แค่ขยับเท่ากับอายุยืน

แค่ขยับเท่ากับอายุยืน

การออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญ แต่สำหรับกิจกรรมเบาๆ อย่างการเดินขึ้นบันได กวาดใบไม้ หรือการทำงานบ้าน ก็ช่วยพัฒนาสุขภาพ บำรุงสุขภาพจิต และช่วยให้อายุยืน

ก่อนเกษียณ ต้องไม่มี...

ก่อนเกษียณ ต้องไม่มี...

หนี้...คำๆ นี้อย่ามีเสียดีกว่า โดยเฉพาะถ้ามีอายุเข้าสู่วัยใกล้เกษียณ ไม่บอกก็รู้ว่า

อังคณา อุทัยแสงชัย บ้านนี้เพื่อทุกชีวิต

อังคณา อุทัยแสงชัย บ้านนี้เพื่อทุกชีวิต

คุณพ่อมักจะบอกกับเราเสมอว่าทุกโครงการที่เราสร้างต้องทำให้เหมือนกับเราเข้าไปอยู่เอง ดังนั้นทุกอย่างจะต้องทำให้ดี ใช้ของที่ดี

กรรภคมณฑ์ โสภาศพิรุณศักดิ์ หลงรักความเป็นไทย

กรรภคมณฑ์ โสภาศพิรุณศักดิ์ หลงรักความเป็นไทย

ผู้หญิงคนอื่นๆ อาจจะชอบกระเป๋า เสื้อผ้า รองเท้า นาฬิกา แต่ของเราคือเครื่องประดับแบบไทย

ไลฟ์สไตล์ทั้งหมด

โลหิตอิสราเอล และปณิธานของ พงศ์ศรณ์ ภูมิวัฒน์

โลหิตอิสราเอล และปณิธานของ พงศ์ศรณ์ ภูมิวัฒน์

พงศ์ศรณ์ ภูมิวัฒน์ เจ้าของสารคดีสงครามชุด The Wild Chronicles

วันที่ 16 ธ.ค. 2561 เวลา 11:11 น.

ไลฟ์

บันทึกสีน้ำ พีรดา ชีพสัตยากร

บันทึกสีน้ำ พีรดา ชีพสัตยากร

ความทรงจำสามารถถูกบันทึกไว้ได้ในรูปแบบต่างๆ

วันที่ 16 ธ.ค. 2561 เวลา 10:19 น.

ไลฟ์

กัญดา ศรีธรรมูปถัมภ์ เล่นกีฬาเพื่อสุขภาพที่ดี

กัญดา ศรีธรรมูปถัมภ์ เล่นกีฬาเพื่อสุขภาพที่ดี

แนน-กัญดา ศรีธรรมูปถัมภ์ สาวสวยอารมณ์ดี ดีเจ (คูลเจ)

วันที่ 16 ธ.ค. 2561 เวลา 10:13 น.

ไลฟ์

ปลูกโกโก้และทำรีสอร์ทในวิถีพอเพียง มนูญ ทนะวัง

ปลูกโกโก้และทำรีสอร์ทในวิถีพอเพียง มนูญ ทนะวัง

นูน-มนูญ ทนะวัง วัย 37 ปี เจ้าของรีสอร์ทโกโก้ วัลเล่ย์ อ.ปัว จ.น่าน

วันที่ 16 ธ.ค. 2561 เวลา 09:54 น.

ไลฟ์

การเดินทางรอบโลก ในความทรงจำของ ใช้ ศุภเศรษฐอนันต์

การเดินทางรอบโลก ในความทรงจำของ ใช้ ศุภเศรษฐอนันต์

ถ้าคุณมีความฝันและยังไม่ลงมือทำ แล้วปล่อยให้มันเป็นแค่ความฝันที่ไม่เคยเข้าใกล้ความเป็นจริง

วันที่ 16 ธ.ค. 2561 เวลา 09:43 น.

ไลฟ์

ดวงรอบสัปดาห์ทำนาย ระหว่างวันที่ 16-22 ธ.ค. 2561

ดวงรอบสัปดาห์ทำนาย ระหว่างวันที่ 16-22 ธ.ค. 2561

ราศีเมษ การงานโดยรวมเรียกว่าไม่เลวนัก

วันที่ 16 ธ.ค. 2561 เวลา 09:23 น.

ดูดวง

Q & A with Kru Pong : สัมภาษณ์ครูโป้ง-สรวิช เทภาสิต

Q & A with Kru Pong : สัมภาษณ์ครูโป้ง-สรวิช เทภาสิต

โดย: ภัชภิชา แก้วสุวรรณสุข (ครูเจี๊ยบ) ผู้ก่อตั้ง Japayatri Yoga Style โยคะสุตรา สตูดิโอ www.YogaSutraThai.com

วันที่ 15 ธ.ค. 2561 เวลา 15:18 น.

ไลฟ์