ศ.นพ.นิพนธ์ พวงวรินทร์ มฤตยูเงียบ ‘โรคจากการนอนหลับ’

หลายคนอาจไม่รู้ว่า “ปัญหาจากการนอนหลับ” อาจส่งผลต่อสุขภาพอย่างรุนแรง จนทั่วโลกต้องรณรงค์ให้เกิดการตรวจสุขภาพขณะนอนหลับ หรือ World Sleep Day ส่วนในประเทศไทย พบผู้ป่วยจากโรคจากการนอนหลับมากถึง 7 คน ต่อ 100 คน จนขณะนี้ โรงพยาบาลใหญ่ๆ หลายแห่งถึงกับออกแพ็กเกจตรวจสุขภาพขณะนอนหลับ โดยให้ผู้ป่วยสวมเครื่องวัดการหายใจและสุขภาพขณะนอนหลับ นับว่าเป็นปัญหาที่ไม่ธรรมดาเลยทีเดียว

ฉบับนี้แนะนำให้รู้จักกับ ศ.นพ.นิพนธ์ พวงวรินทร์ ประธานศูนย์นิทรรักษ์ศิริราช โรงพยาบาลศิริราช แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านอายุรกรรมสมองและระบบประสาท ซึ่งจะมาแนะนำให้รู้จักกับโรคจากการนอนหลับ ที่ขณะนี้กลายเป็นปัญหาใหญ่ของคนไทยไปแล้ว

คุณหมอนิพนธ์ บอกว่า โรคจากการนอนหลับอาจเป็นได้ทั้งการนอนหลับอย่างไม่สมบูรณ์ สร้างปัญหาตามมามากมาย เช่น ทำให้สุขภาพร่างกายไม่แข็งแรง เกิดภาวะหลงลืมหรือไม่สามารถทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ ซึ่งทั้งหมดเกี่ยวข้องทั้งกับระบบประสาทและระบบทางเดินหายใจ

“สำหรับประเทศไทย กลุ่มที่พบปัญหาจากการนอนหลับ คือ ผู้สูงอายุตั้งแต่ 60 ปีขึ้นไป และผู้ที่มีภาวะโรคอ้วน ซึ่งส่งผลกระทบตามมาอย่างรุนแรง การนอนไม่พอ อาจเกิดได้ทั้งจากฝันร้าย จากการนอนกรน ที่มาจากภาวะทางเดินหายใจตีบ ร่างกายได้รับออกซิเจนน้อย มีคาร์บอนไดออกไซด์คั่งในร่างกาย ทำให้เกิดภาวะการหยุดหายใจชั่วคราว ส่งผลเสียถึงแก่ชีวิตได้ นับเป็นภัยเงียบที่คุกคามร่างกายโดยไม่รู้ตัว” ศ.นพ.นิพนธ์ ระบุ

สำหรับการรักษานั้น ศ.นพ.นิพนธ์ ระบุว่า ต้องมีการตรวจทางห้องปฏิบัติการควบคู่ไปกับการสำรวจการนอนของผู้ป่วย เพื่อวิเคราะห์อาการอย่างละเอียด หลังจากนั้นจึงเริ่มรักษา โดยขั้นตอนการรักษา มีทั้งการให้ยา การผ่าตัด ขยายทางเดินหายใจ ซึ่งจะแตกต่างกันไปในแต่ละคน ว่ามีอาการหนักเบามากน้อยเพียงใด

“สำหรับการนอนมีที่คุณภาพ ควรนอนให้ได้ยาวและสนิท 68 ชั่วโมง ส่วนผู้ที่รู้สึกว่านอนหลับไม่เต็มตื่น หรือมีปัญหาเรื่องการหายใจขณะนอนหลับ สามารถมาพบแพทย์เพื่อขอคำแนะนำได้” ศ.นพ.นิพนธ์ ระบุ