อึดอัดตัวติดกันเป็นปาท่องโก๋

โดย...ราตรีแต่ง

การร่วมกันทำกิจกรรมต่างๆ การทำทุกๆ อย่างร่วมกัน เป็นการสร้างบรรยากาศของความสุขในการใช้เวลาอยู่ด้วยกันที่อาจดูเป็นเรื่องปกติของคู่รัก แต่เมื่ออีกฝ่ายต้องการมากเกินไป แหม...ทำอย่างกับชีวิตรักเป็นชีวิตคุกก็ไม่ปาน แล้วอย่างงี้จะไปกันไหวไหม??! ไม่ว่าจะออกไปไหนมาไหนหรือแม้กระทั่งมีนัดกับครอบครัว กินข้าว เมาท์ นัดสังสรรค์แฮงเอาต์กับเพื่อนๆ เขาหรือเธอก็จะ (ต้อง) พาคนรักมาด้วยเสมอ และก่อนที่ความสัมพันธ์อื่นๆ ทั้งกับคนรักกับความสัมพันธ์คนรอบข้างจะแย่ลง มาลองถามตัวเองกันดีไหมว่า ความสัมพันธ์แบบนี้ในบางอารมณ์อึดอัด (กันบ้าง) ไหม?

สถานการณ์ : คุณบอกแฟนหนุ่มสุดเข้มว่า “ตัวเองเย็นนี้ขอไปนัดกินข้าวเมาท์มอยกับเพื่อนๆ สาวสวยแก๊งนางฟ้าของเขานะคะ” บอกกล่าวขออนุญาตกันเป็นพิธี ประเดี๋ยวจะมาถามกันทีหลังว่าหายไปกับใคร? แต่คำตอบกลับมาก็คือ ไปเจอกันที่ไหน ไปกันกี่คนล่ะ? ใครไปบ้าง? ฟังๆ ดูอาจเหมือนคำถามธรรมดาๆ นะ ก็ตอบได้ไม่ยากเพราะไปกับเพื่อนๆ กันทั้งนั้น แต่...บางครั้งก็อึดอัดเหมือนกัน! (นะคะ!!!)

มีแฟนเป็นเรื่องน่ายินดีอย่างยิ่ง ทำให้โลกนี้สดใสสีชมพูดูมีความหวังยิ่งขึ้นแล้ว คุณรู้สึกชีวิตของคุณมีพลัง มีอนาคตร่วมกัน แล้วคนรอบข้างทั้งคนในครอบครัว ทั้งเพื่อนก็ดูจะมีความสุขมากตามคุณยิ่งขึ้นไปด้วย หากคนรักกันแสดงออกอย่างพอดี แต่ในทางตรงกันข้ามหากสุดที่รักของคุณแสดงความรักกันมากเกินไป อาจจะเป็นการรบกวนและทำให้ความรักใกล้ชิด ขอรู้ความเป็นไปในทุกๆ วินาทีแบบนี้ กลับกลายเป็นเรื่องที่น่ารำคาญได้ คนเราลองรักกันแล้วก็ควรให้อิสระแก่กันด้วย ไม่ใช่ว่าพอตกลงเป็นแฟนปุ๊บ ก็ห้ามไม่ให้ไปสุงสิงกะใครทันที ยิ่งคบหากันไปนานๆ ไม่น่าเชื่อว่าวันๆ ก็มีกันและกันเพียงสองเรา

คำแนะนำ : อย่าคิดว่าจะเป็นแค่สาวๆ เท่านั้น “ชอบตามจิก” แฟนหนุ่ม บางครั้งด้วยความเป็นห่วงเป็นใยในแฟนสาวตัวเล็กๆ ผู้ชายของคุณก็อาจเป็นฝ่ายโทรศัพท์ตามหาคุณทุก 1 ชั่วโมง โดยที่เขาไม่รู้ตัวเพราะกลายเป็นสิ่งหนึ่งที่ต้องทำในชีวิตประจำวันไปแล้ว บางครั้งรับสายช้าไป 5 นาทีก็มีหงุดหงิดอีกแน่ะ

เรื่องนี้ก็ต้องบอกหนุ่มขี้หวงว่า ความห่วงใยอาจเป็นดาบสองคมทำให้คนข้างตัวไม่พอใจเอาได้ โดยเฉพาะเวลาที่เธอต้องการเพื่อนๆ การรับโทรศัพท์คุณในบางเวลาเพราะเกรงใจก็อาจไม่ค่อยสะดวกเท่าไหร่นัก ดังนั้นหากเป็นไปได้ควรแบ่งเวลาให้เธอไปอยู่กับพวกเพื่อนบ้าง ความลึกลับชวนให้น่าค้นหา ทำตัวให้มีความลึกลับซะบ้าง บางครั้งก็ดีเหมือนกัน และอาจช่วยให้มีความสัมพันธ์กันอย่างยาวนานได้ จะต้องมีสัมผัสแห่งการไม่รู้เป็นศิลปะในการเก็บงำความลับ เพื่อให้แฟนได้คาดเดาเอาไว้บ้าง เผื่อจะจูงใจให้แฟนอยากค้นหาคุณ มีกูรูเรื่องรักๆ สรุปเป็นสมการได้ว่า ความคาดหวัง+ความสงสัย จะเท่ากับความรัก

