Play
โยคะสมาธิใต้น้ำ
กาฝึกโยคะและทำสมาธิทำให้ผู้ฝึกไปความสงบไม่ว่าจะอย่ทูี่ไหนในโลก และ “เซน ฮาร์โมนี ไดวิ่ง”ก็จะนำ โยคะและการทำ สมาธิไปสู่โลกใต้น้ำเซน ฮาร์โมนี ไดวิ่ง เป็นโรงเรียนสอนดำน้ำ โยคะ และการแพทย์แผนโบราณของอินเดียที่เรียกว่า อายุรเวท หนึ่งในโปรแกรมการเรียนการสอนของที่นี่ คือ การผสมผสานระหว่างการดำน้ำและโยคะ โดยนักเรียนจะดำน้ำลงไปทำสมาธิและโยคะที่ความลึกประมาณ 12 เมตร ซึ่งเป็นระดับน้ำที่ทำให้รู้สึกผ่อนคลายเหมือนกับตอนที่ทารกอยู่ในครรภ์มารดา การเรียนการสอนของที่นี่มีวัตถุประสงค์เพื่อขจัดความเครียดในชีวิตประจำวัน เพื่อความแข็งแรงสมบูรณ์ทั้งร่างกายและจิตใจ อีกทั้งโปรแกรมนี้ยังให้ความสำคัญเรื่องการอนุรักษ์ชีวิตทางทะเลด้วย
กาฝึกโยคะและทำสมาธิทำให้ผู้ฝึกไปความสงบไม่ว่าจะอย่ทูี่ไหนในโลก และ “เซน ฮาร์โมนี ไดวิ่ง”ก็จะนำ โยคะและการทำ สมาธิไปสู่โลกใต้น้ำเซน ฮาร์โมนี ไดวิ่ง เป็นโรงเรียนสอนดำน้ำ โยคะ และการแพทย์แผนโบราณของอินเดียที่เรียกว่า อายุรเวท หนึ่งในโปรแกรมการเรียนการสอนของที่นี่ คือ การผสมผสานระหว่างการดำน้ำและโยคะ โดยนักเรียนจะดำน้ำลงไปทำสมาธิและโยคะที่ความลึกประมาณ 12 เมตร ซึ่งเป็นระดับน้ำที่ทำให้รู้สึกผ่อนคลายเหมือนกับตอนที่ทารกอยู่ในครรภ์มารดา การเรียนการสอนของที่นี่มีวัตถุประสงค์เพื่อขจัดความเครียดในชีวิตประจำวัน เพื่อความแข็งแรงสมบูรณ์ทั้งร่างกายและจิตใจ อีกทั้งโปรแกรมนี้ยังให้ความสำคัญเรื่องการอนุรักษ์ชีวิตทางทะเลด้วย
ใครสนใจก็ไปเทกคอร์สได้ที่ออสเตรเลียจ๊ะ
