รับมือเมื่อลูกเข้าโรงเรียน และถูกเพื่อนแกล้ง

โดย...มีนา

อีกหนึ่งปัญหาที่สร้างความวิตกกังวลให้คุณพ่อคุณแม่ เมื่อลูกน้อยถึงวัยที่ต้องไปโรงเรียน แต่ถูกเพื่อนร่วมชั้นกลั่นแกล้ง ซึ่งเป็นปัญหาที่อาจสร้างความกลัวให้ลูกไม่อยากไปโรงเรียน เมื่อพ่อแม่รู้เรื่องก็อาจจะไปจัดการกับเพื่อนๆ ของลูกให้รู้แล้วรู้รอดไป ไม่หวังพึ่งคุณครูอีกต่อไป ปัญหานี้อาจเกิดได้กับหลายครอบครัว ซึ่งวิธีแก้ไข โรงเรียนสาธิตแห่งมหาวิทยาลัยรังสิตมีคำแนะนำมาฝาก

สถานการณ์ : ในชั้นเรียนอนุบาล 2 ขณะที่ ด.ช.อ้น กำลังตั้งใจวาดรูปที่คุณครูสั่ง ด.ญ.บุ๋ม กำลังคุยอยู่กับเพื่อนอย่างสนุกสนานจนลืมงานวาดรูป เมื่อคุณครูกำลังเดินเข้ามาหา ด.ญ.บุ๋ม ด้วยความเป็นห่วงเพื่อน ด.ช.อ้น รีบเอามือไปตีที่หลัง ด.ญ.บุ๋ม และหันกลับมาวาดรูปต่อ เพื่อจะเตือนว่าครูมาแล้ว ด.ญ.บุ๋ม หันกลับมาด้วยความโกรธที่ ด.ช.อ้น ไปตีหลัง จึงทุบหลัง ด.ช.อ้น กลับ ด้วยคิดว่า ด.ช.อ้น แกล้ง เรื่องราวการทะเลาะเบาะแว้ง ลงไม้ลงมือจึงเกิดขึ้น

ทางออก : เมื่อเกิดเหตุการณ์การถูกแกล้งหรือถูกรังแกขึ้นที่โรงเรียน คุณครูประจำวิชาต้องจับทั้งสองฝ่ายแยกออกจากกัน ให้นั่งพักนิ่งๆ สักระยะเพื่อให้ทั้งสองฝ่ายอารมณ์เย็นลง พร้อมทั้งให้ความอุ่นใจกับลูกศิษย์โดยไม่พาดพิงถึงฝ่ายใด โดยให้คุณครูเข้าไปสวมกอดและบอกอย่างอ่อนโยนว่า ครูจะดูแลหนูๆ เหมือนที่พ่อแม่หนูดูแล ไม่ให้ใครมาทำอะไรหนูได้ และสอนคู่กรณีถึงการกระทำที่รุนแรงโดยมุ่งเน้นที่พฤติกรรม เช่น พูดจากับเด็กว่า ครูไม่ชอบการใช้กำลังแบบนี้ เพื่อนก็ไม่ชอบ หนูควรจะไปขอโทษเพื่อนนะคะ จากนั้นคุณครูต้องสอนให้เด็กรู้จักการให้อภัย ซึ่งในกระบวนการทั้งหมดนี้อาจต้องใช้เวลา 12 ชั่วโมง หรือนานกว่านั้น หากว่าเด็กยังมีอารมณ์คุกรุ่นอยู่ คุณครูอาจช่วยโน้มน้าวให้เด็กมีสัมพันธภาพที่ดีต่อกันได้ อาทิ มอบหมายงานให้ทำร่วมกันหรือแลกของเล่นกัน เป็นต้น

