Ikigai

อธิกร ศรียาสวิน (ก้า อรินธรณ์)ผู้อำนวยการสถาบัน Academy of Business Creativity (ABC) มหาวิทยาลัยศรีปทุมนักการตลาดอินดี้ ที่ปรึกษาด้านครีเอทีฟแบรนดิ้ง

เมื่อผ่านโลกมานานมากขึ้น ตามจำนวนขวบปีที่เราหายใจ

หลายคนก็เริ่มต้นเกิดความสงสัยว่า

ทำไมชีวิตของบางคนจึงช่างดูหม่นเศร้า แตกต่างจากบางคนที่ชีวิตแลดูสดชื่นมีความสุข

และเมื่อมันผนวกเข้ากับคำถามว่า...แล้วคนเรามีชีวิตอยู่ไปเพื่ออะไร? เราทำงานไปเพื่ออะไร?

เชื่อว่าหลายๆ คนก็คงมีคำถามแบบนี้ในใจเช่นกัน

วันหนึ่งได้มีโอกาสอ่านบทความของชาวโอกินาวา เกี่ยวกับเคล็ดลับของการมีอายุที่ยืนยาวและมีความสุข ชาวโอกินาวาบอกว่า เหตุผลเพราะว่าพวกเขาต่างล้วนมี "อิคิไก" ในชีวิต

ณ วินาทีนั้น เกิดคำถามว่า เจ้าอิคิไก คืออะไร ก็เลยต้องพยายามไปค้นคว้าหาความหมายจากผู้ที่มีความรู้หลายๆ คน แล้วลองสรุปความ อธิบายออกมาได้ว่า

Ikigai เป็นคำภาษาญี่ปุ่น มีหมายความว่า เหตุผลของการมีชีวิตอยู่ เป็นสิ่งที่ทำให้เรารู้สึกว่าเวลาชีวิต และลมหายใจของเรานั้นมันช่างมีความหมาย มันมีคุณค่าในตัวเอง และเป็นสิ่งที่เราอยากตื่นขึ้นมาทำต่อๆ ไปในทุกๆ เช้า

Ikigai คือ สมดุลระหว่าง 4 สิ่ง ที่เดินทางเข้ามาในชีวิต ซึ่งประกอบไปด้วย

1.สิ่งที่เรารักหรือมีความสุขเมื่อได้ลงมือทำ

2.สิ่งที่เราทำได้ดีและมีความชำนาญเชี่ยวชาญ

3.สิ่งที่เราลงมือทำแล้ว มันช่างมีประโยชน์ต่อโลกใบนี้

4.สิ่งที่ทำแล้ว มันสามารถสร้างรายได้ให้เรา

ก่อนที่จะพูดถึงความหมายของ อิคิไก ต่อไป อยากให้เราลองพินิจพิเคราะห์ถึงภาพแผนภูมิอิคิไก แล้วจะเห็นถึงความเชื่อมโยงในเรื่องราวบางอย่าง

ถ้าเรานำสิ่งที่เราทำได้ดี มารวมเข้ากับสิ่งที่เราเกิดความสุขเมื่อได้ทำ มันก็จะกลายเป็นความสุขในการทำสิ่งนั้นๆ ด้วยความหลงใหล ลุ่มหลง (Passion)

ถ้าเรานำเอาสิ่งที่เรามีความสุขเมื่อได้ทำ มารวมเข้ากับสิ่งที่เรา ทำแล้วมีประโยชน์ต่อโลก มันก็จะกลายเป็นการทำงานอย่างมีพันธกิจ มีเป้าหมาย (Mission)

และถ้าเรานำเอาสิ่งที่เราทำแล้วเกิดประโยชน์กับโลก มารวมเข้ากับสิ่งที่ทำแล้วมันสามารถสร้างรายได้ให้กับเราด้วย มันก็จะกลายเป็นการงานเพื่อหาเลี้ยงชีวิต (Vocation)

และถ้าเรานำเอาสิ่งที่เราทำได้ดี แถมเจ้าสิ่งนั้นๆ มันสามารถ สร้างรายได้ให้กับเรา มันก็จะกลายเป็นความชำนาญแบบมืออาชีพ (Profession)

และเมื่อ 4 สิ่งข้างต้นนี้ นั่นก็คือการที่เราได้ทำในสิ่งที่เรารัก และมันเป็นสิ่งที่เราทำได้ดี ทำแล้วมันมีประโยชน์ต่อโลก แถมยังสร้างรายได้ให้กับเรา

เมื่อ 4 อย่างนี้มันมารวมตัวกัน

สถานการณ์แบบนี้นี่เองที่ อิคิไก จะเกิดขึ้นในชีวิต

โดยอิคิไกนั้นจะเป็นอะไรก็ได้ อาจเป็นงานอดิเรก เป็นงานยามว่าง เป็นงานประจำ งานรับจ๊อบพิเศษ เป็นอะไรก็ได้ที่มีคุณสมบัติเข้ากันกับ 4 ข้อข้างต้น

และที่สำคัญมีคำกล่าวไว้ว่า "อิคิไก" นั้นไม่มีวันสิ้นสุด

ชาวโอกินาวาต่างล้วนมีความเชื่อว่า การที่ตัวเรามีอิคิไกอยู่กับตัวเอง จะทำให้เราเกิดความรู้สึกได้ว่าชีวิตเรามันช่างมีคุณค่า และทำให้เรามีความสุขกับเวลาในทุกๆ วินาที

ส่งผลให้คนที่มีอิคิไกต่างล้วนมีความสุขในชีวิต

เหมือนชีวิตได้เติมเต็ม ทำให้มีสุขภาพจิตที่ดี มีอารมณ์ที่ดี ซึ่งส่งผลต่อเนื่องมาเป็นการมีอายุที่ยืนยาว

เหมือนดั่งเช่นคุณป้าคุณลุงคุณน้าอาชาวโอกินาวา

หากใครรู้สึกว่าชีวิตไม่มีความหมาย คำแนะนำสั้นๆ สำหรับชีวิต ที่มีคุณค่า

นั่นคือ เราต้องลองใช้เวลาค้นหาอิคิไกในชีวิตของเราให้เจอ

ทั้งๆ ที่บางเรื่องมันอาจเป็นเพียงแค่เรื่องเล็กๆ

แต่ทว่าช่างมีความหมายในชีวิต

เพียงเพราะ...เรื่องเล็กๆ เหล่านั้น เมื่อมาหลอมรวมกันเข้า

มันช่วยทำให้ชีวิตมีความหมาย n