เตรียมทัศนคติเชิงบวก

โดย...ชุติมา สุวรรณเพิ่ม ภาพ คลังภาพโพสต์ทูเดย์

แม้ว่าทักษะและประสบการณ์จะเป็นคุณสมบัติสำคัญที่นายจ้างต้องการจากพนักงาน แต่ไม่ว่าคุณจะเก่งกาจขนาดไหน หากไม่มีทัศนคติที่ดีควบคู่กันไปแล้ว องค์กรของคุณก็จะไม่อาจเกิดสภาพแวดล้อมในการทำงานที่สมดุลได้ คนทำงานจึงควรพร้อมกับการเตรียมทัศนคติเชิงบวกต่อไปนี้ เพื่อความก้าวหน้าและความสำเร็จไม่ว่าจะทำอาชีพอะไรก็ตาม jobsDB Thailand แนะนำเรื่องที่อาจเป็นเส้นผมบังภูเขา เช่น

เคารพผู้อื่น

ไม่เฉพาะแต่ผู้ที่มีอาวุโสกว่าเราเท่านั้นที่เราควรเคารพและให้เกียรติ แต่เราควรเคารพทุกๆ คน ไม่ว่าจะเป็นลูกค้า เพื่อนร่วมงาน หรือแม้แต่คนที่มีตำแหน่งต่ำกว่าเรา เราควรปฏิบัติต่อพวกเขาด้วยความสุภาพ แม้เราอาจไม่เห็นด้วยกับเขาในบางเรื่อง แต่ก็ควรโต้แย้งด้วยความสุภาพและให้เกียรติเสมอ

ภูมิใจในตัวเอง

คนที่มีความภูมิใจในตัวเองเกี่ยวกับงานที่ตนทำมีแนวโน้มที่จะทุ่มเทเพื่อความสำเร็จ ซึ่งเป็นคุณสมบัติที่นายจ้างมองหา ความภูมิใจไม่ได้หมายความว่า เราจะหยิ่งทะนงไม่ยอมรับความช่วยจากผู้อื่น แต่หมายถึงเราภูมิใจในผลงานที่ออกมาจากความทุ่มเทของเราและอยากจะทำให้มันดีขึ้นๆ เรื่อยๆ

ผูกมิตรเพื่อนในออฟฟิศ

ลองลบความกังวลออกจากใจทั้งสองฝ่าย นี่เป็นจุดเริ่มต้นง่ายๆ ของการสร้างสรรค์มิตรภาพในออฟฟิศ คุณไม่ต้องกังวล เพราะใครๆ ก็มีความกังวลในการผูกมิตรกันทั้งนั้น ร้อยทั้งร้อยโดยเริ่มจาก “พวกเขาจะเป็นคนอย่างไรนะ?!!” หรือ “พวกเขาจะเป็นคนมีน้ำใจแนะนำเรื่องงานหรือเปล่า?” เพราะฉะนั้นจึงต้องมีมารยาทในการผูกมิตร ซึ่งจะช่วยขจัดความกังวลออกจากใจทั้งสองฝ่าย

เช่น “ระยะห่าง” ที่แต่ละคนจะรู้สึกสบายใจนั้นแตกต่างกัน อย่ารีบร้อนแสดงความกันเอง การจะคบกับใครให้ลึกซึ้งเท่าเทียมเพื่อนแผนกเดียวกันนั้นย่อมเป็นไปไม่ได้ ต้องคำนึงว่าจะคบกับใคร ประมาณไหนก่อน มารยาทไม่ใช่เรื่องยุ่งยาก แต่เมื่อใช้ได้คล่องแล้วจะสะดวก คนเพื่อนฝูงเยอะแนะนำ “พูดชม” ให้ผู้ฟังรู้สึกพอใจ แต่ไม่ใช่การเยินยอ

หรือการแสดงออกว่ายินดีที่จะเรียนรู้กับผู้อาวุโส หรือผู้มีประสบการณ์มากกว่า นั้นเป็นสิ่งสำคัญ ไม่ได้หมายความว่าบุคคลเหล่านั้นมีฐานะสูงกว่าจึงต้องนอบน้อมให้ ทุกๆ คนล้วนต้องปฏิบัติหน้าที่ของตัวเองให้ดี ควรต้องเคารพกันและกัน ไม่ควรคิดเรื่องแพ้ชนะกันเพียง 8 ชั่วโมง ก็จบวันทำงานแล้ว

ของว่างระหว่างพัก

พนักงานออฟฟิศคิดถึงของขบเคี้ยวยามบ่ายกันมั้ย??? อาหารโภชนาการเพื่อสุขภาพมนุษย์เงินเดือนให้มีเรี่ยวมีแรงทำงานสำคัญนะ หลังมื้อกลางวันแวะร้านข้าวแกงก่อนเข้าออฟฟิศ ตบช่วงบ่ายกาแฟดำเพียวๆ อย่างเดียวเลย บางครั้งก็นมถั่วเหลือง หรือกินกับคุกกี้หวานๆ น้ำตาลเยอะๆ แล้วถ้าตอนเช้าไม่กินข้าวหรือเนื้อสัตว์ นี่ก็ยิ่งทำให้คุณจัดการกับขนมชิ้นโตๆ โดยไม่รู้ตัว

ของว่างระหว่างพักเบรกจึงเป็นเรื่องสำคัญ กินอะไรดี?

ติดนมสดไว้ในตู้เย็นหรือที่โต๊ะทำงานเพื่อพร้อมดื่มวันละ 34 ขวด อยู่เสมอทุกๆ ครั้งที่หิว หรืออยากแอบหม่ำของหวานจุกจิกนอกเหนือจากมื้ออาหาร อาจรับประทานร่วมกับธัญพืชหรือผลไม้ หรือจะใช้เป็นส่วนผสมในเครื่องดื่มหรืออาหารชนิดต่างๆ เช่น การใส่นมไขมันต่ำลงในกาแฟ เติมลงในซุปถ้วยโปรด หรือปั่นผสมกับผลไม้สดเป็นสมูทตี้แสนอร่อย (อย่าใส่น้ำเชื่อมหรือน้ำตาลล่ะ) ด้วยวิธีการปรุงอาหารที่ไม่อุ่นร้อนเกินไปจนนมสูญเสียแคลเซียม