โอ้โห!พบปู่นักโยคะวัย95-หน้าอ่อนวัย เผย"ใครๆก็อยู่ถึง130ปีได้" (มีคลิป)

02 กันยายน 2558

พบปู่นักโยคะชาวตุรกีวัย95ปี-หน้าอ่อนวัย ลั่น"ใครๆก็อยู่ถึงอายุ130ปีได้ เพียงแค่ปรับสมดุลทางใจ"

พบปู่นักโยคะชาวตุรกีวัย95ปี-หน้าอ่อนวัย ลั่น"ใครๆก็อยู่ถึงอายุ130ปีได้ เพียงแค่ปรับสมดุลทางใจ"

เว็บไซต์ข่าว'เมโทร'ได้เผยแพร่ชีวิตสุดเฟี้ยวของนาย'คาซิม กรูบูซ'คุณทวดชาวตุรกีวัย 95 ปีที่ฝึกเล่นโยคะทุกวันจนแม้ขณะนี้ กาลเวลาก็ไม่สามารถทำอะไรสุขภาพของแกได้เลยจริงๆ

นายคาซิมเริ่มเล่นโยคะและดูแลตัวเองอย่างจริงจังหลังจากที่ประสบอุบัติเหตุบริเวณกระดูกสันหลังเมื่ออายุ 41 ปีจนทำให้อัมพาตช่วงล่างและได้รับคำวินิจฉัยจากแพทย์ว่าจะไม่มีโอกาสเดินได้อีก

อย่างไรก็ตาม นายคาซิมกลับไม่ยอมแพ้โดยให้เพื่อนๆ ช่วยเคลื่อนกระดูกสันหลังให้กลับเข้าที่ ก่อนที่จะทดลองใช้โยคะบำบัดด้วยตัวเอง

"ผมทดลองมากกว่า 63 วิธี และในที่สุดผมก็เหมือนได้เกิดใหม่อีกครั้ง เพราะเพียง 9 เดือนหลังจากนั้นผมก็เริ่มกลับมาเดินได้อีกครั้ง"

โอ้โห!พบปู่นักโยคะวัย95-หน้าอ่อนวัย เผย"ใครๆก็อยู่ถึง130ปีได้" (มีคลิป)

นายคาซิมไม่คิดว่าเป็นเรื่องของปาฏิหาริย์แต่อย่างใด แต่เชื่อว่าเป็นผลของการทุ่มเทฝึกฝนทั้งกายและใจ "ทุกๆ คนสามารถปรับสมดุลทางสมองให้ฟื้นฟูกล้ามเนื้อและระบบประสาทหากทำอย่างถูกวิธี ไม่ว่าใครก็ตามก็สามารถมีอายุอยู่ถึง 130 ปีได้"

นายคาซิมไม่ได้ใช้วิธีซับซ้อนอะไรมากมาย เพียงแค่เล่นโยคะเป็นประจำทุกวัน ว่ายน้ำบ้าง รวมถึงทานอาหารที่มีประโยชน์จำพวกถั่วปินโต มะกอก ซุบ ชา และน้ำผึ้ง

โอ้โห!พบปู่นักโยคะวัย95-หน้าอ่อนวัย เผย"ใครๆก็อยู่ถึง130ปีได้" (มีคลิป)