สู้บางเวลาให้แต่ละฝ่ายมีชีวิตเป็นของตัวเองบ้าง เพราะทุกวันก็มีเวลาหวานแหววกับแฟนอยู่แล้ว หากแบ่งสันปันส่วนเวลาส่วนตัวกับส่วนรวมได้อย่างนี้ ความรักก็ยังอยู่กับคนทั้งคู่ รับรองว่าคำว่าแฟนไม่หนีไปไหนหรอก

ask the expert...

Q. แฟนสาวของผมเพิ่งคบกันมาได้ปีกว่า เธอสวยมาก แต่เป็นคนมั่นใจสูง นิสัยถือตัว จนดูแข็งกระด้างไม่น่ารัก ไม่เป็นมิตร จะแนะนำอย่างไรให้เธอดูอ่อนโยน นุ่มนวลขึ้นบ้างครับ อย่างอื่นก็ดีช่างเอาอกเอาใจ ผมอยากคบจริงจัง แต่กลัวจะไปไม่รอดจริงครับถ้าเธอไม่ปรับๆ ลงบ้าง?

A. พญ.อุมามน พวงทอง จิตแพทย์ให้คำปรึกษา โรงพยาบาลนครธน ให้คำแนะนำว่า ถ้าเธอมีข้อดีอย่างอื่น จะไปเปลี่ยนแปลงเธอมากก็อาจจะลำบาก ควรเข้าใจธรรมชาติของเธอ เรียนรู้วิธีที่จะปฏิบัติและบอกเธออย่างนุ่มนวลเพื่อลดปฏิกิริยาต่อต้าน ต้องให้เวลาเธอในการปรับตัวทีละเล็กทีละน้อย การเป็นคนที่มีความมั่นใจในตนเองเป็นสิ่งที่ดี ความมั่นใจในตนเองเป็นความรู้สึกที่มีความสำคัญในการพัฒนาไปเป็นผู้ใหญ่ที่มีอารมณ์มั่นคง ไม่หวั่นไหว และไม่เครียดง่าย อย่างไรก็ตามถ้ามีมากเกินไปจะเข้าข่ายกลายเป็นคนหยิ่งยโสและไม่รับฟังคนรอบข้าง ถ้าเธอเริ่มจะล้ำเส้นเกินจากความมั่นใจในตนเองที่ดี คงต้องเริ่มให้คำแนะนำอย่างนุ่มนวล อ่อนโยน โดยให้เขาเห็นว่าคุณเตือนด้วยความรัก หลีกเลี่ยงการพูดต่อหน้าคนอื่นหลายคน แสดงความชื่นชมกับพฤติกรรมที่ดีๆ บางอย่าง แต่อย่าเล่าแบบพยายามจะสั่งสอนเธอโดยตรงมากจนเกินไป เพราะเธอจะเบื่อและไม่ยอมรับ สิ่งสำคัญสุดท้าย ต้องทำให้เห็นว่าคุณแนะนำเธอด้วยความรักและหวังดีจริงๆ

He Said/She Said

ไมค์พนักงานบริษัท

“ใครก็ชอบผู้หญิงสวยๆ ผมคนหนึ่งล่ะที่ชอบผู้หญิงสวย หุ่นดีๆ อ้วนที่ไม่มองเลยนะ จนบัดนี้ผมเลยยังไม่มีแฟนสักคน (หัวเราะ) แต่เชื่อเถอะสักวันผมจะเจอนางในฝัน”

มินท์พนักงานบริษัท

“ชอบนักฟุตบอล ดูเท่ ดูแมนๆ ยิ่งถ้าเป็นทีมชาตินี่โดนเลยนะคะ ดิฉันว่าส่วนหนึ่งคือเขาจะดูแลสุขภาพตัวเองดี เลยเชื่อว่าเขาจะดูแลเราได้ไม่แพ้ลูกฟุตบอล (หัวเราะ)”

Quote

“ความรักคือ ตอนที่เราเจอคนที่มองเห็นสิ่งใหม่ๆ ในตัวเรา อย่างที่ไม่มีใครเคยเห็นมาก่อน แม้แต่ตัวเราเอง”

อองเดร เบรอตัน นักเขียน/กวี ชาวฝรั่งเศส