สูงวัย สมัยใหม่ ดูแลด้วย “เวย์โปรตีน” ใน 6 เหลี่ยมสุขภาพ

หลายคนคงคิดว่า "เวย์โปรตีน" เหมาะสำหรับคนวัยหนุ่มสาว หรือผู้ที่ออกกำลังกายและต้องการสร้างกล้ามเนื้อเท่านั้น แต่จริงๆ แล้ว เวย์โปรตีนก็เหมาะกับผู้สูงวัยด้วยเช่นกัน เพียงแต่ต้องเลือกเวย์โปรตีนที่ออกแบบตามหลักโภชนาการให้เหมาะกับผู้สูงวัยอย่างแท้จริง

5เหตุผลที่ เวย์โปรตีนเหมาะกับผู้สูงอายุ

1. เวย์โปรตีน ย่อยง่าย ท้องไม่อืด
เวย์โปรตีนเมื่อโดนกรดในกระเพาะอาหารแล้วจะไม่จับตัวเป็นก้อน และยังคงสภาพเป็นของเหลวอยู่ จึงทำให้ย่อยง่าย ลดอาการท้องอืด แถมร่างกายยังสามารถดูดซึมไปใช้ได้มากกว่า 92% ซึ่งสูงกว่าโปรตีนชนิดอื่นๆ มากทีเดียว

2. เวย์โปรตีน ช่วยสร้างกล้ามเนื้อได้ดี
เวย์โปรตีนมีกรดอะมิโนชนิด Branch Chain Amino Acid (BCAA) ซึ่งช่วยสร้างกล้ามเนื้อได้ดีกว่าโปรตีนที่ได้จากแหล่งอื่นๆ

3. เวย์โปรตีน ช่วยในการต้านอนุมูลอิสระ
เวย์โปรตีนเป็นแหล่งของกรดอะมิโนที่ช่วยสร้าง "กลูตาไธโอน" ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระสำคัญที่ร่างกายใช้กำจัดสารพิษอนุมูลอิสระในร่างกาย

4. เวย์โปรตีน ช่วยควบคุมน้ำตาลในเลือดได้
มีผลงานวิจัยพบว่า ในผู้ป่วยเบาหวานนั้น การกินโปรตีนจะช่วยกระตุ้นการหลั่งอินซูลินได้ หากกินเวย์โปรตีนก่อนอาหารเช้า จะช่วยให้ระดับน้ำตาลในเลือดต่ำกว่าการกินอาหารเช้าแบบปกติ

5. โปรตีนที่ดี สำคัญกับระบบต่างๆ ในร่างกาย
เวย์โปรตีนเป็นส่วนประกอบสำคัญในการสร้างภูมิคุ้มกันในร่างกาย สร้างเม็ดเลือดขาว สร้างฮอร์โมน และน้ำย่อยอีกด้วย

หากกินโปรตีนไม่เพียงพอ จะเกิดอะไรขึ้น?
เมื่อคนเราอายุเพิ่มมากขึ้น มวลกล้ามเนื้อก็จะลดลงเรื่อยๆ ตามอายุ หากกินโปรตีนน้อยกว่าที่ควร อาจไปเร่งให้การลดลงของมวลกล้ามเนื้อลดลงเร็วยิ่งขึ้นจนส่งผลเสียต่อสุขภาพได้

ผู้สูงวัยกินเวย์โปรตีนอย่างไรให้ถูกวิธี
1. ควรเลือกเวย์โปรตีนที่ออกแบบมาสำหรับผู้สูงวัยโดยเฉพาะ เพราะในเวย์โปรตีนทั่วไปสำหรับคนออกกำลังกายอาจมีน้ำตาลหรืออิเลคโตรไลท์บางอย่างที่สูง จึงอาจไม่เหมาะกับผู้สูงวัย
2. เลือกกินอาหารเสริมที่เรียกว่า "อาหารสูตรครบถ้วน" ที่มีครบ 5 หมู่แบบสมดุล เพราะการกินอย่างใดอย่างหนึ่งมากเกินไป อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพได้
3. ผู้สูงวัยส่วนใหญ่มักจะกินอะไรไม่ลงในตอนเช้า หรือกินแต่พวกโจ๊ก ขนมปัง ซึ่งมีโปรตีนไม่เพียงพอ ดังนั้น การกินเวย์โปรตีนเสริมกับอาหารมื้อเช้า จึงเป็นเวลาเหมาะสมที่สุด
4. ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่น่าเชื่อถือและมีการใช้จริงในโรงพยาบาล เพื่อความมั่นใจในการใช้

เวย์โปรตีนดีๆ สำหรับผู้สูงวัย จาก เนสท์เล่ เฮลท์ ไซเอนซ์
เวย์โปรตีนจากเนสท์เล่ วิจัยโดย Nestle Health Science ถูกพัฒนาขึ้นมาเพื่อตอบสนองผู้รักสุขภาพ และผู้สูงวัยที่ต้องการเสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรง เป็นสูตรเฉพาะที่คัดสรรวัตถุดิบที่ดีให้กับผู้บริโภค ประกอบด้วยเวย์โปรตีนคุณภาพสูง ใช้ไขมันชนิดดี เพิ่มจุลินทรีย์สุขภาพ มีวิตามินและเกลือแร่ที่สำคัญ เช่น วิตามินอี แคลเซียม วิตามินดี โคลีน และวิตามินบี 12 สามารถดื่มเสริมอาหารมื้อปกติได้ทุกวันๆ ละ 1-2 แก้ว หรือเสริมในมื้อเช้า ชงง่าย ดูดซึมง่าย กินง่าย แถมรสชาติยังอร่อยสุดๆ อีกด้วย

มาดูแลสุขภาพให้ตัวคุณเองและคนที่คุณรักอย่างถูกหลักโภชนาการตั้งแต่วันนี้ เพื่อร่างกายที่แข็งแรงและมีช่วงเวลาแห่งความสุขกับคนที่คุณรักในครอบครัวไปอีกนานๆ สำหรับผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพ สามารถสั่งซื้อทาง online คลิ๊กที่นี่ หรือหาซื้อตามร้านขายยาทั่วไป คลิ๊กเพื่อดูรายชื่อร้าน หรือสั่งซื้อทางโทรศัพท์ โทร. 02-268-8558 (ส่งถึงบ้านฟรีเมื่อซื้อครบ 1,000 บาท)