สธ.แนะนักดื่มพักผ่อนก่อนขับกลับปีใหม่

โฆษกสาธารณสุขแนะนักดื่มพักผ่อนให้เพียงพอก่อนขับขี่ยานพาหนะกลับหลังเทศกาลปีใหม่ เตือนระวังหลับในและควรหยุดพักการขับทุก2ชั่วโมง

นพ.สุพรรณ ศรีธรรมมา โฆษกกระทรวงสาธารณสุข กล่าวว่า ในวันหยุดต่อเนื่องเทศกาลปีใหม่ 2554 ประชาชนมักดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เฉลิมฉลองกันมาก อาจส่งผลให้พักผ่อนไม่เพียงพอ เกิดอาการง่วงนอนซึ่งหากขับขี่ยานพาหนะ อาจหลับในอย่างไม่รู้ตัว ซึ่งการหลับในจะทำให้สมองหยุดการทำงานชั่วครู่ เสมือนกับคนหูหนวก ตาบอด เป็นอัมพาต หรือหมดสติไปช่วงหนึ่ง บางครั้งการหลับในอาจเกิดร่วมกับการดื่มแอลกอฮอล์ เสี่ยงต่อการเกิดอุบัติเหตุบนท้องถนนได้

ประชาชนที่จะต้องขับขี่ยานพาหนะเดินทางกลับหลังเทศกาลปีใหม่ ควรเตรียมตัวให้พร้อม นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพออย่างน้อย 7-9 ชั่วโมงก่อนขับขี่ วางแผนการเดินทางไกล โดยให้มีเพื่อนร่วมทางเพื่อพูดคุย และผลัดเปลี่ยนกันขับรถ หยุดพักการขับรถทุกๆ ระยะทาง 150 กิโลเมตรหรือทุก 2 ชั่วโมง ถึงแม้จะยังไม่รู้สึกว่าอ่อนล้าก็ตาม หลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หรือยาที่ออกฤทธิ์ทำให้ง่วงซึม เช่น ยาแก้หวัด ยาแก้แพ้ ยาลดน้ำมูก ยาแก้ไอ ยานอนหลับยาคลายเครียด ยาแก้โรคซึมเศร้า ยากันชัก เป็นต้น และในขณะขับขี่หากรู้สึกอ่อนล้า ควรจอดรถเพื่อนอนหลับสักพักก่อนขับต่อ.