ไลฟ์สไตล์ที่เป็นพิษกับชีวิต Sex ของบุรุษ

เรื่อง... แพทย์จีน เชน ปรีชาวณิชวงศ์ คลินิกหัวเฉียวไทย-จีน

Sex เป็นหนึ่งในองค์ประกอบที่สำคัญของชีวิตคู่ เป็นการแบ่งปันความรักซึ่งกันและกัน อย่างที่ฝรั่งเขาเรียกแบบไพเราะว่า Make Love นั่นเอง แต่เนื่องจากการใช้ชีวิตของคนเราทุกวันนี้ล้วนแล้วแต่สามารถลดทอนสมรรถภาพทางเพศได้ทั้งนั้น เพื่อเป็นการป้องกันและรักษา เรามาดูกันว่ามีปัจจัยใดบ้างที่ผู้ชายอย่างเราควรระมัดระวัง

- ความเครียด การพักผ่อนไม่เพียงพอ จะทำให้สมรรถภาพทางเพศเสื่อมถอยลง แข็งตัวได้ไม่เต็มที่และไม่นาน ซึ่งยังถือว่าเป็นเรื่องปกติ และสามารถแก้ไขได้เมื่อพักผ่อนเพียงพอแล้ว แต่หากเกิดการสะสมอย่างเป็นเวลานานก็อาจไม่สามารถที่จะกลับไปเป็นปกติได้ด้วยตนเอง

- การดื่มแอลกอฮอล์ แอลกอฮอล์สามารถเพิ่มระดับฮอร์โมนเพศหญิงเอสโตรเจนในร่างกาย ทั้งยังมีฤทธิ์ทำลายตับทำให้ตับขจัดฮอร์โมนเอสโตรเจนได้ไม่มีประสิทธิภาพ เมื่อฮอร์โมนเพศหญิงสูงก็จะทำให้อารมณ์ทางเพศลดลง ความแข็งตัวของอวัยวะน้อยลงจนถึงขั้นไม่แข็งตัว

- การดื่มกาแฟ น้ำชา น้ำอัดลมและเครื่องดื่มกาเฟอีน มีงานวิจัยค้นพบว่ากาเฟอีนจะทำให้ฮอร์โมนเอสโตรเจนสูงขึ้นเช่นกัน ซึ่งจะส่งผลเช่นเดียวกับการดื่มแอลกอฮอล์

- ความอ้วน ไขมันจะทำให้ฮอร์โมนเพศชายเปลี่ยนเป็นฮอร์โมนเพศหญิงแทน เมื่อฮอร์โมนเพศชายต่ำลง ฮอร์โมนเพศหญิงสูงขึ้น จึงทำให้เกิดอาการหย่อนสมรรถภาพทางเพศได้

ในทางแพทย์จีนนั้นโรคหย่อนสมรรถภาพทางเพศผูกพันอยู่กับ 3 อวัยวะด้วยกัน

1.ไต เป็นอวัยวะทำหน้าที่ระบบสืบพันธุ์ในทางแพทย์จีนหากไตแข็งแรง ระบบสืบพันธุ์ซึ่งรวมถึงความแข็งตัวของอวัยวะเพศก็จะดีตามไปด้วย พลังของไตนั้นจะลดทอนลงเรื่อยๆตามอายุที่มากขึ้น นั่นคือสาเหตุที่ผู้ชายวัยเจริญพันธุ์จะมีปัญหาเรื่องการแข็งตัวน้อยกว่าชายสูงวัย พลังไตนั้นนอกจากจะลดไปตามวัยแล้ว ยังอาจเกิดจากการใช้งานที่มากเกินได้อีกด้วย เช่น ในช่วงวัยหนุ่มมีเพศสัมพันธ์ถี่เกินไป ก็จะทำให้สูญเสียพลังไตมากเกินไป คนที่ไตไม่แข็งแรงมักจะมีอาการเมื่อยเอวและเข่า หูมีเสียง เวียนศีรษะง่าย

2.ตับ เป็นอวัยวะที่ควบคุมลมปราณทั้งร่างกาย หากการไหลเวียนของลมปราณสะดวก ร่างกายก็จะแข็งแรง แต่หากลมปราณไหลเวียนติดขัดซึ่งมักเกิดจากความเครียด ก็จะทำให้เลือดไหลเวียนติดขัดไปด้วย เนื่องจากเส้นลมปราณตับนั้นจะวิ่งตัดผ่านเข้าที่อวัยวะเพศ การแข็งตัวขององคชาตก็เกิดขึ้นได้ ก็เพราะเลือดไหลเข้าไปในอวัยวะเพศมากขึ้นๆ ถ้าหากเราเครียดจนลมปราณตับไหลเวียนไม่สะดวก เลือดก็จะไปเลี้ยงที่อวัยวะเพศได้น้อยลง ทำให้การแข็งตัวขององคชาตด้อยลงนั่นเอง

3.ม้าม ในทางแพทย์จีนคือระบบการย่อยอาหารทั้งระบบรับผิดชอบตั้งแต่ย่อยอาหาร ดูดซึมและลำเลียงสารอาหารไปทั่วทั้งร่างกาย เปลี่ยนสารอาหารที่ดูดซึมได้ไปเป็นลมปราณคอยให้พลังงานกับร่างกายต่อไป ดังนั้นหากม้ามอ่อนแอจะทำให้ลมปราณไม่เพียงพอ ร่างกายเมื่อขาดลมปราณซึ่งเป็นเหมือนแหล่งพลังงานแล้ว ก็จะอ่อนเพลีย ไม่มีแรงง่วงนอนทั้งวัน เมื่อแรงในการใช้ชีวิตทั่วไปยังไม่มี คงยิ่งไม่ต้องพูดถึงแรงในการทำรักอีก

การตรวจรักษาด้วยแพทย์แผนจีนจะมุ่งเน้นไปที่ปัญหาที่แท้จริงในแต่ละบุคคล และแนะนำให้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในการใช้ชีวิต เมื่อปัญหาถูกแก้ไขและได้รับการป้องกันแล้ว องคชาตก็จะสามารถแข็งตัวได้เองโดยไม่ต้องพึ่งยาอีกต่อไป