เตือนภัยไขมันสูงไร้อาการ! คนวัยทำงานเสี่ยงไม่รู้ตัว 2 ใน 3 ไม่เคยตรวจพบ

เตือนภัยไขมันในเลือดสูงไร้อาการ คนวัยทำงานเสี่ยงไม่รู้ตัว พบผู้มีภาวะผิดปกติ 2 ใน 3 ไม่เคยรู้มาก่อน

 

กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข ผนึกภาคีเครือข่ายสุขภาพ รณรงค์ตรวจคัดกรองไขมันในเลือด รับวันหัวใจโลก

 

หลังพบแนวโน้มผู้มีภาวะไขมันในเลือดสูงในกลุ่มวัยทำงานและคนอายุน้อยเพิ่มขึ้น ย้ำแม้ภายนอกดูแข็งแรงก็อาจมีความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือดโดยไม่รู้ตัว

 

วันที่ 22 ตุลาคม 2569 กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข ร่วมกับสมาคมวิชาชีพทางการแพทย์ สถาบันการศึกษา และภาคีเครือข่ายสุขภาพ เดินหน้าสร้างความตระหนักรู้เรื่องภาวะไขมันในเลือดสูงและโรคหัวใจและหลอดเลือด

 

เนื่องในวาระวันหัวใจโลก (World Heart Day) ผ่านกิจกรรม “รู้ใจ ไขมัน สัญจร ครั้งที่ 3” ณ อุทยานเบญจสิริ กรุงเทพฯ เปิดให้ประชาชนเข้ารับบริการตรวจสุขภาพหลอดเลือดโดยไม่มีค่าใช้จ่าย พร้อมให้ความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพและการปรับพฤติกรรมเพื่อลดความเสี่ยงในระยะยาว

 

 

ไขมันในเลือดสูง ภัยเงียบที่คนจำนวนมากไม่รู้ตัว

พญ.ธนนันทน์ จิวระโมไนย์กุล ผู้ช่วยผู้อำนวยการกองโรคไม่ติดต่อ กรมควบคุมโรค เปิดเผยว่า สถานการณ์โรคหัวใจและหลอดเลือดของประเทศไทยยังเป็นประเด็นสุขภาพสำคัญ

 

โดยมีคนไทยเสียชีวิตจากโรคกลุ่มนี้เฉลี่ยประมาณ 60,000 รายต่อปี ขณะเดียวกันยังพบแนวโน้มผู้มีภาวะไขมันในเลือดสูงและผู้ป่วยโรคหลอดเลือดในกลุ่มวัยทำงานและคนอายุน้อยเพิ่มขึ้น

 

รวมถึงความเสี่ยงต่อภาวะหัวใจขาดเลือดเฉียบพลันในผู้ที่ภายนอกดูเหมือนมีสุขภาพแข็งแรง

 

 

ข้อมูลจากการสำรวจสุขภาพประชาชนไทยโดยการตรวจร่างกาย ครั้งที่ 7 (NHES VII) ระบุว่า คนไทยอายุ 15 ปีขึ้นไปประมาณ 1 ใน 5 มีภาวะไขมันในเลือดสูง

 

ขณะที่ข้อมูลที่รวบรวมจากโรงพยาบาลรัฐพบผู้มีระดับคอเลสเตอรอลรวมสูงประมาณ 900,000 คน ในจำนวนนี้ราว 600,000 คนยังไม่ได้รับการวินิจฉัยว่ามีภาวะไขมันในเลือดสูง สะท้อนให้เห็นถึงช่องว่างในการตรวจคัดกรองและการรับรู้สถานะสุขภาพของประชาชน

 

 

พญ.ธนนันทน์ กล่าวว่า สาเหตุสำคัญที่ทำให้ผู้มีภาวะไขมันในเลือดสูงจำนวนมากไม่ทราบความผิดปกติของตนเอง คือภาวะดังกล่าวมักไม่แสดงอาการชัดเจน

 

ผู้ที่มีไขมันในเลือดสูงจึงอาจยังใช้ชีวิต ทำงาน หรือออกกำลังกายได้ตามปกติ จนเข้าใจว่าตนเองมีสุขภาพดี ทั้งที่ความผิดปกติอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดในอนาคต

 

เมื่อไขมันสะสมและเกิดการเปลี่ยนแปลงภายในผนังหลอดเลือด อาจนำไปสู่ภาวะหลอดเลือดตีบหรืออุดตัน เพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดและโรคหลอดเลือดสมอง

