‘จิตวิทยาแนวฮาวทู’ เล่มโปรด ลลิดา ลีละยูวะ

โดย...มีนา ภาพ : วิศิษฐ์ แถมเงิน

อินทีเรีย ดีไซน์ ผู้ก่อตั้งและดำรงตำแหน่งเอ็กซ์คลูซีฟ ดีไซน์ ไดเรกเตอร์ บริษัท WM Imagineer ลลิดา ลีละยูวะ สาวเก่งแห่งวงการออกแบบตกแต่งภายใน สิ่งที่ช่วยให้เธอผ่อนคลายความเครียดจากการทำงานก็คือ การอ่านหนังสือแนวฮาวทู จิตวิทยา “หยุดวิตกกังวลและอยู่อย่างมีความสุข” เขียนโดย Dale Carnegie เพื่อนำมาปรับใช้ทั้งการทำงานและการใช้ชีวิตคู่ได้เป็นอย่างดี

“หนังสือแนวจิตวิทยาเป็นแนวหนังสือที่ชอบมากๆ โดยเฉพาะเล่มนี้ โดยผู้เขียนเขียนจากประสบการณ์ตรงกับประสบการณ์ชีวิตของคนอื่น ที่เมื่อพวกเขาเครียดวิตกกังวลเรื่องงานแล้วพวกเขาจะมีวิธีรับมืออย่างไร ซึ่งเป็นวิธีแก้ไขปัญหาที่ได้ผลมาแล้ว เป็นมุมมองการมองปัญหาของคนที่ประสบความสำเร็จในชีวิต ในเล่มจะรวบรวมแต่ละปัญหาและมุมมองในการมองและแก้ไขปัญหา”

หนังสือเล่มนี้จึงอยู่ติดบ้าน อ่านแล้วให้กำลังใจ ทำให้เธอรู้ว่าปัญหาของเธอไม่ได้ใหญ่มากขนาดแก้ไขไม่ได้ เช่น บางบทยกตัวอย่างว่า คนเราชอบสร้างปัญหาขึ้นมาเอง จริงๆ ตัวปัญหามีนิดเดียว แต่ตัวเราเองกลับทำปัญหาให้ใหญ่ขึ้น วิธีแก้ของแต่ละท่านช่วยทำให้คนอ่านลดความกังวลลงไปได้

“ถ้ารู้สึกเครียดต้องหยิบมาอ่าน อ่านจบไป 2 รอบ เป็นคู่มือที่ใช้ได้ตลอดชีวิต และดิฉันยังแนะนำให้เพื่อนอ่าน บางทีปัญหาเราอาจกลายเป็นเรื่องเล็ก เพราะในหนังสือเป็นปัญหาของคนจริงๆ และมีวิธีแก้ ถ้าแก้ไม่ได้ เขาจะมีมุมมองที่ต่างออกไป อ่านแล้วมีกำลังใจมากขึ้นในทำงานและการดำเนินชีวิตค่ะ”