เดือนแห่งความตระหนักรู้...มาแล้ว

โดย...มีนา

“เดือน ต.ค.” ของทุกปี องค์การอนามัยโลกประกาศให้เป็นเดือนแห่งการเตือนภัยมะเร็งเต้านม โรคที่สร้างความทุกข์ทรมานให้กับผู้หญิงทั่วโลก American Cancer Society (ACS) ระบุว่า 1 ใน 8 ของสตรีในวัยใดวัยหนึ่ง จะเป็นมะเร็งเต้านม

สำหรับในประเทศไทย โรคนี้ถือเป็นมัจจุราชอันดับ 1 ที่คร่าชีวิตผู้หญิงไทยในแต่ละปี นอกจากมีอันตรายถึงชีวิตแล้ว ยังสามารถลดทอนความมั่นใจในตัวเองลงไปได้มากมาย หากเกิดเป็นมะเร็งเต้านม และต้องสูญเสียส่วนสำคัญของร่างกายที่เธอรัก เพื่อรักษาชีวิตเอาไว้

อย่างไรก็ตาม มะเร็งเต้านมก็สามารถรักษาหายได้ หากตรวจพบในระยะเริ่มต้น หน่วยงานที่ดูแลเกี่ยวกับมะเร็งเต้านมในไทย คือ ศูนย์สิริกิติ์บรมราชินีนาถเพื่อโรคมะเร็งเต้านม โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย ซึ่งก่อตั้งขึ้นจากพระราชเสาวนีย์ของสมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ เพื่อให้ศูนย์แห่งนี้ได้เป็นที่พึ่งพิงของผู้หญิงทั่วไป โดยเฉพาะผู้หญิงที่ด้อยโอกาสในการตรวจหาและการรักษาโรคมะเร็งเต้านมที่มีประสิทธิภาพและครบวงจร และส่งเสริมให้เกิดการรับรู้ที่ถูกต้องเกี่ยวกับมะเร็งเต้านมอย่างต่อเนื่อง

สถาบันสิริกิติ์ยังได้แต่งตั้งทูตกิตติมศักดิ์เพื่อช่วยกันรณรงค์ต่อต้านภัยมะเร็งมากมาย ล้วนเป็นคนดังในหลากหลายวงการ อาทิ พาสินี ลิ่มอติบูลย์ ม.ล.ปิยาภัสร์ ภิรมย์ภักดี อังคณา นีละไพจิตร อรุณีวรนุชปรีดิ์รติ ภิรมย์ภักดี รวมทั้งสตรีนักธุรกิจ กอบกาญจน์ วัฒนวรางกูร ลลิตา ศศิประภา แอน ทองประสม ฯลฯ

นอกจากศูนย์สิริกิติ์บรมราชินีนาถเพื่อโรคมะเร็งเต้านมที่ให้ความรู้ให้ผู้หญิงทุกคนตระหนักถึงมะเร็งเต้านมแล้ว หลายหน่วยงาน เช่น ภาคเอกชนได้จัดแคมเปญพิเศษ เพื่อช่วยกันรณรงค์ต้านภัยมะเร็งเต้านมกันเช่นทุกปี

เดือนแห่งการเตือนภัยมะเร็งเต้านม

นพ.กฤษณ์ จาฎามระ หัวหน้าศูนย์สิริกิติ์บรมราชินีนาถฯ และคุณหญิงฟิโนล่า จาฎามระ ที่ปรึกษากิตติมศักดิ์ศูนย์สิริกิติ์บรมราชินีนาถเพื่อโรคมะเร็งเต้านม ได้ดำเนินโครงการรณรงค์ต้านภัยมะเร็งเต้านมต่อเนื่องเป็นปีที่ 6 แล้ว นพ.กฤษณ์ ให้ความรู้เกี่ยวกับมะเร็งเต้านมไว้ว่า มะเร็งเต้านมคือการแบ่งตัวที่ผิดปกติของเซลล์เนื้อเยื่อเต้านม กลายเป็นเนื้อร้ายที่เติบโตไม่ยอมหยุด อาจจะเกิดกับท่อน้ำนมหรือเกิดกับต่อมน้ำนม มะเร็งเต้านมสามารถลุกลามไปยังส่วนต่างๆ ของร่างกายผ่านกระแสเลือดและน้ำเหลือง ทำให้ระบบต่างๆ ของร่างกายล้มเหลวได้

