เบิกบานใจ ที่เสถียรธรรมสถาน

เรื่อง วรธาร ภาพ คลังภาพโพสต์ทูเดย์

เมื่อพูดถึงสถานที่ที่เหมาะแก่การปฏิบัติธรรมของคนเมืองที่ไม่ใช่วัด ต้องยอมรับว่านับสถานที่ได้ (จริงๆ) หนึ่งในนั้นคือ เสถียรธรรมสถาน ภายใต้การดูแลของ แม่ชีศันสนีย์ เสถียรสุต ที่หลายคนเลือกที่จะมาชาร์จแบตเตอรี่ให้ใจตัวเองสักครั้ง

สถานที่ถือว่ามีความร่มรื่นและร่มเย็นดี เพราะปกคลุมด้วยต้นไม้ใหญ่น้อยที่คอยให้ร่มเงาบรรเทาความร้อนจากแสงแดดยามบ่ายเป็นอย่างดี ถ้าใครเคยเข้าไปเชื่อว่าจะสัมผัสได้ถึงคุณสมบัตินี้

ขณะเดียวกันยังมีสระน้ำที่มีการออกแบบแนวโมเดิร์นนิดๆ แต่ลงตัวและคงความเป็นธรรมชาติทั้งดารดาษด้วยบัวนานาพันธุ์ มากด้วยปลาและเต่า แค่เดินเฉียดไปใกล้ๆ ก็รู้สึกถึงความสุขสงบ ยิ่งเข้าไปในถ้ำอารยตารามหาโพธิสัตว์ที่สร้างด้วยมูลค่าไม่มาก แต่ให้ความรู้สึกดีมหาศาลจิตใจสงบเย็น    

ไม่ใช่แค่สถานที่สัปปายะ แต่คนของเสถียรธรรมสถานก็จัดว่าเป็นสัปปายบุคคล เริ่มตั้งแต่ผูู้นำ คือ แม่ชีศันสนีย์ ตลอดจนแม่ชีคนอื่นๆ รวมทั้งจิตอาสาทุกคนที่มาช่วยงานของเสถียรธรรมสถานที่พร้อมต้อนรับ
ผู้ที่เดินเข้ามาสู่รมณียสถานแห่งนี้ด้วยธรรมปฏิสันถารเป็นที่จับใจ

เรียกว่าแค่เดินชมธรรมชาติ ต้นไม้ ดอกไม้ สระน้ำ ถ้ำ นก ภายในเสถียรธรรมสถาน ก็สามารถทำให้จิตใจของผู้นั้นมีความสุขในความร่มเย็นของสถานที่แล้ว แต่ถ้าจะให้ดียิ่งกว่านั้นคือการมีโอกาสเข้าร่วมปฏิบัติธรรมกับเสถียรธรรมสถาน ในรูปแบบต่างๆ ซึ่งมีทั้งคอร์สประจำและในโอกาสวันสำคัญต่างๆ

และไม่เพียงความสุข ความเบิกบานใจในธรรมเท่านั้นที่ทุกคนจะได้รับกลับไปบ้าน แต่สิ่งสำคัญที่จะได้จากเสถียรธรรมสถาน คือ ศิลปะแห่งการใช้ชีวิตในเชิงพุทธศาสตร์ที่จะนำเอาไปใช้ในชีวิตประจำวันซึ่งสำคัญอย่างมากในสังคมปัจจุบันที่มักจะขาดการยับยั้งใจ

มีหลายหลักสูตรดีๆ ที่ แม่ชีศันสนีย์จัดขึ้น อาทิ จิตประภัสสรตั้งแต่นอนอยู่ในครรภ์ โดยมีเป้าหมายพ่อแม่ที่เตรียมตั้งครรภ์หรือกำลังตั้งครรภ์ ไม่จำกัดอายุครรภ์ และตั้งใจมั่นที่จะลงทุนสร้างจิตประภัสสรให้ลูกในครรภ์ ด้วยการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมที่ทำให้เกิดทุกข์แก่ตนเองและครอบครัว รวมถึงผู้ทำงานเกี่ยวข้องที่ต้องการเรียนรู้เพื่อนำไปร่วมสร้างสังคม ที่ส่งเสริมการให้กำเนิดชีวิตด้วยจิตประภัสสร

