ปัญหาแขนใหญ่...ไม่กระชับ

...พญ.นันทภัทร สุภาพรรณชาติ

 แขนใหญ่ แขนย้อย แขนเหี่ยว แขนไม่กระชับ อาการเหล่านี้ฟังแล้วน่ากลัวสำหรับสาวๆ ทั้งสิ้น แขนเล็ก แขนเรียว

แขนกระชับเฟิร์ม แบบนี้สิ ยอดปรารถนา

ต้นแขนใหญ่มักมีสาเหตุมาจาก 2 สาเหตุใหญ่ๆ คือ ต้นแขนใหญ่จากกล้ามเนื้อ และต้นแขนใหญ่จากการสะสมของไขมัน ในกรณีที่ต้นแขนใหญ่จากกล้ามเนื้อมักเกิดจากการทำงานหนักโดยการออกแรงยกของหรือทำงานโดยใช้แรงงานมาก จะมีการขยายของกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้น ถ้าจับดูที่ต้นแขนจะรู้สึกตึงมือ แน่นเพราะมีแต่กล้ามเนื้อที่เกิดจากการถูกใช้งานในการยกของหนัก สำหรับวิธีลดขนาดแขน คือ ต้องลดการใช้งานกล้ามเนื้อนั้นๆ ลง กรณีเช่นนี้ก็เช่นนักกีฬาว่ายน้ำ ยกน้ำหนัก เป็นต้น จะเห็นว่าพอเลิกเล่นกีฬาแล้วแขนก็เล็กลงได้ แต่ก็ใช้เวลานานพอควร

ส่วนในกรณีที่ต้นแขนใหญ่เนื่องจากการสะสมของไขมัน ถ้าใช้มือจับดูจะรู้สึกว่าต้นแขนนั้นใหญ่แต่ไม่มีความแข็งแรงและความแน่นของกล้ามเนื้อ จะนุ่มนิ่มเหลวเพราะเป็นไขมันที่สะสมอยู่ หรือแขนเหี่ยว ไม่กระชับเพราะไขมันภายในหายไป หรือคอลลาเจนเสื่อมไป เหล่านี้การออกกำลังกายเฉพาะส่วนแขนก็ช่วยให้กระชับขึ้นมาบ้างแต่ไม่มากนัก ซึ่งอาจเห็นความเปลี่ยนแปลงน้อยและใช้เวลานาน

ปัจจุบันมีเทคโนโลยีความงามเข้ามาช่วยที่เห็นผลเร็วกว่าการออกกำลังกาย หรือวิธีอื่นๆ ที่เคยทำมา ด้วยเลเซอร์กระชับผิว หรือเลเซอร์ดูดไขมัน ซึ่งสามารถเห็นผลได้ดีมีประสิทธิภาพ โดยไม่ต้องเสี่ยงกับการผ่าตัดใดๆ

เลเซอร์สลายไขมัน เป็นเทคโนโลยีที่สามารถสลายไขมันได้ดีเทียบเคียงการดูดไขมันแบบเดิม แต่นุ่มนวลกว่าและผลข้างเคียงน้อยกว่า เป็นเทคโนโลยีที่เข้าไปทำลายชั้นไขมันโดยตรง ใช้คลื่นเลเซอร์สลายก้อนไขมันให้ละลายเป็นน้ำมันเหลวๆ ซึ่งง่ายต่อการกำจัดออก หรือถ้ามีปริมาณไขมันมากๆ ก็สามารถดูดออกได้อีกด้วย ซึ่งก็จะมีเพียงรอยเจาะเล็กๆ เท่านั้น และทำเพียงครั้งเดียว อีกชนิดที่ให้ผลต่อก้อนไขมันโดยตรงก็คือ การใช้คลื่นอัลตราซาวด์ ทำให้ก้อนไขมันแตกละเอียดเป็นของเหลว ทำลายก้อนไขมันที่แน่นและเหนียวให้ละลายได้อย่างง่ายดายโดยไม่มีแผล ทั้งสองวิธีนี้เหมาะสำหรับผู้ที่มีไขมันสะสมมาก

ในรายที่แขนหย่อนคล้อยต้องการเพิ่มความกระชับก็มีเลเซอร์ชนิดที่เป็นคลื่นวิทยุอีกหลายแบบที่ช่วยให้ผิวหนังที่แขนกระชับขึ้นได้ หรือถ้าต้องการเห็นผลเร็วขึ้นก็สามารถใช้เทอร์มาจ ซึ่งเป็นคลื่นวิทยุขั้วเดียวที่ให้พลังงานสูง ช่วยทำให้แขนคุณกระชับขึ้น ไม่หย่อนยานอีกต่อไป วิธีนี้ได้รับความนิยมและมีความปลอดภัยสูง

คุณผู้หญิงหลายคนที่กังวลกับปัญหาเหล่านี้ก็คงจะสบายใจได้ เมื่อมีทางออกของปัญหา ที่ถึงแม้ว่าจะแก้ไม่ได้ด้วยการออกกำลังกายหรือควบคุมอาหาร แต่ก็มีเทคโนโลยีทางการแพทย์ช่วยได้แล้วค่ะ