งด 'ปิ้งย่าง' หลังค่าฝุ่น PM2.5 พุ่ง! พบคนไทยกว่า 61% ป่วยจากฝุ่น
กรมอนามัยเตือนประชาชนด่วน หลังค่าฝุ่น PM2.5 สีแดง 5 จังหวัด แนะงดกิจกรรมก่อฝุ่น ได้แก่ จุดธูป เผา ปิ้งย่าง สูบบุหรี่ และลดการใช้ยานพาหนะส่วนตัว
KEY
POINTS
- กรมอนามัยเตือนค่าฝุ่น PM2.5 พุ่งสูงในหลายจังหวัดจนถึงระดับสีแดงซึ่งมีผลกระทบต่อสุขภาพ
- ผลสำรวจล่าสุดพบว่าประชาชนกว่า 61% มีอาการป่วยที่เกี่ยวข้องกับฝุ่น PM2.5 เช่น คัดจมูก ไอ และแสบตา
- แนะให้ประชาชนงดกิจกรรมที่ก่อให้เกิดฝุ่นเพิ่ม เช่น การปิ้งย่าง การเผาในที่โล่ง การจุดธูป และการสูบบุหรี่
กรมอนามัยเตือนประชาชนด่วน หลังค่าฝุ่น PM2.5 สีแดง 5 จังหวัด แนะงดกิจกรรมก่อฝุ่น ได้แก่ จุดธูป เผา ปิ้งย่าง สูบบุหรี่ และลดการใช้ยานพาหนะส่วนตัว พร้อมแนะวิธีการดูแลสุขภาพ
แพทย์หญิงอัมพร เบญจพลพิทักษ์ อธิบดีกรมอนามัย เปิดเผยว่า จากรายงานสถานการณ์ฝุ่นละอองขนาดเล็ก (PM2.5) วันที่ 15 มกราคม 2569 พบว่า มีจังหวัดที่มีค่าฝุ่นอยู่ในระดับที่มีผลกระทบต่อสุขภาพ(สีแดง) ทั้งหมด 4 จังหวัด ได้แก่
- นนทบุรี
- สมุทรสาคร
- พระนครศรีอยุธยา
- กรุงเทพมหานคร
โดยค่าสูงสุดวันนี้เท่ากับ 95.8 ไมโครกรัมต่อลูกบาศก์เมตร ตำบลบางพูด อำเภอปากเกร็ด จังหวัดนนบุรี นอกจากนี้ ยังมีอีก 48 จังหวัด ทั้งในภาคเหนือ ภาคตะวันออกเฉียงเหนือ ภาคกลางและตะวันตก ภาคตะวันออก ภาคใต้ และกรุงเทพมหานครและปริมณฑล มีค่าฝุ่นอยู่ในระดับที่เริ่มมีผลกระทบต่อสุขภาพ (สีส้ม)
นอกจากนี้ จากการสำรวจผลกระทบต่อสุขภาพและพฤติกรรมการป้องกันตนเองจากการรับสัมผัสฝุ่นละอองขนาดเล็ก PM 2.5 ระหว่างวันที่ 1 - 15 มกราคม 2569 พบว่า ประชาชน มีอาการที่เกี่ยวข้องกับ PM2.5 ถึง 61.6% โดยส่วนใหญ่มีคัดจมูก น้ำมูก ไอ และแสบตา
วิธีป้องกันและดูแลตนเอง
แพทย์หญิงอัมพร กล่าวว่า จากสถานการณ์ฝุ่นที่ยังคงเป็นอันตรายต่อสุขภาพของประชาชนนั้น กรมอนามัย จึงขอแนะนำข้อปฏิบัติตนสำหรับดูแลตนเองในช่วงที่ค่าฝุ่นยังสูง ดังนี้
- ใส่หน้ากากอนามัย โดยต้องเป็นหน้ากากประเภทที่สามารถดักจับฝุ่นละอองขนาดเล็กได้ เช่น N95 KN95 เป็นต้น
- เลี่ยงกิจกรรมกลางแจ้งที่ต้องอยู่ภายนอกอาคารนานๆ โดยเฉพาะในกลุ่มเสี่ยง เด็ก ผู้สูงอายุ หญิงตั้งครรภ์ และผู้มีโรคประจำตัว
- ลดกิจกรรมที่ก่อให้เกิดฝุ่น เช่น การจุดธูป การเผา การปิ้งย่าง การสูบบุหรี่ การใช้ยานพาหนะส่วนตัว รวมถึงควรเช็คสภาพรถเป็นประจำก่อนใช้งาน ช่วยลดการก่อมลพิษได้
- ปิดประตู หน้าต่าง ให้มิดชิด และหมั่นทำความสะอาดบ้านบ่อยๆ ลดการสะสมของฝุ่น หากมีห้องปลอดฝุ่นควรใช้งาน
- เช็คค่าฝุ่นเป็นประจำ ก่อนออกจากบ้าน โดยสามารถเช็คได้ที่แอพพลิเคชั่น Air4Thai AirBKK หรือ Life Dee รวมทั้งติดตามข่าว ประกาศแจ้งเตือนต่างๆจากหน่วยงานที่เกี่ยวข้องอยู่เป็นประจำ
“กรมอนามัย คาดการณ์ว่า ในสัปดาห์นี้ค่าฝุ่น PM2.5 ยังมีแนวโน้มที่จะเกินมาตรฐานต่อเนื่อง จากสภาพอากาศที่ปิด ทำให้มลพิษเกิดการสะสมตัว รวมทั้ง ยังพบการเผาในที่โล่งเพิ่มขึ้นในหลายพื้นที่ อาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพประชาชนทั้งการไอ จาม ระคายเคืองตา ผิวหนัง และระบบทางเดินหายใจ
หากได้รับสัมผัสในระดับสูง หรือเป็นระยะเวลานาน อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด โดยเฉพาะผู้ที่มีโรคระบบทางเดินหายใจเรื้อรัง เช่น โรคหอบหืด โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง และอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งปอดได้ ขอให้ประชาชนดูแลสุขภาพตนเองอย่างเคร่งครัด เพื่อลดผลกระทบที่จะเกิดขึ้นกับสุขภาพ"