“ปัจจัยเสี่ยงของมะเร็งเต้านม ส่วนใหญ่มะเร็งเต้านมจะพบในผู้หญิงอายุมากกว่า 50 ปี บุคคลที่มีประวัติเคยเป็นมะเร็งเต้านมในครอบครัว โดยเฉพาะในญาติสายตรง ซึ่งจะก่อให้เกิดโอกาสเสี่ยงยิ่งขึ้นหากญาติสายตรงเป็นกันหลายคน หรือเป็นตอนอายุน้อย บุคคลที่มีประวัติเคยเป็นมะเร็งเต้านมมาก่อน มียีนที่ผิดปกติ มีการใช้ฮอร์โมนรักษาอาการของวัยหมดประจำเดือน มีโอกาสสัมผัสฮอร์โมนเอสโตรเจน และโปรเจสเตอโรนเป็นเวลานาน รวมไปถึงปัจจัยในการดำเนินชีวิตต่างๆ เช่น ช่วงวัยหมดประจำเดือน การไม่ออกกำลังกาย การดื่มเหล้า ฯลฯ ล้วนเพิ่มความเสี่ยงของการเกิดโรคทั้งสิ้น”

ง่ายที่สุดคือตรวจพบแต่เนิ่นๆ

ขั้นตอนสำคัญในการรักษามะเร็งเต้านมที่ดีและง่ายที่สุด คือ การตรวจพบตั้งแต่เนิ่นๆ ซึ่งมีอยู่หลายวิธี วิธีที่ง่ายและสะดวกที่สุดก็คือ การตรวจด้วยตนเองขณะอาบน้ำ โดยการยืนหน้ากระจกยกมือทั้ง 2 ข้างเท้าเอวหรือสะโพก สังเกตเต้านมทั้งสองข้างว่าเท่ากันหรือไม่ หัวนมอยู่ในระดับเดียวกันหรือไม่ มีก้อนนูนหรือรอยบุ๋มลงไปหรือไม่ ผิวหนังเต้านมมีความเปลี่ยนแปลง เช่น อักเสบ แดงร้อน ผิวหนาเป็นแบบผิวส้มหรือไม่ ขณะอาบน้ำใช้มือฟอกสบู่ที่เต้านมแล้วคลำให้ทั่ว สังเกตความผิดปกติของเต้านมที่สัมผัสได้

ผู้หญิงอายุ 20 ปีขึ้นไป ควรตรวจคลำเต้านมด้วยตนเองเดือนละ 1 ครั้ง เพื่อเรียนรู้เต้านมของตนเอง หากมีการเปลี่ยนแปลงจากเดิมจะสามารถทราบได้แต่เนิ่นๆ และช่วงเวลาที่เหมาะสมในการตรวจ คือ ช่วงวันที่ 710 นับจากวันแรกที่มีประจำเดือน ส่วนผู้ที่อยู่ในวัยหมดประจำเดือน ให้กำหนดตรวจในวันใดวันหนึ่งเป็นประจำทุกเดือน

สำหรับผู้หญิงที่มีวัย 40 ปีขึ้นไป ควรเข้ารับการตรวจมะเร็งเต้านมโดยแพทย์และผู้ชำนาญการปีละ 1 ครั้ง นอกจากนี้ยังมีการตรวจคัดกรองด้วยการเอกซเรย์เต้านม หรือแมมโมแกรม ซึ่งจัดว่าเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการตรวจคัดกรองมะเร็งเต้านมในผู้หญิงทั่วไป ACS แนะนำให้ผู้หญิงอายุ 40 ปีขึ้นไป เริ่มตรวจแมมโมแกรมปีละครั้ง ส่วนผู้หญิงที่อายุน้อยกว่านี้แต่มีความเสี่ยง เช่น มีประวัติมะเร็งเต้านมในครอบครัวหลายคน หรือตรวจพบว่ามียีนผิดปกติ อาจรับคำแนะนำจากแพทย์ให้ตรวจแมมโมแกรมเช่นกัน

