ย้ำนมแม่เลิศที่สุดเสริมภูมิต้านหดหู่

แม้จะมีสารพัดนมสำหรับเด็กที่เสริมแร่ธาตุวิตามินออกมามากมายเกลื่อนตลาดในปัจจุบันจนคุณพ่อคุณแม่เลือกไม่หวาดไม่ไหว

ทว่า นักวิทยาศาสตร์ในเยอรมนีกลับแสดงผลวิจัยยืนกรานชัดว่า ในโลกนี้ไม่มีน้ำนมใดเลิศเลอเหมาะสมกับทารกน้อยได้ดีเท่ากับน้ำนมแม่อีกแล้ว

เพราะไม่เพียงแต่มีสารอาหารจำเป็นที่ลูกน้อยต้องการอย่างครบถ้วนแล้ว งานวิจัยล่าสุดยังค้นพบว่า น้ำนมแม่จะช่วยเสริมภูมิต้านทานภาวะหดหู่ซึมเศร้าเมื่อเด็กเติบโตเป็นผู้ใหญ่ได้เป็นอย่างดี

พูดให้เข้าใจง่ายขึ้นก็คือ เด็กคนไหนที่มีโอกาสลิ้มรสน้ำนมแม่เป็นเวลาอย่างน้อย 2 สัปดาห์ จะมีภูมิต้านทานภาวะซึมเศร้าสูงในวัยผู้ใหญ่

ทั้งนี้ รายงานการศึกษาวิจัยของทีมนักวิทยาศาสตร์เมืองเบียร์ ระบุว่า 73% ของกลุ่มตัวอย่างซึ่งไม่มีปัญหาเรื่องภาวะซึมเศร้าได้รับน้ำนมแม่ในวัยเด็ก

สำหรับสาเหตุสำคัญที่ทำให้เด็กซึ่งได้รับน้ำนมแม่ไม่มีปัญหาเรื่องโรคซึมเศร้านั้น เป็นเพราะแม่ที่ให้นมลูกมักจะห่วงใยโอบอุ้มเอาใจใส่เด็กๆ อยู่แล้ว ขณะเดียวกันการให้น้ำนมแม่จะเพิ่มฮอร์โมนออกซิโตซิน ซึ่งเป็นฮอร์โมนสำคัญในการต้านทานความเครียด

นอกจากนี้ ในน้ำนมแม่ยังมีสารต้านทานภาวะซึมเศร้า และยังมีส่วนลดความเสี่ยงของโรคความดันโลหิตสูงอีกด้วย

อย่างไรก็ตาม ทีมนักวิทยาศาสตร์เมืองเบียร์ยอมรับว่า การวิจัยเรื่องน้ำนมแม่จำเป็นต้องได้รับการศึกษาเพื่อให้มีหลักฐานยืนยันคุณประโยชน์อย่างหนาแน่นต่อไป

แต่เอาเป็นว่า เรื่องที่น้ำนมแม่ดีที่สุดนี้ เป็นเรื่องจริงแท้แน่นอน