เผยเคล็ดไม่ลับ! หุ่นสวยสับฉบับ ปู ไปรยา 1 เดือนฟิตหนักมาก

ปู ไปรยา เผยเคล็ดไม่ลับหุ่นสวยปัง แจงสิ่งที่ทำใน 1 เดือนออกกำลังกายหนักมาก เหนื่อยแต่สิ่งที่ได้คืนมามันคุ้ม

ยกตำแหน่งให้เป็นนางเอกสาวที่มีหุ่นเป๊ะปังที่สุดเลยก็ว่าได้ สำหรับ ปู ไปรยา สวนดอกไม้ ลุนเบิร์ก ทั้งหน้าท้องที่แบนราบ เอวคอด เรียวขายาวสวยเพอร์เฟกต์สุดๆ

เพราะสาวปูเป็นคนที่รักสุขภาพมีวินัยในการออกกำลังกาย รวมถึงเลือกรับประทานอาหารที่ดีมีประโยชน์ ถึงแม้จะงานจะหนักยุ่งแค่ไหนต้องเจียดเวลาไปเข้าฟิตเนสให้ได้ เห็นหุ่นดีแบบนี้ไม่ได้มีกันง่ายๆนะจ๊ะ

ล่าสุดโดนแฟนคลับถามเรื่องเคล็ดลับหุ่นสวยเข้ามากันเยอะ สาวปูจึงตัดสินใจโพสต์ให้ทราบกันแบบชัดว่า..

"เห็นมีหลายคนถามมาว่า 1 เดือนออกกำลังกายกี่ชั่วโมง อะไรบ้าง ยอมรับเลยว่าออกกำลังกายเยอะ อย่างเดือนที่แล้ว เล่นพิลาทิส 25 ชั่วโมง เล่นเวท 5 ชั่วโมง และวิ่งอีก 6 ชั่วโมง ทำงานทุกวัน เหนื่อยนะ แต่สิ่งที่ได้คืนมา มันคุ้มมาก อย่ายอมแพ้"

ถามเคล็ดลับจากสาวปูไปแล้วก็อย่าลืมไปทำตามกันนะจ๊ะ อยากได้หุ่นสวยก็ต้องมีวินัย..เหนื่อยแต่คุ้มค่าปู ไปรยา การันตี!!!

 

 

 

 

ภาพข่าวจาก prayalundberg