ดูแลผิวหน้าหนาวก่อนหมดหล่อ

พูดถึงหน้าหนาว ก็หมายความว่าผิวของเราจะแห้งได้ง่ายมาก เพราะฉะนั้นต้องเตรียมตัวให้ดี เดี๋ยวจะไม่ทันการณ์.....

โดย...เจ้าชายกบ

พูดถึงหน้าหนาว ก็หมายความว่าผิวของเราจะแห้งได้ง่ายมาก เพราะฉะนั้นต้องเตรียมตัวให้ดี เดี๋ยวจะไม่ทันการณ์ แล้วลองคิดไวๆ ถ้าออกไปอยู่ในที่ที่มีแดดมีลม อาจจะต้องสวมฮูด ใส่หมวก ฉะนั้นต้องเตรียมทรงผมที่เหมาะสำหรับการนี้เอาไว้ด้วย พยายามหลีกเลี่ยงการอาบน้ำอุ่น เพราะจะยิ่งทำให้ผิวแห้ง และมีอะไรอีกหลายๆ อย่างที่ “ควร” และ “ไม่ควร” ทำในหน้าหนาว

ควร

- ขัดผิว
ไม่ว่าจะเป็นการขัดสครับผิวหน้าหรือผิวกายเสียบ้าง สำหรับหนุ่มๆ ที่บางคนเกิดมาชาตินี้ยังไม่เคยทำกับเขาเล้ยยยยยย การขัดผิวจะช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วพวกที่แห้งกร้านทั้งหลายให้หลุดลอกออกไป เหลือให้เห็นแต่ผิวใหม่ที่สดใสกว่าเก่า แถมยังมีความชุ่มชื้น ไม่แห้งแตกเป็นขุย

ขัดผิว 2–3 ครั้งต่อสัปดาห์ในช่วงหน้าหนาว ไม่ต้องกลัวว่าผิวของหนุ่มๆ จะเสียหรอกครับ เพราะว่าผิวของพวกเรานั้นแข็งแกร่งทนทานอยู่แล้ว ทีนี้พอเรามีผิวใหม่ที่สดใสและไม่แห้ง คราวนี้ก็สามารถเติมโลชันให้ซึมซับเข้าไปได้โดยง่ายแล้ว

- สวมแจ็กเกตมีฮูด
ถ้ารู้สึกหนาวมากๆ หรือจำต้องมีกิจกรรมกลางแจ้งตอนเช้า หรือตอนกลางคืน ควรเลือกสวมแจ็กเกตที่มีฮูด เพื่อที่จะปกป้องศีรษะจากน้ำค้างและลม นอกจากนี้ศีรษะยังเป็นอีกส่วนหนึ่งของร่างกาย ดังนั้นจึงควรจะมีเครื่องป้องกันศีรษะเอาไว้ยามไปอยู่ในที่หนาวๆ ไม่ว่าจะเป็นเสื้อมีฮูด หรือหมวกไหมพรมแบบคลาสสิกก็ดี

- งดอาหารสำเร็จรูป
บ้านเรานั้นในน้ำมีปลา ในนามีข้าว ในตลาดมีของสดๆ ไม่ขาด ดังนั้นไม่ควรที่จะต้องตุนแต่อาหารสำเร็จรูป เพราะว่าขี้เกียจออกไปเผชิญอากาศหนาว ซึ่งไม่ได้หนาวขนาดนั้น แต่อาจจะเกิดจากความขี้เกียจ

อาหารสำเร็จรูปส่วนใหญ่จะเต็มไปด้วยความมัน แคลอรีสูง และหวานเกินไป ซึ่งทั้งหมดที่ว่ามานอกจากอาจจะทำให้หนุ่มๆ อ้วนโดยไม่ไร้สาเหตุแล้ว ยังจะมีผลกระทบต่อความหม่นหมองของผิวกายอีกต่างหากด้วย

ควรเลือกอาหารที่โปรตีนสูง มีโอเมกา 3 ที่จะช่วยบำรุงและฟื้นฟูผิวพรรณ แถมยังช่วยให้น้ำหนักที่เพิ่มมาจากปาร์ตี้ปีใหม่หายไปๆๆๆ

ไม่ควร

- เลียปาก
พอปากแห้งๆ ขึ้นมา หนุ่มๆ หลายคนก็จัดการเพิ่มความชุ่มชื้นให้ด้วยการเลีย... เลีย... แล้วก็เลีย... แต่จริงๆ แล้ววิธีการอย่างนี้ ใครๆ เขาก็รู้ว่ายิ่งจะทำให้เกิดความแห้งบริเวณริมฝีปากมากขึ้น ปากยิ่งจะแตกและแห้งเข้าไปอีก ทางที่ดีควรจะฟื้นฟูริมฝีปากแห้งๆ ด้วยบาล์มที่มีส่วนผสมหลักเป็นน้ำมัน โดยหากใครเป็นขุยไปเรียบร้อยก็ให้ใช้แปรงสีฟันเก่าๆ ชุบบาล์มตัวนั้น และแปรงให้หลุดออก แล้วทาบาล์มทับอีกครั้ง

- อาบน้ำร้อนจัด
เวลาอากาศหนาวๆ การได้อาบน้ำอุ่นก็อาจจะทำให้รู้สึกสบายตัว แต่นั่นคือการฉกเอาความชุ่มชื้นออกไปจากผิวโดยตรง หลังอาบผิวจึงแห้งเป็นขุยขาวๆ แถมพอทาโลชันเข้าไปก็ไม่ยอมซึมอีกต่างหาก อีกที...หนุ่มๆ ก็ปล่อยไว้อย่างนั้น แต่เป็นเมโทรกายทำไม่ได้นะฮะ พวกเราต้องดูแลผิวพรรณให้สาวๆ ก็ยังต้องอิจฉา

ไม่เพียงแต่ผิวกายเท่านั้น หนุ่มๆ หลายคนอาบน้ำทีไรก็ต้องสระผมไปพร้อมๆ กัน หะนี้... พออาบด้วยน้ำอุ่น หนังศีรษะก็แห้งตามผิวไปติดๆ กลายเป็นรังแค เสียบุคลิกไปได้อีก

ถ้าทนอาบน้ำเย็นไม่ได้จริงๆ ก็ให้จำกัดการอาบน้ำอุ่นอย่าให้นานเกินไป แค่ 6 นาทีก็พอแล้ว อุณหภูมิของน้ำก็ไม่ควรตั้งซะใกล้จุดเดือดขนาดนั้น เอาแค่ให้เท่าอุณหภูมิร่างกายปกติก็พอ

- โชว์ผมหงอก
หน้าหนาวอากาศก็หม่นหมองพออยู่แล้ว อย่าทำหน้าตาให้หม่นหมองไปอีกด้วยการ “ไว้ผมหงอก” อูยยยยย... เห็นแล้วช่างไม่สบายตา ไม่สบายใจ ไหนจะหนวดเครา (หงอกๆ) อีก จัดการโกนหนวดโกนเครา แล้วก็ย้อมผมซะเถอะนะหนุ่มๆ