เริ่มปีด้วยการตั้งเป้าหมายดีๆ

โดย...ดร.ศุภกร สุนทรกิจ

สวัสดีปีใหม่ครับท่านผู้อ่านที่รักทุกท่าน ช่วงเทศกาลปีใหม่ก็ได้ผ่านพ้นไป แต่ระยะเวลาของการฉลองเทศกาล การไปพบปะเยี่ยมเยียนญาติผู้ใหญ่ มิตรสหาย การมอบของขวัญและให้คำอวยพรก็คงยังดำเนินต่อไปอีกสักระยะ เช่นเดียวกันเหมือนทุกปีสิ่งที่ทุกๆ ท่านคงให้คำอวยพรหรือได้รับคำอวยพรก็คือ ขอให้ปีนี้เป็นปีที่ดี วันนี้ผมก็เลยอยากชวนทุกๆ ท่านมาเริ่มต้นปีด้วยการตั้งเป้าหมายดีๆ ให้กับปีใหม่นี้กัน

การตั้งเป้าหมายในช่วงวันปีใหม่เพื่อเป็นการเริ่มต้นปีให้ดี เป้าหมายสามารถแตกต่างกันไปแล้วแต่ความมุ่งมั่นของแต่ละบุคคล จำนวนของเป้าหมายอาจมากน้อยต่างกันไป ความยากง่ายก็อาจแตกต่างกันไปเช่นกัน แต่สิ่งที่ควรเหมือนกันก็คือ หนึ่ง เริ่มลงมือเขียนเป้าหมาย ขอให้เริ่มลงมือเขียน และจำนวนเป้าหมายไม่ควรมากจนเกินไป

สอง เป้าหมายควรมีความชัดเจนและกำหนดผลสำเร็จได้

สาม มีความเป็นไปได้ ไม่ควรง่ายเกินไป แต่ก็ไม่ใช่เป้าที่เลื่อนลอยหรือเป็นไปหรือทำไม่ได้

สี่ หมั่นสำรวจความคืบหน้าของเป้าหมายว่าเป็นไปตามที่ได้ตั้งใจไว้หรือไม่ ยิ่งถ้าทำบันทึกไว้ได้ก็จะยิ่งดี

ตัวอย่างของเป้าหมายที่ผมเห็นมีผู้เขียนแนะนำหรือหลายคนใช้กันอยู่บ่อยๆ ซึ่งผมเห็นว่าอาจจะเป็นประโยชน์ให้กับท่านผู้อ่านในการที่จะเลือกนำไปใช้เป็นตัวอย่างจะได้ไม่ต้องคิดเอาเองทั้งหมด และหลายอย่างก็สอดคล้องกับแนวคิดของการบริหารความมั่งคั่ง

1.ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ซึ่งควรจะกำหนดเป็นเป้าหมาย เช่น ให้ได้อย่างน้อยสัปดาห์ละ 5 ชั่วโมง หรือวิ่งให้ได้อย่างน้อยสัปดาห์ละ 20 กิโลเมตร อย่างที่หลายคนทราบดีอยู่เรื่องของสุขภาพที่แข็งแรง เป็นสิ่งที่ทุกคนปรารถนา และการลงทุนให้กับการมีสุขภาพที่ดีเป็นเรื่องที่จำเป็น และควรเริ่มต้นปฏิบัติและลงทุนให้กับสุขภาพอย่างสม่ำเสมอและมีวินัย เช่นเดียวกับที่เราปฏิบัติในเรื่องของการบริหารความมั่งคั่ง

2.เรียนรู้สิ่งใหม่ๆ เรื่องนี้ก็เช่นกัน ควรมีการกำหนดเป้าหมายเอาไว้ให้ชัดเจน เช่น เรียนทำอาหาร เรียนทำขนมไทยหรือขนมต่างประเทศ เรียนภาษาอื่น เช่น ภาษาจีน (ถ้าเริ่มใหม่ควรกำหนดเป้า เช่น ให้สามารถสื่อสารง่ายๆ ได้ใน 1 ปี) เรียนดนตรี เลือกไปเลยครับ ชอบอะไรเช่น เปียโน กีตาร์ หรือจะเป็นดนตรีไทย หรือใครสนใจศาสตร์ประเภทโหราศาสตร์ก็ตั้งเป็นเป้าหมายไว้ ซึ่งเป้าหมายนี้ก็สอดคล้องกับแนวคิดของการบริหารความมั่งคั่งในเรื่องของการลงทุนให้กับตัวเอง

3.อ่านหนังสือ ซึ่งกรณีนี้อาจเลือกเป้าหมายเป็นจำนวนเล่ม เช่น ให้ได้ 50 เล่ม (ตกสัปดาห์ละ 1 เล่ม) หรือระบุเป็นหมวด เช่น ประวัติศาสตร์ วัฒนธรรม การบริหาร เป็นต้น

4.สวดมนต์นั่งสมาธิ เรื่องนี้ก็แล้วแต่ศรัทธา แต่การลงทุนให้กับจิตใจของตัวเองถือว่าเป็นสิ่งดีที่จะช่วยทำให้เรามีสุขภาพจิตใจที่ดี แข็งแรงและสามารถลดความเครียด หรือมีมุมสงบให้กับตัวเองได้

5.เรื่องของสังคม บางคนอาจเลือกเป้าหมายในการรู้จักเพื่อนใหม่ๆ ให้ได้สัปดาห์หรือเดือนละคน หรืออาจกำหนดเป็นการสื่อสารแบบพบปะหรือโทรศัพท์ที่ไม่ใช่ทางสื่อออนไลน์กับเพื่อนๆ

6.เพิ่มความมั่งคั่ง ซึ่งข้อนี้ก็ควรระบุไปว่าต้องการจะเพิ่มความมั่งคั่งจากปีที่แล้วเท่าไหร่ เช่น ปีที่แล้วออมเงินได้ 2 แสนบาท ปีนี้ตั้งเป้าว่าจะเพิ่มความมั่งคั่งเพิ่มขึ้นอีก 1 แสนบาท เป็น 3 แสนบาท และวางแผนการลงทุนเพื่อให้ได้เงินออมตามที่วางเป้าหมายไว้

เนื่องในวาระที่ดีนี้ ผมขออวยพรให้ท่านผู้อ่านทุกๆ ท่าน มีความสุขและประสบความสำเร็จ เจริญรุ่งเรืองตลอดปี และสามารถตั้งเป้าหมายดีๆ สำหรับปีนี้ และบรรลุตามเป้าหมายอย่างที่ตั้งใจครับ