posttoday
เอาต์ดอร์สุดๆ

เอาต์ดอร์สุดๆ

14 กุมภาพันธ์ 2558

เป็นเทรนด์ที่มีมานานแล้วสำหรับการรักสุขภาพโดยการออกกำลังกายรักษาหุ่นให้ได้มาตรฐาน

เป็นเทรนด์ที่มีมานานแล้วสำหรับการรักสุขภาพโดยการออกกำลังกายรักษาหุ่นให้ได้มาตรฐาน และหนึ่งในวิธีการรักษารูปร่างให้ดูดีอยู่เสมอ ซึ่งเป็นที่นิยมโดยเฉพาะในหมู่สาวๆ และคนสูงอายุก็คือ การเล่นโยคะ

แต่เทควันโดยังมีสายขาวถึงสายดำ โยคะเองก็มีระดับของการเล่นตั้งแต่พื้นฐานไปจนถึงท่ายาก

โยคะพื้นฐานน่ะสำหรับคนเพิ่งเริ่มหัดใหม่ ถ้าเซียนแล้วอยากผาดโผนหน่อยก็ต้องโยคะบนหลังม้า

เล่นโยคะบนพื้นราบว่ายากแล้ว แต่การขึ้นไปเล่นโยคะอยู่บนหลังม้า ถ้าไม่ใช่กีฬาผาดโผนก็เฉียดๆ ไปล่ะ

งานนี้บอกเลยว่า ทั้งม้าทั้งคนถ้าไม่ฟิตจริงอย่าริเล่นโดยเฉพาะคน นอกจากเสี่ยงกฎหมายทารุณสัตว์แล้ว ยังอาจพลาดท่าหรืออาจเผชิญกับม้าพยศและหล่นลงมาเจ็บหนักได้นะจะบอกให้

 

ข่าวล่าสุด

สันติธารชู 3 แผนสร้างเสถียภาพพลังงาน ชงอาเซียนผนึกทุนสู้โลกร้อน

สันติธารชู 3 แผนสร้างเสถียภาพพลังงาน ชงอาเซียนผนึกทุนสู้โลกร้อน