เคสไอโฟนสนับสนุนการวิจัยมะเร็งเต้านม

อัมพรพิมพ์ วัชราภัย กรรมการผู้จัดการใหญ่ บริษัท เอลก้า (ประเทศไทย) ร่วมกับสถานีโทรทัศน์ไทยทีวีสีช่อง 3 จัดงานโครงการรณรงค์ต่อต้านมะเร็งเต้านม ปี 2556 กิจกรรมการกุศลระดมทุนเพื่อสนับสนุนงานวิจัยมะเร็งเต้านม ศูนย์สิริกิติ์บรมราชินีนาถ สภากาชาดไทย โดยในช่วง 2 ศตวรรษ การรณรงค์ Breast Cancer Awareness Campaign (BCA) ของกลุ่มบริษัท เอสเต ลอเดอร์ ริเริ่มโดยนางเอเวอร์ลิน เอช. ลอเดอร์ ที่ได้เสียชีวิตไปแล้ว เป็นหนึ่งในผู้ร่วมสร้างสรรค์ริบบิ้นสีชมพู และเป็นผู้ก่อตั้งมูลนิธิเพื่อการวิจัยโรคมะเร็งเต้านม ได้เป็นผู้นำในการกระตุ้นเตือนให้มีการรับรู้เกี่ยวกับมะเร็งเต้านม เป็นการจุดประกายให้มีความเคลื่อนไหวทั่วโลก ซึ่งได้ช่วยชีวิตผู้คนหลายล้านคน

บริษัทในเครือเอสเต ลอเดอร์ กว่า 70 ประเทศทั่วโลก ต่างตระหนักถึงความสำคัญของปัญหานี้ จึงได้จัดกิจกรรมขึ้นอย่างต่อเนื่องเป็นประจำทุกปี เพื่อรณรงค์และกระตุ้นให้สตรีทั่วทุกมุมโลกรับทราบถึงภัยร้ายของมะเร็งเต้านม ภายใต้คำขวัญ “ร่วมพิชิตมะเร็งเต้านม ระดมพลัง เสริมความเข้มแข็งร่วมกัน” เพื่อพิชิตโรคมะเร็งเต้านมโดยการให้ความรู้การวิจัยทางการแพทย์ และสร้างแรงบันดาลใจให้ทั้งผู้หญิงและผู้ชายให้มีความกล้าหาญ พร้อมสร้างแรงบันดาลใจให้ทุกหน่วยงานสู้อย่างไม่ย่อท้อ เพื่อให้โลกนี้ปลอดมะเร็งเต้านม

ในโอกาสนี้ บริษัท เอลก้า (ประเทศไทย) ได้จัดกิจกรรมมอบรายได้จากการจำหน่ายเคสโทรศัพท์มือถือ (iPhone 4S และ 5) ออกแบบโดย เมนาท นันทขว้าง ดีไซเนอร์แบรนด์ Soda ในราคา 350 บาท ที่เคาน์เตอร์เครื่องสำอางของบริษัทในห้างสรรพสินค้าชั้นนำ และร้าน Soda ตั้งแต่เดือน ต.ค.นี้ เพื่อนำรายได้มอบแก่ศูนย์สิริกิติ์บรมราชินีนาถ สภากาชาดไทย

 