จะเห็นได้ว่าเรื่องราวการวิวาทหรือการถูกรังแกในเด็กเล็ก ไม่มีอะไรซับซ้อนมาก และมักเกิดจากข้อจำกัดของการรับรู้อันเนื่องจากวัย หากคุณพ่อ คุณแม่ และคุณครู เข้าใจในธรรมชาติ จะช่วยให้มองสิ่งที่เกิดขึ้นเป็นทรัพยากรเพื่อสอนการใช้ชีวิตให้กับเด็กๆ อีกทั้งยังต้องเข้าใจว่า เด็กเล็กมักคุ้นชินกับการเป็นพระราชาในบ้าน แต่เมื่อออกมาอยู่ที่โรงเรียน ซึ่งมีสภาพแวดล้อมแตกต่างจากที่บ้าน ไม่มีใครคอยเอาใจ ไม่มีใครยอมใคร การกระทบกระทั่งกันก็จะเกิดขึ้นได้ และเมื่อเกิดการกระทบกระทั่งขึ้น เด็กทุกคนจะเข้าใจในมุมตัวเองว่า “หนูไม่ผิด”

อย่างไรก็ตาม การสื่อสารกับผู้ปกครองก็เป็นสิ่งจำเป็น เมื่อคุณครูต้องสื่อสารเพื่อบอกกล่าวพฤติกรรมซ้ำๆ หรือรายงานความรุนแรงของเด็กที่เกิดขึ้น ก็ควรเป็นการสื่อสารแบบขอคำปรึกษาและบอกเรื่องราว ไม่ใช่การตำหนิ ใส่อารมณ์ร่วมหรือพูดถึงปมด้อยของเด็กเป็นอันขาด!!!

ฝ่ายผู้ปกครองเอง เมื่อได้ทราบเรื่องจากคุณครูก็ควรแสดงออกในท่าทีที่ดีและสงบ ยิ่งถ้าลูกอยู่ใกล้ๆ ในขณะนั้น ยิ่งจำเป็นต้องสงบ เพราะการที่คุณครูมาเล่าให้ฟังอย่างละเอียด ก็แสดงให้เห็นว่าคุณครูเอาใจใส่ ผู้ปกครองควรให้ความร่วมมือกับคุณครูและทางโรงเรียนเพื่อช่วยหาทางออก ที่สำคัญต้องไม่ติดป้าย ตีตราเด็กคู่กรณีว่า เป็นเด็กไม่ดีหรือเป็นเด็กมีปัญหา ฯลฯ เพราะการกระทบกระทั่งกัน ถือเป็นเรื่องธรรมดาที่เกิดขึ้นได้ และเป็นพัฒนาการทางสังคมที่เด็กจะต้องเรียนรู้การตอบสนองอย่างเหมาะสม ทั้งทักษะการแก้ปัญหา อย่าลืมว่าคุณพ่อคุณแม่ไม่สามารถอยู่กับลูกได้ตลอดทั้งชีวิต วันหนึ่งลูกต้องใช้ชีวิตตามลำพัง เขาก็ต้องแก้ปัญหาเหล่านี้ได้ด้วยตนเอง

เมื่อกลับมาถึงบ้านคุณพ่อคุณแม่ ควรรีบให้ความอุ่นใจ กำลังใจ และความเชื่อมั่นกับลูกโดยทันที เพื่อให้ลูกกล้าที่จะปกป้องตัวเองเมื่อเกิดเหตุซ้ำ สอนวิธีรับมือเมื่อถูกรังแก เช่น ให้ไปหาครู เป็นต้น อย่าลืมว่าเด็กทะเลาะกันไม่นานเดี๋ยวก็กลับมาเล่นกันได้อีก ผู้ปกครองไม่จำเป็นต้องไปดุและสั่งสอนคู่กรณีด้วยตนเอง เพราะนั่นจะกลายเป็นว่าคุณชวนเด็กทะเลาะ และคุณพ่อคุณแม่ไม่สามารถดูแลหรือปกป้องเขาได้ไปตลอดชีวิต ดังนั้นใช้เหตุการณ์ที่เกิดขึ้นสอนเขาให้สามารถรับมือ แก้ปัญหา และมีชีวิตที่มีความสุขได้

Ask the Expert...