 

การตรวจพบความผิดปกติตั้งแต่ระยะแรกจึงมีความสำคัญ เพราะช่วยให้สามารถวางแผนดูแลสุขภาพและรับการรักษาได้อย่างเหมาะสมก่อนเกิดภาวะแทรกซ้อน

 

 

ตรวจเลือด รู้ความเสี่ยง พร้อมปรับพฤติกรรมต่อเนื่อง

กรมควบคุมโรคเน้นย้ำให้ประชาชนเข้ารับการตรวจสุขภาพและตรวจระดับไขมันในเลือดตามความเหมาะสม เพื่อให้ทราบค่าต่าง ๆ ของตนเองและประเมินความเสี่ยงร่วมกับปัจจัยอื่น เช่น อายุ ความดันโลหิต ระดับน้ำตาลในเลือด ประวัติครอบครัว และพฤติกรรมการใช้ชีวิต

 

การดูแลสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดควรทำอย่างต่อเนื่อง ทั้งการเลือกรับประทานอาหารที่เหมาะสม ลดอาหารที่มีไขมันอิ่มตัวและไขมันทรานส์ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ งดสูบบุหรี่ และปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ โดยเฉพาะผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่ามีภาวะไขมันในเลือดสูง

 

นอกจากนี้ แม้ผลตรวจเลือดจะดีขึ้นหลังปรับพฤติกรรมหรือรับการรักษา ก็ไม่ควรหยุดดูแลสุขภาพหรือหยุดยาเอง เพราะระดับไขมันอาจกลับมาสูงขึ้นได้ การติดตามผลตรวจและปฏิบัติตามแผนการรักษาอย่างต่อเนื่องจึงเป็นส่วนสำคัญในการลดความเสี่ยงระยะยาว

 

 

ภาคเอกชนร่วมสร้างความตระหนักรู้เรื่องหัวใจ

นาย Hirokazu Kobayashi กรรมการผู้จัดการ บริษัท ไดอิจิ ซังเคียว (ประเทศไทย) จำกัด กล่าวว่า บริษัทให้ความสำคัญกับการส่งเสริมสุขภาพและยกระดับคุณภาพชีวิตของประชาชน

 

โดยร่วมสนับสนุนกิจกรรม “รู้ใจ ไขมัน สัญจร ครั้งที่ 3” เพื่อสร้างความเข้าใจเกี่ยวกับภาวะไขมันในเลือดผิดปกติและโรคหัวใจและหลอดเลือด

 

พร้อมส่งเสริมให้ประชาชนปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพและเข้ารับการตรวจคัดกรอง โดยเฉพาะในกลุ่มที่มีความเสี่ยง

 

นาย Hirokazu กล่าวว่า การที่บุคคลดูแข็งแรงจากภายนอกไม่ได้หมายความว่าปลอดภัยจากความผิดปกติของหลอดเลือด การตระหนักถึงความเสี่ยงและการตรวจสุขภาพเป็นประจำจึงเป็นแนวทางสำคัญที่ช่วยให้ประชาชนรู้เท่าทันและจัดการปัจจัยเสี่ยงได้อย่างเหมาะสม

 

สำหรับกิจกรรม “รู้ใจ ไขมัน สัญจร ครั้งที่ 3” ยังมีกิจกรรมให้ความรู้จากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญจากหลากหลายสถาบัน การถ่ายทอดประสบการณ์จากอดีตนักกีฬาทีมชาติและแพทย์ผู้มีประสบการณ์ตรง

 

ตลอดจนคำแนะนำเกี่ยวกับการเตรียมตัวตรวจสุขภาพและกิจกรรมออกกำลังกาย เพื่อสนับสนุนให้ประชาชนมีความรู้และสามารถนำไปปรับใช้ในการดูแลสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดได้อย่างยั่งยืน

 

ทั้งนี้ ตัวเลขสถิติและรายละเอียดผลสำรวจข้างต้นอ้างอิงจากข้อมูลที่ระบุในเอกสารประชาสัมพันธ์ของผู้จัด ควรตรวจสอบรายงาน NHES VII ฉบับเต็มและแหล่งข้อมูลสถิติการเสียชีวิตก่อนเผยแพร่ เพื่อให้สามารถระบุปีข้อมูลและนิยามทางการแพทย์ได้อย่างถูกต้องครบถ้วน