เมนูพิเศษหารายได้ช่วยผู้ป่วยมะเร็งเต้านม

เชฟนูรอ โซ๊ะมณี สเต็ปเป้ ผู้ก่อตั้งและเชฟแห่งภัตตาคารบลู เอเลเฟ่นท์ หนึ่งในทูตกิตติมศักดิ์โครงการรณรงค์ต้านภัยมะเร็งเต้านม ศูนย์สิริกิติ์บรมราชินีนาถเพื่อโรคมะเร็งเต้านม โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย เพื่อเดือน ต.ค.นี้ เชฟนูรอ ได้คัดเลือกผัก ผลไม้ และสมุนไพรไทยที่มีคุณค่าทางโภชนาการและมีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยป้องกันและต้านโรคมะเร็ง จัดเป็นเมนูพิเศษ “Pink Ribbon” 5 คอร์ส

ประกอบด้วย ต้มจิ๋วน้ำใสเนื้อ (หรือไก่) แกงจืดเงาะยัดไส้ใบตำลึงและใบทุเรียนเทศ แกงเนื้อย่างใบยอ (หรือหมูจินหัวย่างสำหรับผู้ไม่รับประทานเนื้อ) ห่อหมกปูทอด และพุดดิ้งมะม่วงน้ำดอกไม้ ข้าวเหนียวมะม่วง กับไอศกรีมวานิลลาแมกคาเดเมีย เสิร์ฟพร้อมคอมโพทมะม่วงหาวมะนาวโห่ เพื่อหารายได้สมทบทุนให้กับศูนย์สิริกิติ์บรมราชินีนาถเพื่อโรคมะเร็งเต้านม ตลอดเดือน ต.ค.นี้

เมนู Pink Ribbon มีให้บริการทั้งมื้อกลางวันและมื้อเย็นในราคา 1,980 บาท++ ต่อท่าน สนใจสอบถามได้ที่ 02-673-9353-8

เย็บเต้าร่วมใจ...สู้ภัยมะเร็ง

เมื่อผู้หญิงสูญเสียเต้านมจากการป่วยมะเร็งเต้านม จะลดความมั่นใจในตัวเองของผู้ป่วยไปได้มาก ซาบีน่าจึงร่วมกับเมืองไทยประกันชีวิต และพีทีที โกลบอล เคมิคอล จึงจัดทำโครงการ “Sewing Cup Sewing Heart เย็บเต้ารวมใจ สู้ภัยมะเร็ง” ปีที่ 6 เฉลิมพระเกียรติสมเด็จพระนางเจ้าฯ พระบรมราชินีนาถ 81 พรรษา ด้วยการเชิญชวนชาวไทยร่วมแสดงพลังน้ำใจจิตอาสา ด้วยการเย็บเต้านมเทียมจำนวน 8,100 เต้า โดยทางโครงการจะร่วมมอบเสื้อชั้นในฟิลอัพ บรา จำนวน 4,050 ตัว ให้กับผู้ป่วยมะเร็งเต้านมที่ขาดแคลน และโรงพยาบาลที่เข้าร่วมโครงการทั่วประเทศ (2 เต้านมเทียมเท่ากับเสื้อชั้นในฟิลอัพ บรา 1 ตัว)

ผู้สนใจสามารถร่วมเป็นหนึ่งในจิตอาสาในการสมทบทุนซื้อฟิลอัพ บรา เพื่อบริจาคเพิ่มเติมได้ในราคา 590 บาท และยังสามารถเข้าขอรับชุดเย็บเต้านมเทียม “Sewing Set” ที่มาพร้อมกับอุปกรณ์เย็บอย่างครบครันได้ที่เคาน์เตอร์ซาบีน่า และศูนย์บริการเมืองไทยประกันชีวิตทุกสาขาทั่วประเทศที่ร่วมรายการ และเพื่อเป็นการตอบแทนน้ำใจของจิตอาสาที่นำเต้านมเทียมที่เย็บเสร็จสมบูรณ์ส่งกลับคืนแล้ว มีสิทธิรับคูปองส่วนลดมูลค่า 100 บาท สำหรับใช้ในการซื้อสินค้าซาบีน่าครั้งต่อไป ตั้งแต่วันนี้-31 ธ.ค. 2556 หรือสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ซาบีน่า คอลเซ็นเตอร์ 02-422-9430

