‘ลดความอ้วน’... ใครว่ายาก?

โดย พญ.ลักขณา ถาวโรจน์

การลดความอ้วนใครๆ ก็ทราบดีว่าต้องนำออกให้มากกว่านำเข้า นั่นคือใช้พลังงานให้มากกว่าที่รับประทานเข้าไปในแต่ละวัน แต่ด้วยข้อจำกัดหลายอย่าง เช่น ไม่สะดวกออกกำลังกาย การทำงานที่ต้องนั่งประจำโต๊ะตลอดทั้งวัน การรับประทานอาหารสำเร็จรูปหรืออาหารนอกบ้าน ซึ่งมักควบคุมแคลอรีได้ยาก รวมถึงปัจจัยอย่างอายุที่เพิ่มขึ้น ระบบเผาผลาญไม่ดี ฯลฯ ก็ทำให้การลดเป็นเรื่องยากขึ้น

เดี๋ยวนี้หลายคนคงคุ้นหูกับการผ่าตัดลดขนาดหรือใช้สายรัดกระเพาะเพื่อให้ทานน้อยลง อิ่มง่ายขึ้น แต่การผ่าตัดดังกล่าวไม่แนะนำให้ทำ หากไม่ได้มีปัญหาน้ำหนักตัวรุนแรงจนไม่สามารถแก้ไขได้ด้วยวิธีอื่น เพราะอาจมีผลข้างเคียงและอาการแทรกซ้อนสูง ในขณะที่การดูดไขมันก็เป็นหนึ่งวิธีดั้งเดิมที่ยังใช้กันมาก เพราะให้ผลรวดเร็วและเหมาะสำหรับผู้ที่มีเวลาพักฟื้นนานๆ แต่ก็ต้องศึกษาให้ดีถึงผลข้างเคียง เช่น ผิวหนังเป็นคลื่นตะปุ่มตะป่ำหลังดูดไขมัน ส่วนการดูดไขมันแบบใหม่อย่าง Vaser ก็เป็นทางเลือกที่เจ็บน้อยกว่าและย่นระยะเวลาพักฟื้น

แต่สำหรับคนที่กลัวเจ็บ กลัวเข็ม ไม่อยากเสี่ยง และไม่ต้องการพักฟื้นเลยนั้น ก็คงต้องเลือกเทคโนโลยีสมัยใหม่ที่ส่งพลังงานลงไปเฉพาะที่เซลล์ไขมัน สร้างปฏิกิริยาในระดับเซลล์จนเกิดเป็นฟองอากาศขนาดเล็กที่เรียกว่า Micro Bubbles และกระตุ้นให้แตกตัวในรูปแบบไมโครโมเลกุล เทคโนโลยีนี้ได้รับการยอมรับว่าช่วยให้เซลล์ไขมันมีขนาดเล็กลง โดยไม่ทำให้เกิดผิวเป็นคลื่นเหมือนการดูดไขมัน แต่ควรทำต่อเนื่อง 5 ครั้งขึ้นไป และเว้นระยะอย่างน้อย 2 สัปดาห์

วิธีดังกล่าวเหมาะสำหรับการลดไขมันเฉพาะจุด สำหรับคนที่มีปัญหาน้ำหนักตัวก็ควรทำควบคู่ไปกับวิธีอื่นภายใต้การวินิจฉัยของผู้เชี่ยวชาญ เช่น ละอองไอน้ำอินฟราเรด ซึ่งช่วยลดน้ำหนักโดยเฉพาะอาการบวมน้ำได้เป็นอย่างดี หรือเทคโนโลยีที่ช่วยกระตุ้นการเผาผลาญของร่างกาย และทำให้กล้ามเนื้อเคลื่อนไหวในลักษณะใกล้เคียงกับการออกกำลังกาย จึงช่วยให้รูปร่างกระชับและไม่มีปัญหาผิวหย่อนยานจากการลดน้ำหนัก

จะเห็นได้ว่าเทคโนโลยีในปัจจุบันมีมากมายหลายวิธี ซึ่งต้องเลือกใช้ให้เหมาะสมตามสภาพปัญหาและสรีระที่แตกต่าง รวมถึงดูแลตัวเองทั้งระหว่างและหลังการรักษาตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญ ก็จะช่วยให้การลดน้ำหนักได้ผลดีเยี่ยมยิ่งขึ้น

สนับสนุนข้อมูลโดย Slim Up Center

พิเศษผู้อ่าน Post Today เพียง 20 ท่านแรกเท่านั้น สามารถรับ Treatment Voucher เพื่อสแกนปัญหามวลไขมันในร่างกาย พร้อมทดลองทรีตเมนต์ลดน้ำหนักกระชับสัดส่วน มูลค่า 12,000 บาท* พร้อมรับเพิ่มอีก 15 ทรีตเมนต์ เมื่อสมัครโปรแกรม* โทร. 02-620-0000

ผลลัพธ์เฉพาะบุคคล/ภายใต้เงื่อนไข