Q. ลูกสาววัย 13 ปี อยู่ๆ ก็แพ้นมขึ้นมา เวลากินนมแล้วจะรู้สึกท้องไม่ค่อยดี อยากทราบว่าจะมีทางรับแคลเซียมทางอื่นให้เธอโดยที่ไม่ต้องดื่มนมได้มั้ยคะ อยากให้ลูกสูงอีกน่ะค่ะ ที่บ้านสูงๆ กันทั้งนั้น เกรงว่าเธอจะไม่มั่นใจตัวเองถ้าไม่สูงเหมือนพี่น้องคนอื่น?

A.นพ.พันธ์ศักดิ์ ศุกระฤกษ์ ผู้อำนวยการด้านการแพทย์ ศูนย์ส่งเสริมสุขภาพไวทัลไลฟ์ ในเครือโรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ กล่าวว่า “ที่จริงแล้วแคลเซียมมีในสารอาหารอื่นๆ อีกมาก โดยที่ไม่ต้องรับประทานนม เช่น การรับประทานปลาตัวเล็กๆ พร้อมกับก้าง ผักสีเขียวเข้มหลากหลายชนิดก็มีแคลเซียม นมถั่วเหลืองก็มีแคลเซียมในปริมาณที่แม้จะไม่เท่ากับนมธรรมดา แต่เดี๋ยวนี้เขาก็มีการผสมแร่ธาตุแคลเซียมลงไปในนมถั่วเหลืองแล้ว เลือกซื้อชนิดที่มีแคลเซียมสูงมารับประทานก็น่าจะได้ แคลเซียมเสริมที่มีขายกันทั้งชนิดที่ละลายน้ำและชนิดรับประทานได้ทันทีก็เป็นทางออกอีกอย่างหนึ่งสำหรับผู้ที่ต้องการเสริมแคลเซียมโดยที่ไม่ต้องดื่มนม และถ้าคุณรับประทานโยเกิร์ตที่เป็นนมผสมกับแบคทีเรียจำพวกโปรไบโอติกที่จะช่วยย่อยนมให้แล้วคุณก็สามารถที่จะได้แคลเซียมเช่นกัน แถมได้โปรไบโอติกที่เป็นมิตรต่อสุขภาพร่วมไปด้วยที่จะช่วยในการย่อยอาหาร ที่สำคัญคุณต้องชวนลูกสาวไปออกกำลังกายด้วย เช่น ว่ายน้ำ ตีแบด จะช่วยพัฒนาเรื่องความสูงให้ลูกได้

He Said / She Said

เทพธุรกิจส่วนตัว

“ชอบผู้หญิงเรียบร้อย น่ารักๆ ไม่ค่อยช็อปปิ้งเท่าไหร่ แต่รู้จักซื้อ รู้จักใช้เงิน และที่ชอบสุดๆ คือ ทำครัวเก่ง เป็นแม่บ้านแม่เรือน ผมว่าเธอดูมีของดีครับ”

รัตน์ธุรกิจส่วนตัว

“ชอบผู้ชายขาวๆ ตี๋ๆ พูดจาแบบนุ่มๆ แต่ว่าจริงใจ ทำงานเก่ง ไม่ต้องเอาใจเก่ง แต่รู้จักวิธีและจังหวะการเอาใจที่ถูก ไม่ชอบผู้ชายที่หลงตัวเอง ดูแล้วน่ารำคาญ (หัวเราะ)”

Quote

“ฉันจะยังรักษาอาชีพนักแสดงเอาไว้เสมอ เพราะฉันเชื่อเรื่องการทำงาน ฉันไม่เชื่อว่า ผู้หญิงเราควรอยู่เป็นแม่บ้านดูแลลูกเต้าอย่างเดียว นั่นไม่เพียงพอสำหรับการเป็นผู้หญิงยุคใหม่ เชื่อเธอว่าไม่มีอะไรเติมชีวิตของผู้หญิงได้เท่าหน้าที่การงานอีกแล้ว”

โจน เช็ง นักแสดง