ผิวใสในหน้าร้อน

....พญ.นันทภัทร์ สุภาพรรณชาติ

อากาศร้อนอบอ้าวมาก ยิ่งประเทศไทยในช่วงหน้าร้อนนี้ ทำให้เกิดปัญหาผิวหนังต่างๆ ตามมา ได้แก่ ผด กลิ่นตัว สิว ฝ้า กระ หน้าหมองคล้ำ กลากเกลื้อน โดยเฉพาะสิวและผดผื่น ที่แข่งกันขึ้นไม่เฉพาะแต่บนใบหน้า ยังอาจลามไปยังบริเวณหน้าอก หลัง หรือแม้กระทั่งบนหนังศีรษะได้

ปกติแล้วผดและสิวที่เกิดขึ้นมากในหน้าร้อน สาเหตุมักเกิดจากต่อมเหงื่อทำงานมากกว่าปกติ โดยผดจะเป็นเม็ดใสๆ สีแดง เกิดจากเหงื่อออกมากเวลาอากาศร้อน เมื่อเหงื่อระเหยจะมีเกลือคั่งค้างอยู่ทำให้เกิดการอุดตัน ทำให้ต่อมเหงื่อแตก เหงื่อจะซึมเข้าสู่บริเวณเนื้อเยื่อรอบๆ เกิดการอักเสบและเป็นผดผื่นขึ้น

ส่วนสิว พบได้มากขึ้นในช่วงอากาศร้อน เนื่องจากต่อมไขมันหลังออกมาพร้อมกับต่อมเหงื่อทำให้ผิวชื้นแฉะ ผิวมันมากขึ้น ทำให้เกิดสิวอุดตันและสิวอักเสบได้มากกว่าเดิม

การดูแลผิวในช่วงหน้าร้อน จึงต้องให้ความสำคัญ หลีกเลี่ยงการใช้ครีมบำรุงผิวที่มีส่วนผสมของน้ำมัน เช่น ครีมรองพื้น ครีมทาผิวที่เหนียวเหนอะหนะ หากครีมที่ใช้อยู่เป็นประจำมีส่วนผสมของน้ำมัน ก็เก็บไว้ใช้ในช่วงฤดูอื่นดูจะเหมาะกว่า นาทีนี้ลองมองหาครีมหรือผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าที่เป็น Oil Free มาใช้ เพื่อป้องกันผดผื่นและสิวอุดตันในช่วงหน้าร้อนนี้แทน

ส่วนเมกอัพที่ใช้ ก็ควรเน้นแบบบางเบา และ Oil Free เช่นกัน แต่ต้องเข้าใจด้วยว่าการหันมาใช้ผลิตภัณฑ์ประเภท Oil Free ก็เพื่อช่วยลดความมันบนใบหน้า แต่ก็ต้องไม่ทำให้ความชุ่มชื้นของผิวเสียไปด้วย

การดูแลผิวในช่วงหน้าร้อน หลังกลับจากการตรากตรำจากแสงแดดในแต่ละวัน ต้องบำรุงผิวให้เหมาะกับผิวด้วย โดยการล้างหน้าให้สะอาด ซับหน้าเบาๆ และทาครีมบำรุงในกลางวันพร้อมครีมกันแดด ในส่วนเวลากลางคืนก็ต้องทาครีมบำรุงสำหรับกลางคืนเช่นเดียวกัน

การมาสก์หน้าก็สำคัญ เพราะการมาสก์หน้าจะช่วยเพิ่มความสดชื่น ผ่อนคลาย และลดการอักเสบของผิวหน้าจากแสงแดดที่เพิ่งผ่านพ้นช่วงสงกรานต์มาได้ไม่นานได้เป็นอย่างดี เป็นขั้นตอนหนึ่งของการทำทรีตเมนต์บำรุงผิวซึ่งจะช่วยให้ผิวได้พักผ่อน และมีการดูดซึมคุณค่าจากสารบำรุงที่จำเป็นแก่ผิว

การมาสก์หน้าเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอจะส่งผลให้ผิวหน้าเนียนนุ่มมีชีวิตชีวา เช่น การมาสก์หน้าด้วยผงทองคำ Nano Gold Mask ทรีตเมนต์ฟื้นฟูเซลล์ผิวด้วยผงแร่ทองคำบริสุทธิ์ ที่สกัดในรูปของนาโน มีคุณสมบัติกระตุ้นให้ผิวมีชีวิตชีวา ผิวจะสะอาด ขาวเนียนนุ่มชุ่มชื้น เร่งการหมุนเวียนของโลหิตและเร่งการเกิดใหม่ของเซลล์ อีกทั้งกระตุ้นการดูดซึมของผิวได้ดีขึ้น หรือถ้าผิวแห้งกร้านจากแสงแดดก็บำรุงด้วย คาเวียร์มาสก์ ที่มีคุณสมบัติในการฟื้นฟูผิว เพิ่มความชุ่มชื้น เติมสารอาหารแก่ผิว เพิ่มความเปล่งปลั่ง ป้องกันริ้วรอย ช่วยปกป้องผิวพรรณในหน้าร้อนไม่ให้ถูกทำลายจากแดด

การป้องกันและฟื้นฟูผิวอย่างถูกวิธีช่วยให้ผิวพรรณอ่อนเยาว์อยู่เสมอ เริ่มต้นจากการเลือกใช้ครีมอย่างถูกต้อง แต่ถ้ามีปัญหาเรื่องการเลือกใช้ครีมบำรุงที่เหมาะสมกับผิวก็ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อปรุงครีมเฉพาะกับผิวคุณก็ยังได้ เห็นไหมคะว่าเทคโนโลยีมีทางออกที่เหมาะสมให้คุณเสมอ