5 แอพพลิเคชั่น สร้างชีวิตดีรับปี 2015

เป้าหมายปีใหม่ของหลายๆ คนคงหนีไม่พ้นเรื่องดูแลสุขภาพ การออกกำลังให้มากขึ้น หรือกินอาหารที่มีประโยชน์ ซึ่งอาจมีเรื่องทำให้ไขว้เขว หรือหาข้ออ้างขี้เกียจได้บ่อยครั้ง ทว่ามีแอพพลิเคชั่น 3 อย่างที่ออกมาเพื่อเป็นตัวช่วยให้ไปถึงจุดหมายปลายทางได้ง่ายขึ้น

1. “แฮพพิฟาย” ที่คอยอัพเดทข้อมูลสร้างความสุขที่อ้างอิงบทความวิจัยทางวิทยาศาสตร์ส่งตรงถึงสมาร์ทโฟนทุกวัน เพื่อช่วยพัฒนาร่างกายและจิตใจให้สดใสอยู่เสมอ

2. “ทอล์กสเปซ” ซึ่งให้บริการคำปรึกษากับนักบำบัด โดยผู้ใช้สามารถส่งข้อความไปหาได้ตลอด 24 ชั่วโมง และเหมาะมากสำหรับปัจจุบัน ซึ่งมีไลฟ์สไตล์ยุ่งยาก แต่มีปัญหากวนใจเยอะ

3. “คาล์มดาวน์นาว” ไม่ว่าจะประสบกับภาวะกังวล เครียด นอนไม่หลับ หรือต้องการหาที่ระบาย แอพพลิเคชั่นนี้ก็สามารถช่วยได้หมด โดยการให้คำแนะนำสำหรับการผ่อนคลาย พร้อมกับกลยุทธ์เพิ่มพลัง หรือไล่ความกังวล

ความมุ่งมั่นตั้งใจถือเป็นกุญแจสำคัญสำหรับความสำเร็จ แต่การมีตัวช่วยอย่างแอพพลิเคชั่นบนมือถือก็ช่วยให้เดินไปสู่จุดหมายได้ง่ายขึ้น