อ้วนลงพุงเสี่ยงโรค

รับประทานอาหารให้อร่อยก็คือความสุขของชีวิตอีกอย่าง แต่อร่อยมากเกินไปก็จะกลายเป็นทุกข์ ยิ่งสภาวะลงพุงของคนไทยเพิ่มมากขึ้น ส่งผลกระทบต่อร่างกายทำให้มีโรคภัยต่างๆ มาเยือน

คณะกรรมการเครือข่ายเสียงประชาชน สำรวจภาวะ “คนไทยซ่อนอ้วน” ที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพคนไทยกับภาวะอ้วนลงพุง จำนวนตัวอย่าง 1,002 คน พบว่า คนทั่วประเทศที่มีอายุ 20 ปี มีถึง 56.1% ไม่พอใจกับรูปร่างตัวเอง และอีก 43.9% อยากจะผอม

ที่สำคัญจากผลสำรวจดังกล่าว ยังพบอีกว่าส่วนใหญ่คิดว่าตัวเองมีความรู้ด้านโภชนาการที่ถูกต้อง แต่ความจริงผิดถนัด เพราะมีเพียง 49.5% ที่ทราบว่าปริมาณน้ำมันที่บริโภคได้ต่อมื้อควรจะไม่เกิน 1 ช้อนชา แสดงว่ามีถึง 50% ที่ไม่ได้คำนึงระวังในการบริโภคน้ำมัน เพราะคิดแต่เพียงว่าควรควบคุมการบริโภคน้ำตาลแทนไม่ให้เกิน 6 ช้อนชาต่อวัน ทั้งที่จริงแล้วน้ำมันเป็นส่วนสำคัญต่อสุขภาพที่ทำให้อ้วนลงพุง

ขณะที่ผลสำรวจในหัวข้อที่เกี่ยวกับการรับประทานไข่ ซึ่งคนไทยถึง 51.6% ยังไม่ทราบว่าไข่เจียวให้พลังงานมากเกินความจำเป็นกว่าไข่ต้มถึง 3.5 เท่า และเมื่อเฉลยให้ทราบถึงผลดังกล่าว พบว่า 43% เลือกที่จะรับประทานไข่เจียวต่อ แต่เพิ่มกิจกรรมออกกำลังกายอีก 29% เลือกจะลดปริมาณการบริโภคไข่ และ 28% เลือกจะเปลี่ยนวิธีปรุง

ผลสำรวจยังระบุอีกว่า ผู้บริโภค 89.7% ไม่ทราบว่านมเปรี้ยวขนาด 400 มล. มีปริมาณน้ำตาลสูงถึง 19 ช้อนชาต่อขวด รวมถึงน้ำอัดลมยังเป็นที่นิยมของผู้บริโภคถึง 52.5% ทั้งที่เป็นผลิตภัณฑ์ที่ให้น้ำตาลสูง

สำนักงานกองทุนสนันบสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) ที่ร่วมทำผลสำรวจด้วย ระบุว่า จากผลสำรวจทั้งหมดทำให้ทราบว่า คนไทยขาดความเข้าใจที่ถูกต้องในการบริโภค ทำให้เกิดภาวะอ้วนและนำไปสู่โรคร้ายต่างๆ จึงต้องรณรงค์ให้ประชาชนตระหนักถึงอันตรายจากโรคอ้วน