าจางลงได้
ใช้ครีมทาฝ้าที่ดี
การใช้ครีมทาฝ้าถือว่าเป็นวิธีรักษาฝ้าที่นิยมทำกันอยู่แล้ว แต่ต้องเลือกอย่างระมัดระวัง สิ่งสำคัญคือ ต้องอ่านฉลาก ดูส่วนผสมให้ดีว่ามีสารเคมีหรือไม่ ถ้ามีให้หลีกเลี่ยงอย่างเด็ดขาด เลือกใช้เฉพาะครีมที่มีส่วนผสมของสารสกัดจากธรรมชาติเท่านั้น เช่น มีวิตามินซี วิตามินบี 3 อัลฟ่าอาร์บูติน เป็นต้น
ล้างหน้าอย่างถูกต้อง
ตรงนี้บางคนอาจนึกไม่ถึงว่า การล้างหน้าที่ถูกต้อง ก็เป็นวิธีรักษาฝ้าได้ คนส่วนใหญ่มักเคยชินกับการถูโฟมล้างหน้าแบบวนไปมา อาจทำให้สิ่งสกปรก หรือสารเคมีจากเครื่องสำอางซึมลงไปในรูขุมขน จนเกิดเป็นฝ้าได้ ควรเปลี่ยนมาล้างหน้าตามแนวรูขุมขนเพื่อให้สามารถระบายสิ่งสกปรกทั้งหลายออกได้ดีขึ้น โดยเริ่มจากล้างบริเวณกลางหน้าผากออกไปทางด้านข้าง ไล่ลงมาที่จมูก ถูไล่ลงมาข้างแก้ม ถูเฉียงๆ มาถึงขากรรไกรลงมาถึงคาง ล้างออกด้วยน้ำสะอาดแล้วซับให้แห้ง
ดูแลสุขภาพ
หลายคนอาจหลงลืมปัจจัยภายในอย่างสุขภาพไป อย่าลืมว่า สุขภาพไม่ดีก็จะทำให้ผิวมีปัญหาตามมาเสมอ ควรนอนพักผ่อนให้เพียงพอ หลีกเลี่ยงการนอนดึก พยายามหากิจกรรมผ่อนคลายความเครียด เช่น ออกกำลังกาย เพราะความเครียดจะทำให้เกิดอนุมูลอิสระขึ้นภายในร่างกาย ซึ่งจะไปเร่งการหลั่งเม็ดสีเมลานินออกมามากกว่าปกติ ทำให้เกิดฝ้าได้
เมื่อรู้วิธีรักษาฝ้าแล้ว อย่าลืมนำไปใช้อย่างต่อเนื่องนะ ถ้าทำได้ครบตามนี้รับรองว่าฝ้าหาย หน้ากลับมาใสเหมือนเดิมแน่นอน