นักจิตวิทยา ระบุ วันนี้เป็นวันที่หดหู่ที่สุดของปี

นักจิตวิทยา ถือว่า วันจันทร์ที่สามของเดือนมกราคมเป็นวันที่หดหู่ที่สุดแห่งปี เพราะมีหลายสิ่งที่ไม่ดีเกิดขึ้นพร้อมกัน

คลิฟฟ์ อาร์นัลล์ นักจิตวิทยาชาวอังกฤษ เป็นผู้ระบุว่า วันนี้ซึ่งเป็นวันจันทร์ที่ 3 ของเดือนมกราคม เป็นวันหดหู่ที่สุดของปีนี้ เพราะมีปัจจัยแย่ ๆ หลายอย่างมารวมกัน ถึงขั้นหลายคนไม่อยากไปทำงาน เพราะนอกจากสภาพอากาศเหน็บหนาวแล้ว ยังกลุ้มใจกับหนี้สินที่เกิดจากการจับจ่ายซื้อของขวัญคริสต์มาส และปณิธานปีใหม่ที่ล้มเหลว เพราะทำไม่ได้ตามที่ตั้งใจ หลังจากผ่านไปแล้วครึ่งเดือน ซ้ำร้ายยังอาจขอลางานไม่ได้ เพราะสภาพเศรษฐกิจไม่เอื้ออำนวย หรือใช้วันลาจนหมดแล้ว

อย่างไรก็ดี นายอาร์นัลล์ ขอให้ทุกคนอย่าหดหู่สิ้นหวัง แต่ควรถือเอาวันนี้เป็นวันเริ่มต้นคิดถึงสิ่งดี ๆ ในชีวิต ตั้งใจทำให้ชีวิตดีขึ้น

นายอาร์นัลล์ เริ่มระบุว่าวันจันทร์ที่ 3 ของเดือนมกราคม เป็นวันหดหู่ประจำปีเป็นครั้งแรกเมื่อปี 2548 ครั้งนั้นได้รับว่าจ้างจากบริษัทประชาสัมพันธ์แห่งหนึ่งให้หาวันที่แย่ที่สุดของปี เพื่อโฆษณาให้แก่บริษัทท่องเที่ยวแห่งหนึ่ง เขาคำนวณวันโดยพิจารณาจากปัจจัยด้านสภาพอากาศ ภาระหนี้สิน ระดับแรงจูงใจ และช่วงเวลาหลังคริสต์มาส อย่างไรก็ดี เขายอมรับว่า ความคิดเรื่องวันหดหู่ที่สุดของปีไม่ช่วยอะไร เป็นเพียงการพยากรณ์เข้าข้างตัวเองเท่านั้น และควรตั้งเป้าหมายให้ทั้งปีเป็นปีที่มีความสุข ลดการไขว่คว้าหาวัตถุเพียงเพราะกลัวน้อยหน้าคนอื่น