โดยมีจุดประสงค์เพื่อส่งเสริมให้พ่อแม่ได้ศึกษา ปฏิบัติ และแบ่งปันประสบการณ์ การใช้พุทธวิธีในการครองชีวิตครอบครัวและให้กำเนิดชีวิตของลูกอย่างมีจิตประภัสสร และเพื่อสร้างวงศาคณาญาติให้พ่อแม่มีที่ปรึกษาระยะยาวในการครองชีวิตครอบครัวและการให้กำเนิดชีวิตของลูกอย่างมีจิตประภัสสร ซึ่งหลักสูตรดังกล่าวจะจัดขึ้นเป็นประจำทุกวันอาทิตย์แรกของเดือน (ไปกลับ 1 วัน)

ศิลปะการพัฒนาชีวิตด้วยอานาปานัสสติภาวนา ก็เป็นอีกหลักสูตรที่จัดอบรมให้แก่ผู้ที่สนใจปฏิบัติธรรมในทุกวันศุกร์ เสาร์ และอาทิตย์ รวมระยะเวลา 3 วัน ในแต่ละอาทิตย์ ทั้งนี้อานาปานัสสตินั้นคือการกำหนดลมหายใจเข้าออก เน้นการใช้ลมหายใจเป็นเครื่องมือเพื่ออบรมจิตให้เกิดความเป็นอิสระ ไม่ยึดติดอยู่กับสิ่งใดจนเกิดความสงบภายในใคร่ครวญธรรมเพื่อความเข้าใจในชีวิตซึ่งจะนำไปสู่การบรรเทาทุกข์และพ้นทุกข์ทางใจในที่สุด

นอกจากนี้ แม่ชีศันสนีย์ยังได้จัดโรงเรียนพ่อแม่ขึ้นเพื่อส่งเสริมให้พ่อแม่ได้ศึกษา ปฏิบัติและแบ่งปันประสบการณ์การใช้พุทธวิธีในการดำเนินชีวิต การบริหารครอบครัว และอบรมเลี้ยงดูลูก โดยเฉพาะการจัดการอารมณ์ตนเองและการสื่อสารกันในครอบครัว

แม่ชีศันสนีย์ขยายความให้ฟังว่าเป็นการนำธรรมะมารับใช้สังคมโดยการส่งเสริมให้พ่อแม่และผู้ที่เกี่ยวข้องกับการดูแลเด็กให้มีความคิดเห็นที่ถูกต้องโดยธรรม ในการครองชีวิตครอบครัวและการอบรมเลี้ยงดูลูกด้วยการเรียนรู้เรื่องการจัดการอารมณ์ของตัวเอง โดยใช้ลูกเป็นบทเรียนเพื่อการเติบโตของพ่อแม่ขณะที่ลูกอยู่ในครรภ์

อีกอันที่น่าสนใจ คือ ธรรมชาติบำบัด ศาสตร์แห่งการเยียวยาร่างกายและจิตใจ พร้อมกับสร้างความสมดุลให้กับชีวิต เป็นการส่งเสริมวิถีชีวิตของมนุษย์ให้ดำเนินไปในทิศทางที่สอดคล้องกับวิถีแห่งธรรมชาติ เพื่อส่งเสริมกระบวนการการเรียนรู้ การเฝ้าสังเกตระบบการทำงานของอวัยวะต่างๆ ในร่างกาย การฝึกเฝ้าสังเกตภาวะภายในจิตใจที่มีผลกระทบต่อการทำงานของร่างกายแล้วสามารถนำองค์ความรู้นั้นมาปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตให้เป็นไปตามธรรมชาติเพื่อความสมดุลของชีวิต

หลักสูตรนี้มีเป้าหมายเพื่อบุคคลทั่วไป ทุกเพศ ทุกวัยที่สนใจในเรื่องการดูแลสุขภาพ ตลอดจนผู้ที่ต้องดูแลผู้ป่วย ผู้ที่มีอาการป่วยและต้องการดูแลจากธรรมชาติ