นุสบา ปุณณกันต์ โชว์ซิกแพคเป็นลอน ชวนทุกคนออกกำลังกายที่บ้าน (คลิป)

วันที่ 09 เม.ย. 2563 เวลา 15:00 น.
นุสบา ปุณณกันต์ โชว์ซิกแพคเป็นลอน ชวนทุกคนออกกำลังกายที่บ้าน (คลิป)
46 ปียังเป๊ะปัง! นุสบา ปุณณกันต์ อวดหุ่นสวยชว์ซิกแพคเป็นลอน พร้อมชวนทุกคนออกกำลังกายที่บ้านในช่วงเก็บตัว

ช่วงเก็บตัวอยู่บ้านหยุดเชื้อเพื่อชาติ กิจกรรมที่มาแรงคงจะหนีไม่พ้นการออกกำลังกาย workout from home ถึงแม้จะไม่ได้ไปยิมก็หาวิธีออกกำลังที่บ้านให้หุ่นสวย หมดโรคโควิดหุ่นก็ยังปังไม่เพล๊ะพุงย้อย

งานนี้ นักแสดงรุ่นใหญ่มากความสามารถอย่าง นุสบา ปุณณกันต์ เป็นอีกหนึ่งคนที่ออกกำลังกายเป็นประจำอัดคลิปแนะนำการดูแลรูปร่างของตนเองให้แฟนคลับได้ติดตามว่าเธอเล่นส่วนไหนท่าไหนบ้าง ชวนให้ทุกคนออกกำลังกายและนำไปใช้ทำกันที่บ้านสร้างความแข็งแรงให้ร่างกายกันได้

โดยคลิปดังกล่าวเห็นหุ่นสวยของเธอ และซิกแพคที่ชัดเป็นลอนเลยทีเดียว ทำเอาแฟนๆกดไลค์รัวๆ อายุ 46 ปีแต่ยังสวยเป๊ะหัวจรดเท้าไปอีก

 

 

 

ดูโพสต์นี้บน Instagram

 

 

Ustrasana (Camel pose) ยืดกระชับจบในท่าเดียว ท่าอูฐ.. ช่วยยืดหน้าอก ไหล่ หน้าท้อง เปิดสะโพก เพิ่มความยืดหยุ่นของกระดูกสันหลัง ยืดแก้ปวดไหล่ หลัง ต้นขาและแขน กระชับหน้าท้อง เชิงกราน คอ และลดไขมันต้นขา องศาของแขน ขาและคอให้ทำมุมฉากดังภาพค่ะ นับ 1-10 ค้างไว้ ผู้เคยมีอาการบาดเจ็บควรปรึกษาแพทย์ก่อนนะคะ #workoutfromhome #อยู่บ้านหยุดเชื้อเพื่อชาติ #stayhometosavedoctor #stayhometostopspreading

โพสต์ที่แชร์โดย nusbapunnakanta (@nusbapunnakanta) เมื่อ