ความจริงเกี่ยวกับมะเร็ง

9 ความเชื่อ และ 9 ความจริง ที่ทำให้ผู้หญิงเข้าใจให้ถูกต้อง จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะเป็นแนวทางในการปฏิบัติตัวให้ห่างไกลจากโรคร้ายนี้ได้ ซึ่ง นพ.กฤษณ์ สรุปความเชื่อและความจริงเกี่ยวกับมะเร็งเต้านมอย่างง่ายๆ ไว้ดังนี้

1.ความเชื่อ : ผู้หญิงโสดมีโอกาสเป็นมะเร็งเต้านมได้มากกว่าผู้หญิงที่แต่งงานแล้วหลายเท่า

ความจริง : ผู้หญิงทุกคนมีโอกาสเป็นมะเร็งเต้านม

2.ความเชื่อ : ผู้หญิงที่มีเต้านมเล็ก ไม่เสี่ยงเป็นมะเร็งเต้านม

ความจริง : ผู้หญิงทุกคนไม่ว่าเต้านมใหญ่หรือเล็ก เชื้อชาติใด รวยหรือจน ล้วนมีความเสี่ยงที่จะเป็นมะเร็งเต้านมได้ทุกคน

3.ความเชื่อ : ถ้าเป็นมะเร็งเต้านม ต้องตัดเต้านมออกทั้งหมด มิฉะนั้นจะกลับมาเป็นซ้ำได้

ความจริง : การรักษามะเร็งเต้านมส่วนใหญ่ สามารถเก็บเต้านมได้โดยตัดเฉพาะก้อนมะเร็งออก ทั้งการผ่าตัดแบบเก็บเต้านม และการผ่าตัดเต้านมออกทั้งหมด ล้วนมีโอกาสที่จะกลับมาเป็นซ้ำเท่าๆ กัน

4.ความเชื่อ : การผ่าตัดก้อนในเต้านม จะเป็นสาเหตุให้เกิดการกระจายของมะเร็ง

ความจริง : ไม่จริง การผ่าตัดเป็นการนำไปสู่การป้องกันการกระจายของมะเร็ง

5.ความเชื่อ : อาการปวดเต้านม เป็นอาการแรกของมะเร็งเต้านม

ความจริง : อาการปวดเต้านมเป็นเรื่องที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงตามธรรมชาติของเต้านม

6.ความเชื่อ : ก้อนเนื้อในเต้านมทุกก้อนคือมะเร็งเต้านม

ความจริง : เนื้องอกในเต้านมส่วนใหญ่ไม่น่ากลัว แต่ควรได้รับการตรวจพิเศษให้แน่ชัด เพราะหากพบว่าเป็นมะเร็งเต้านมในระยะเริ่มต้น ย่อมมีโอกาสที่จะรักษาให้หายได้

7.ความเชื่อ : ถุงน้ำที่เต้านมมีโอกาสที่จะกลายเป็นมะเร็งเต้านม

ความจริง : ไม่จริง มีโอกาสน้อยมากที่ถุงน้ำที่เต้านมจะกลายเป็นมะเร็งเต้านม

8.ความเชื่อ : ถ้าคุณเป็นมะเร็งเต้านม คุณไม่สามารถมีชีวิตอยู่ได้นานเกิน 5 ปี

ความจริง : ไม่เป็นความจริง หากตรวจพบในระยะเริ่มต้นและได้รับการรักษาตามขั้นตอนที่ถูกต้อง ก็สามารถหายจากโรคมะเร็งเต้านมได้

9.ความเชื่อ : อุบัติเหตุที่เต้านม ทำให้เป็นมะเร็งเต้านมได้

ความจริง : อุบัติเหตุที่เต้านมอาจทำให้ตรวจพบก้อนมะเร็งที่เต้านม แต่ไม่ใช่เป็นสาเหตุของการเกิดโรค