ไม่อยากปวดฟัน...มาแปรงฟันให้ถูกวิธี

โดย...พุสดี

ทพญ.วิกุล วิสาลเสสถ์ ทันตแพทย์เชี่ยวชาญ กลุ่มพัฒนาการคุ้มครองผู้บริโภคด้านทันตสุขภาพ สำนักทันตสาธารณสุข กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข ใช้โอกาสที่มามอบประกาศนียบัตรแปรงสีฟันติดดาวจากกรมอนามัยให้กับแปรงสีฟันออรัลบี รุ่นใหม่ล่า ให้ความรู้เกี่ยวกับการดูแลรักษาช่องปากและฟัน และเปิดเผยวิธีการแปรงฟันอย่างถูกวิธี ว่า ปัจจุบันคนไทยโดยเฉพาะกลุ่มคนรุ่นให้ความสำคัญในการแปรงฟันมากขึ้น เนื่องจากสามารถป้องกันโรคในช่องปากและเพื่อสร้างเสริมบุคลิกภาพให้ดีขึ้น ซึ่งกรมอนามัยได้แนะนำวิธีการแปรงฟันแบบ 2 2 2 คือ การแปรงฟันวันละ 2 ครั้ง การแปรงฟันให้นาน 2 นาทีขึ้นไป และการไม่รับประทานอะไรเลยหลังจากแปรงฟันแล้วอย่างน้อย 2 ชั่วโมง เพื่อหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่มีความเป็นกรดสูง เช่น น้ำอัดลม ซึ่งเป็นสาเหตุทำให้เกิดฟันผุ

ทั้งนี้ จากผลสำรวจโดยสำนักทันตสาธารณสุข กรมอนามัย พบว่า โรคในช่องปากและฟันที่กลุ่มวัยเด็กและวัยรุ่นเป็นมากที่สุด คือ โรคฟันผุ ส่วนกลุ่มวัยทำงานและผู้สูงอายุมีอัตราการเป็นโรคเหงือกอักเสบสูงมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งกลุ่มผู้สูงอายุ ดังนั้นการแปรงฟันอย่างถูกวิธีด้วยแปรงสีฟันที่ได้รับมาตรฐานจากกรมอนามัย เป็นประจำ จะช่วยลดโอกาสการเกิดโรคในช่องปาก สุขภาพฟันและเหงือกดูดียิ่งขึ้น”

&<2288;