‘อัลไซเมอร์ เช็ก’ ทดสอบก่อนสมองเสื่อม...

โดย...อณุสรา ทองอุไร ภาพ คลังภาพโสต์ทูเดย์

ทั่วโลกกำลังเข้าสู่สังคมแห่งผู้สูงวัย ปัญหาสุขภาพย่อมต้องเกิดขึ้นตามมา โดยเฉพาะโรคความจำเสื่อมที่เกิดกับผู้สูงอายุ วันอัลไซเมอร์โลก 21 ก.ย.เพิ่งผ่านไปไม่นาน วิทยาการทางการแพทย์พยายามหาการรักษาโรคนี้ให้ได้ผลดีที่สุดเพื่อช่วยเหลือคนไข้กลุ่มนี้ ในการหยุดการขยายตัวของโรค หรือช่วยชะลอโรคไม่ให้แย่ลง โรคอัลไซเมอร์เป็นภาวะที่พบมากขึ้นทุกวัน รุนแรง และเกิดขึ้นรวดเร็วผิดปกติ และจำนวนประชากรของไทยมีสัดส่วนของผู้สูงอายุเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ

อาการเริ่มแรกของผู้ป่วย คือการหลงลืมในเรื่องง่ายๆ ที่ไม่คิดว่าน่าจะลืม ต่อมาจะเริ่มเรียกชื่อสิ่งของไม่ค่อยถูก เช่น ไม่รู้ว่าสิ่งนี้เรียกว่า “ปากกา” รู้แต่ว่ามันสามารถใช้ขีดเขียนได้ ต่อมาจะพูดรู้เรื่องน้อยลง และท้ายสุดอาจถึงขั้นที่ว่าจะไม่สามารถพูดได้เลย นอกจากนี้ยังพบว่าผู้ป่วยมักจะไม่สามารถแยกแยะทิศทางด้านซ้ายหรือด้านขวาได้ ไม่สามารถเขียนแผนที่ หรืออธิบายเส้นทางอย่างชัดเจนได้ เนื่องจากจินตนาการความคิดจะเริ่มหายไป อีกกรณีหนึ่งคือการเล่าเรื่องซ้ำๆ ถามอะไรซ้ำๆ ซึ่งผู้อยู่รอบข้าง อาจรู้สึกหงุดหงิด และรำคาญกับพฤติกรรมดังกล่าว อาการที่ถือว่าหนักสุด คือการที่ไม่รู้เลยว่าตัวเองเป็นใคร จำชื่อนามสกุลไม่ได้ โดยคนใกล้ตัว หรือผู้ที่มีความสัมพันธ์ใกล้ชิดอาจจะมีการลืมช้ากว่าคนที่อยู่ไกลตัว และคนไข้จะรู้สึกว่าตัวเองมีอายุน้อยลง แล้วท้ายสุดจะจำใครไม่ได้เลย แต่จะมีความรู้สึกคุ้นๆ ว่าลูกหลานคนใกล้ตัว คือคนรู้จักกัน

ภก.ณัฐพันธ์ นิมมานพัชรินทร์ ผู้จัดการทั่วไป บริษัท เอไซ (ประเทศไทย) มาร์เก็ตติ้ง ผู้ดำเนินธุรกิจเกี่ยวกับการจำหน่ายยารักษาโรค ตัวแทนบริษัทยาชั้นนำของประเทศ ร่วมกับสมาคมผู้ดูแลผู้ป่วยสมองเสื่อมประเทศไทย จัดงานแถลงข่าวโครงการ Alzheimer’s Check (Awareness & Screening with Knowledge for World Alzheimer’s Day ASK for AD) เนื่องในวันอัลไซเมอร์โลก 2557 เพื่อเล็งเห็นความสำคัญกับมหันตภัยใกล้ตัว เพื่อหาแนวทางการป้องกัน อันจะนำไปสู่การชะลอการเกิดโรคอัลไซเมอร์ รวมไปถึงวิธีการดูแลผู้ป่วยอย่างถูกวิธี รวมทั้งร่วมประเมินความเสี่ยง

บริษัทจึงได้มีการศึกษาค้นคว้าวิจัย และพัฒนายารักษาโรคนี้ให้มีประสิทธิภาพมากขึ้นกว่าเดิมเพื่อต้องการช่วยเหลือผู้ป่วยกลุ่มนี้ โดยจะมีการจัดโครงการ อัลไซเมอร์ เช็ก ซึ่งเป็นกิจกรรมโรดโชว์เช็กสมรรถภาพสมอง เพื่อกระตุ้นคนไข้ หรือผู้สนใจทั่วไป ให้มาทำกิจกรรมการบริหารสมองอย่างถูกวิธี มีกิจกรรมเบรนฟิตเนส, การตรวจเช็กสมองผู้ป่วยอัลไซเมอร์โดยการคัดกรองผ่านทางอุปกรณ์ไอแพด เพื่อเป็นการเข้าถึงกลุ่มคนไข้ ซึ่งผู้สนใจสามารถติดตามข้อมูลข่าวสารได้ตามโรงพยาบาลชั้นนำทั่วไป และจากทางเฟซบุ๊ก Facebook.com/4getmenotthemovie แบบประเมินความเสี่ยงภาวะสมองเสื่อมผ่านเว็บไซต์ออนไลน์ www.thaimemorytest.com (แบบทดสอบแปล)

ก่อนที่เราจะรู้ว่าโรคนี้อาจเกิดขึ้นกับเราสักวันในวัยที่มีอายุมากขึ้น จึงต้องมีการป้องกันให้มีการชะลอของโรค สิ่งที่สำคัญที่สุดจะเป็นเรื่องของอาหารการกิน เมื่อได้รับสารอาหารที่ดีมีประโยชน์ ต่อมาเป็นเรื่องของการออกกำลังกาย อย่าเครียด พยายามหาเรื่องผ่อนคลาย เช่น การร้องเพลง เต้นรำ หมั่นฝึกใช้นิ้วมืออยู่เสมอ เช่น การขีด เขียน วาดภาพ

วิธีแก้ไขเบื้องต้นในเรื่องความจำ ก่อนที่คนเราจะจดจำอะไรได้จะต้องมีการบันทึกข้อมูลที่ต้องการจดจำก่อน เช่น เมื่อคุณกลับบ้านวันนี้ให้คุณทบทวนไปเลยว่าพรุ่งนี้คุณจะไปทำงานที่ไหนบ้าง แล้วคุณจำเป็นต้องใช้อุปกรณ์หรือเครื่องแต่งกายแบบใด ใช้รองเท้าสีไหน แล้วนำมาวางเตรียมพร้อมไว้เลย นี่คือการวางระเบียบของชีวิต หรือถ้าจำเป็นจะจดก็จดใส่กระดาษ ก็ต้องจำให้ได้ว่าเอากระดาษที่จดไปไว้ที่ไหน เพราะฉะนั้นต้องมีสติทุกรอบ

ประกายความคิด...

อย่ากลัวหรือวิตกกังวลใจเมื่อคุณต้องเจ็บป่วย เพราะนั่นคือชีวิต