สุขภาพ

ไมเกรน ภัยเงียบที่ทำลายชีวิตของคนทำงาน

ไมเกรน ภัยเงียบที่ทำลายชีวิตของคนทำงาน

“โรคไมเกรน” โรคที่ไม่ใช่แค่อาการปวดหัวทั่วไปอย่างที่ทุกคนคิด แต่เป็นโรคที่ส่งผลกระทบต่อการดำเนินชีวิตประจำวัน และเป็นอุปสรรคต่อการทำงานอย่างแท้จริง

วันที่ 16 ต.ค. 2562 เวลา 10:10 น.

หรือว่าเบาหวานกำลังถามหา?

หรือว่าเบาหวานกำลังถามหา?

เช็กลิสต์สัญญาณเตือนโรคเบาหวาน รู้ทันเพิ่มโอกาสรอด ลดโอกาสโรคแทรกซ้อน

วันที่ 16 ต.ค. 2562 เวลา 08:00 น.

Perfectionism มีแนวโน้มเลือกฆ่าตัวตายก่อนวัยอันควร

Perfectionism มีแนวโน้มเลือกฆ่าตัวตายก่อนวัยอันควร

"ชีวิตนี้ไม่ต้องดีที่สุด เฟอร์เฟ็กต์ที่สุดก็ได้" เพราะมากกว่าครึ่งของคนที่ฆ่าตัวตาย เป็นพวกรักในความเพอร์เฟ็กต์ สมบูรณ์แบบ และยังมีการศึกษาอื่นที่พบว่า การฆ่าตัวตายของคนวัยรุ่นและคนที่ยังอยู่ในวัยหนุ่มสาวมาจากความคาดหวังในตัวเองสูงที่เกินไป

วันที่ 14 ต.ค. 2562 เวลา 20:28 น.

หลากเคล็ดลับลดเครียด-ลดความดัน ทำได้ทุกวันที่บ้าน

หลากเคล็ดลับลดเครียด-ลดความดัน ทำได้ทุกวันที่บ้าน

เคล็ดลับง่ายๆ ที่ช่วยลดความเครียด และลดความดันโลหิตสูง ที่สามารถทำได้เองที่บ้าน สะดวกง่ายกว่าที่คิด

วันที่ 14 ต.ค. 2562 เวลา 16:00 น.

ทราบแล้วเปลี่ยน!! งานวิจัยพบคนชอบกินเผ็ดเสี่ยงความจำเสื่อม

ทราบแล้วเปลี่ยน!! งานวิจัยพบคนชอบกินเผ็ดเสี่ยงความจำเสื่อม

สาวแซบโปรดทราบ!! นักวิจัยเผย คนที่ชอบกินเผ็ดเสี่ยงเป็นโรคความจำเสื่อม โดยเฉพาะกลุ่มคนที่มีอายุ 55 ปีขึ้นไป

วันที่ 14 ต.ค. 2562 เวลา 12:50 น.

สำรวจตัวเลือก "กิน" ต้านหวัด

สำรวจตัวเลือก "กิน" ต้านหวัด

ยาใช้แค่เวลารักษาโรค แต่อาหารการกินและการออกกำลังกาย จะเป็นเกราะป้องกันการเกิดอาการป่วยได้เป็นอย่างดี

วันที่ 13 ต.ค. 2562 เวลา 07:05 น.

รวมกลเม็ดเคล็ด(ไม่)ลับ ‘ชะลอวัย’ ด้วยการใช้ชีวิตประจำวัน

รวมกลเม็ดเคล็ด(ไม่)ลับ ‘ชะลอวัย’ ด้วยการใช้ชีวิตประจำวัน

รู้หรือไม่ว่าศาสตร์แห่งการชะลอวัย ไม่ใช่เพื่อความสวยงามเพียงอย่างเดียว แต่เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพในองค์รวมเพื่อให้ระบบต่างๆ ของร่างกายทำงานได้อย่างสมดุลและมีประสิทธิภาพ

วันที่ 13 ต.ค. 2562 เวลา 07:00 น.