มะเร็งเต้านม ภัยร้ายอันดับ 1 ของผู้หญิง

โดย...กันย์หยก ภาพ คลังภาพโพสต์ทูเดย์

คุณผู้หญิงคงพอทราบถึงภัยร้ายอย่าง “มะเร็งเต้านม” ที่พบมากเป็นอันดับหนึ่งของผู้หญิงทั่วโลก จากสถิติปี 2555 โดยสถาบันวิจัยมะเร็งนานาชาติ องค์การอนามัยโลก มีผู้ป่วยมะเร็งเต้านมมากกว่า 6 ล้านราย ซึ่งทุกๆ หนึ่งนาทีจะมีผู้เสียชีวิตหนึ่งราย แต่วันนี้ด้วยความก้าวหน้าทางการแพทย์ทำให้เราพอมีความหวังว่า “มะเร็ง ? ความตาย” ด้วยยาต้านมะเร็งเต้านมสายพันธุ์เฮอร์ทู เพิ่มประสิทธิภาพการรักษาและอัตราการรอดชีวิตขึ้น 34% เมื่อเทียบกับการรักษาแบบเดิม

สายพันธุ์เฮอร์ทูถือเป็นสายพันธุ์ที่ร้ายแรงเป็นอันดับสองของมะเร็งเต้านมทั้งหมด พบได้ประมาณ 20% เกิดจากการกลายพันธุ์ของยีนก่อมะเร็งชื่อว่าเฮอร์ทู หากรักษาไม่ตรงจุดอาจทำให้ผู้ป่วยเสียชีวิตอย่างรวดเร็ว โดยก่อนหน้านี้รักษาด้วยการให้ยาต้านเฮอร์ทูควบคู่กับเคมีบำบัดแต่กลับพบว่า กว่าครึ่งของผู้ป่วยเกิดอาการดื้อยาหลังรับการรักษา 1 ปี ดังนั้นจึงมีการคิดค้นยาตัวใหม่ใช้ควบคู่กับยาตัวเก่าและเคมีบำบัด ช่วยป้องกันอาการดื้อยาและลดการแพร่กระจายของโรคทำให้ 70% ของผู้ป่วยระยะแพร่กระจายสามารถอยู่ได้นานกว่า 3 ปี และหายได้ในผู้ป่วยระยะแรกๆ

แม้ว่าจะมียาดียังไงแต่การป้องกันย่อมสำคัญกว่าการรักษา รศ.นพ.นรินทร์ วรวุฒิ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านมะเร็ง ภาควิชาอายุรศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย แนะนำให้หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่มีไขมันสูงและออกกำลังกายสม่ำเสมอ เพราะไขมันส่วนเกินจะรบกวนระบบฮอร์โมนและเร่งการเติบโตของเซลล์ ควรงดการสูบบุหรี่และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ หลีกเลี่ยงรังสีและการกระทำที่ทำให้เต้านมระคายเคืองหรืออักเสบ อย่าใช้ยาเพิ่มฮอร์โมนเพราะฮอร์โมนเพศหญิงเกี่ยวข้องกับการเกิดมะเร็งเต้านม ส่วนสาวๆ ที่มีประจำเดือนเร็วหรือหมดช้า และผู้มีมรดกมะเร็งพึงระวัง เพราะมีความเสี่ยงเป็นโรคมากกว่าคนทั่วไป ควรเข้ารับการตรวจเป็นประจำทุกปี

คุณหมอยังแนะนำให้ตรวจก้อนเนื้อบริเวณหน้าอกด้วยตัวเอง โดยทำช่วง 7-10 วันหลังหมดประจำเดือน (ช่วงที่เต้านมเล็กที่สุด) เริ่มจากสังเกตเต้านมว่ามีขนาดเท่ากันไหม บีบหัวนมว่าไม่มีน้ำเหลืองหรือเลือดออกมา ผิวหนังไม่มีรอยแดงหรือขรุขระเหมือนผิวส้ม จากนั้นให้ลองคลำไปรอบๆ ตั้งแต่ฐานเต้านมว่าไม่เจอก้อนเนื้อ จนถึงรักแร้และเหนือกระดูกไหปลาร้าว่าไม่มีลักษณะบวมโต คุณหมอยืนยันว่าการตรวจเต้านมด้วยตัวเองเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมาก เพราะกว่า 80% ของผู้ป่วยเจอก้อนเนื้อด้วยตัวเองก่อนลุกลามทำให้สามารถรักษาได้ทันเวลา

คลำตรวจมะเร็งเต้านมด้วยตัวเอง

ท่าคลำแบบโม่แป้ง (คลำเป็นวงกลมรอบตามเข็มนาฬิกา)

ท่าคลำแบบระบายสี (คลำเป็นเส้นตรงขึ้นลง)

ท่าคลำแบบรัศมี (คลำกระจายออกจากหัวนม)