พญ.วรพร เบญจาทิกุล อยากสวยต้องดูแลตัวเองแบบพอดี

โดย...พุสดี สิริวัชระเมตตา ภาพ ภัทรชัย ปรีชาพาณิช

ขึ้นชื่อว่าเป็นคุณหมอ หลายคนอาจจินตนาการภาพของสาวเนิร์ด ใส่แว่นหน้า คร่ำเคร่งกับตำรา แต่เมื่อคำว่าหมอมาบวกกับความงาม อะไรจะเกิดขึ้น? หมอพลอย-พญ.วรพร เบญจาทิกุล คุณหมอคนสวยที่ต้องขอใช้คำจำกัดความว่าเป็นคนรักสวยรักงาม และสนใจศาสตร์ด้านความสวยความงามอย่างจริงจังมีคำตอบ

พญ.วรพร ไม่เพียงสวมหมวกเป็นคุณหมอใจดี ทำหน้าที่ตรวจรักษาคนไข้อยู่ที่โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์แบบเต็มเวลา ตั้งแต่วันจันทร์ศุกร์เท่านั้น แต่ในวันหยุดสุดสัปดาห์ เธอยังรับหน้าที่เป็นคุณหมอที่ปรึกษาเพื่อความงามให้กับลูกค้า ที่ลลลนาคลินิก คลินิกเพื่อความงามซึ่งเจ้าตัวลงขันกับเพื่อนหมออีก 2 คน ซึ่งกิจการกำลังไปได้สวย ตอนนี้มีอยู่ถึง 2 สาขา คือ ที่โครงการเรนฮิลล์ สุขุมวิท 47 และที่หัวหิน

“ทำงาน 7 วันเลยค่ะ แต่หมอไม่เหนื่อยนะ เพราะเราทำด้วยความชอบ อย่างที่ โรงพยาบาลจุฬาฯ เราก็ทำด้วยความสุข ที่ได้ช่วยเหลือคน ส่วนที่คลินิก เราก็ทำด้วยใจรัก มีความสุขที่ได้ให้คำปรึกษาคนไข้ ยิ่งเราเห็นธุรกิจไปด้วยดี เราก็รู้สึกดีกับตัวเอง”

ย้อนกลับไปสู่จุดเริ่มต้น ที่ทำให้คุณหมอตัดสินใจทำธุรกิจของตัวเอง ทั้งที่ไม่เคยคิดหวังมาก่อนว่าวันหนึ่งจะมาเป็นเจ้าของกิจการ หมอพลอยบอกว่า ไม่เคยคิดมาก่อนจริงๆ เหมือนการเป็นหมอก็ไม่คิดมาก่อน แต่ด้วยความที่เด็กเรียนดี ประกอบกับที่บ้านไม่บังคับว่าจะต้องเรียนอะไร ดังนั้นเลยเรียนตามเพื่อน จนจับพลัดจับผลูได้มาเป็นหมอ ปรากฏว่าโชคดีที่เรียนๆ ไปแล้วชอบ

“ตอนไปฝึกงานใช้ทุนที่ภูเก็ต หมอได้ไปฝึกงานกับรุ่นพี่ที่โรงพยาบาลผิวหนัง ได้เรียนรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับด้านผิวหนัง ได้ตรวจคนไข้ผิวหนัง ทำโบทอกซ์ ฟิลเลอร์ เลเซอร์ เลยยิ่งชอบและสนใจด้านนี้ พอใช้ทุนเสร็จหมอเลยไปญี่ปุ่น 1 ปี ไปหาประสบการณ์ ดูว่าคลินิกที่นู่นทำไง เพราะเรามีประสบการณ์ที่เมืองไทยเยอะแล้ว ประมาณ 34 ปี ซึ่งพอไปแล้ว เห็นว่าไทยกับเมืองไทยพอๆ กัน เราใช้เครื่องมือระดับเดียวกัน แต่คนไข้ในเมืองไทยจะมากกว่า เราได้เจอเคสที่หลากหลายกว่าด้วย ดังนั้นเลยคิดจะกลับมาเปิดของตัวเอง”

ยิ่งกว่านั้น หลังจากกลับจากญี่ปุ่น หมอยังไปเรียนหลักสูตรด้านความงามจากสหรัฐ จนได้เป็นประกาศนียบัตรด้านนี้มาเพิ่มเติมอีกด้วย จุดเด่นที่หมอมองว่า ลลลนาต่างจากที่อื่น คือ ที่นี่เน้นด้านคุณภาพ เครื่องมือที่ใช้ มีคุณหมอมาให้คำปรึกษาให้คำแนะนำที่ถูกต้อง ที่สำคัญการที่หมอไปอยู่ญี่ปุ่นมา 1 ปี ทำให้สามารถสื่อสารภาษาญี่ปุ่นได้ เวลามีลูกค้าชาวญี่ปุ่นมารักษา คนไข้ก็จะยิ่งมั่นใจ รู้สึกว่าสื่อสารกันรู้เรื่อง

แน่นอนว่าด้วยความที่เป็นคุณหมอ การดูแลรักษาสุขภาพตัวเองต้องมาเป็นเบอร์หนึ่งอยู่แล้ว กอปรกับเป็นคุณหมอด้านความงามอีก หลายคนเหมารวมว่า คุณหมอพลอยต้องดูแลตัวเองดีเวอร์ แต่จริงๆแล้ว หมอพลอยกลับบอกว่า ถึงจะเป็นหมอก็ดูแลตัวเองในระดับหนึ่งเท่านั้น ไม่ได้กินวิตามินทุกชนิด ทำทรีตเมนต์เพิ่มความสวยตลอดแบบทุกสัปดาห์

 

“หมอมองว่า การดูแลตัวเองเป็นการเพิ่มความมั่นใจให้คนเราได้ในระดับหนึ่ง ไม่มีใครบอกว่าการดูแลรูปร่างหน้าตาให้ดีไม่สำคัญ เพราะอย่าลืมว่า การสร้างความประทับใจแรกนั้นสำคัญที่สุด ถ้าเวลาไป เรียน ไปทำงานแล้ว เรารู้สึกว่าตัวเองดูดีเราก็มั่นใจ ประสิทธิภาพในการทำงานก็มากขึ้น มีความสุขมากขึ้น จริงๆ คนเราไม่จำเป็นต้องสวยเพื่อใคร แต่เราสวยเพื่อตัวเอง อย่างตอนเด็กๆ หมอยังไม่รู้เรื่องพวกนี้มากนัก อาจจะแค่ทาครีมกันแดด หรือว่าไม่จับหน้าแรง พอโตเริ่มมีความรู้ ก็ทำตามเคล็ดลับคนอื่น จนตอนนี้เรารู้มากขึ้น ก็ไม่ได้ดูแลตัวเองแบบบ้าคลั่ง ทำเท่าที่จำเป็น เพราะก่อนอื่นเราต้องรู้ว่าในวัยไหนเราควรทำหรือไม่ทำอะไร แล้วศึกษาว่าการทำนั้นๆ จะให้ผลดีกับเราแค่ไหน”

ในแง่การดูแลจิตใจ หมอพลอยย้ำว่า ความเครียดคือศัตรูตัวฉกาจ เป็นตัวการให้เกิดโรคต่างๆ เช่น ถ้าเราเครียดมากๆ ผิวหนังก็จะหยาบกร้านมากขึ้น ผิวหน้ามัน บางคนนอนไม่หลับ ฮอร์โมนที่จำเป็นก็ไม่ได้หลั่ง เพื่อซ่อมแซมผิวหนังที่เสื่อมคุณภาพ ร่างกายก็เสื่อมมากกว่าปกติ ระบบภูมิคุ้มกันก็เสีย ดังนั้นหมอหมอพลอยจึงเน้นดูแลตัวเองให้มีสุขภาพจิตดี พักผ่อนเพียงพอ เน้นรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ หลากหลาย ได้วิตามินค่อนข้างครบ ไม่เน้นกินอาหารเสริม

“ด้วยอาชีพเรา บางครั้งงานเยอะมาก จนแทบไม่มีเวลาพักผ่อน แต่โชคดีที่เป็นคนนอนง่าย 5 ทุ่มก็จะเตรียมตัวปิดสวิตช์ตัวเองนอนแล้ว พยายามบอกกับตัวเองว่า ถ้าเป็นไปได้ก็ต้องนอนก่อนเที่ยงคืน ที่สำคัญคือหมอจะพยายามไม่เครียด ฝึกสมาธิ คิดว่าอะไรจะเกิดก็ ค่อยๆ คิด ไม่เก็บมาเป็นความเครียดสะสมมาก”

สำหรับเคล็ดลับส่วนตัวในการรับมือความเครียดนั้น คุณหมอคนสวยบอกว่า พยายามรับมือกับปัญหาเฉพาะหน้า ไม่มานั่งคิดว่า อะไร ทำไม แต่จะพยายามแก้ปัญหาตรงหน้าให้ดีที่สุด ซึ่งส่วนใหญ่เมื่อเราทำดีที่สุดอย่างมีสติแล้ว ก็จะไม่เกิดปัญหาอะไรตามมา เน้นทำปัจจุบันให้ดีที่สุด ไม่มองอดีตอะไรมาก ถ้าเกิดปัญหาอะไรก็ค่อยมาแก้ปัญหาตรงนั้น

ชิ้นสุดปลื้ม

1.รูปถ่าย เป็นภาพแห่งความทรงจำของครอบครัว ตอนเรียนจบปริญญาตรี เป็นวันแห่งความภาคภูมิใจ เหมือนเป็นก้าวแรกของความสำเร็จในชีวิตที่เรียนจนจบหมอได้ ทั้งที่ตอนแรกก็ไม่ได้มีความหวังหรือความตั้งใจจะเรียนด้านนี้

2.หนังสือความรู้เรื่องโรคผิวหนัง เหมือนเป็นประตูบานแรกที่พาสู่โลกแห่งความงาม

3.กุญแจคลินิกลลลนาสาขาแรก เป็นจุดเริ่มต้นแรกในโลกแห่งการทำงาน หลังจากมีธุรกิจส่วนตัวของตัวเอง เป็นความภาคภูมิใจในชีวิต

4.เสื้อกราวน์ เป็นของคู่ใจหมออยู่แล้ว แต่ที่ภูมิใจ คือ การที่เรายังไม่ทิ้งวิชาชีพนี้ ยังเอาความรู้ที่มีมารักษาคนไข้ที่โรงพยาบาลจุฬาฯ แม้จะไม่ได้เงินเดือนมากมาย แต่ก็เป็นความสุขทางใจ

5.เบนซ์เอสแอลเค เป็นรถคันแรกที่เก็บเงินซื้อด้วยน้ำพักน้ำแรงของตัวเอง ถือเป็นของขวัญชิ้นใหญ่ชิ้นแรกที่ซื้อให้ตัวเอง