สาวฮ่องกงผุดไอเดียลดอ้วน "กินแดดแทนข้าว"

สาวฮ่องกงยืนตากแดดช่วงเย็นเชื่อช่วยลดความอยากอาหาร แพทย์เตือนเสี่ยงเป็นมะเร็งผิวหนัง-โรคตา

เมื่อวันที่ 7 ก.ย.  เว็บไซต์เดลี เมล สื่อชื่อดังแห่งเกาะอังกฤษ เผยรายงานจากฮ่องกงว่า ปัจจุบันกระแสลดความอ้วนแบบใหม่ที่เรียกว่า "กินแดดหรือการจ้องแดด" กำลังมาแรงและฮอตฮิตมากในหมู่สาว ๆ ฮ่องกง รวมถึงจีน โดยเฉพาะในวัยประมาณ 30-40 ปี พวกเธอต่างใช้วิธีการที่แปลกประหลาดนี้ในการลดน้ำหนักและยังเห็นว่าช่วยเรื่องปัญหาด้านสุขภาพ

โดยช่วงเวลาสั้น ๆ ก่อนพระอาทิตย์ตก สาวฮ่องกงกลุ่มนี้เลือกที่จะทานแสงแดดแทนข้าว โดยจะใช้วิธีหันหน้าเข้าหาพระอาทิตย์และมองจ้องแสงแดดเป็นเวลานาน โดยเชื่อว่าแสงแดดจะช่วยลดความอยากอาหาร อีกทั้งยังช่วยในการมองเห็นและช่วยให้นอนหลับดีขึ้นด้วย

บรรดาสาวๆ ฮ่องกงที่ศรัทธาในความเชื่อนี้ จะเดินทางไปยังชายหาดบริเวณหมู่บ้านชาวประมงลียงมุนทุก ๆ เย็น  โดยเริ่มถอดรองเท้า หยิบแว่นกันแดดขึ้นมาใส่พร้อมกับตั้งเวลาปลุกเป็นเวลาประมาณ 40 นาที ก่อนพากันยืนหันหน้ารับแดดกันอย่างเพลิดเพลิน

หญิงสาวรายหนึ่งอ้างว่า  ทานอาหารได้น้อยลงหลังจากใช้วิธีการจ้องมองแดดนี้ บางคนที่ไม่ทานอาหารเลยก็มี โดยช่วงแรก ๆ จะเริ่มจากวันละ 10 วินาที จากนั้นก็เพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ จนกระทั่งถึงตอนนี้เป็นเวลา 9 เดือนแล้ว ที่ใช้เวลาจ้องแสงแดดถึงวันละ 44 นาที

ทั้งนี้ผู้เชี่ยวชาญการแพทย์ด้านผิวหนัง ออกมาแสดงความเป็นกังวลถึงกระแสดังกล่าวว่า ในแถบประเทศที่เป็นเขตร้อน การออกไปอยู่ท่ามกลางแสงแดดที่มีรังสีอัลตร้าไวโอเล็ตสูงจะส่งผลกระทบต่อชั้นผิวหนังและมีความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งผิวหนัง แม้ว่าจะใช้อุปกรณ์ช่วยบังแสงแต่ก็ช่วยได้เพียงส่วนน้อยเท่านั้น และที่สำคัญด้านจักษุแพทย์ยังเตือนว่า การกระทำเช่นนี้ส่งผลข้างเคียงกับดวงตาทำให้เกิดโรคต้อกระจกและโรคจอประสาทตาเสื่อมได้

งานนี้ชาวเน็ตหลายคนเเนะนำว่า เอาเวลา 40 นาทีที่จ้องเเสงเเดดไปออกกำลังกายในรูปเเบบต่างๆ เพื่อสุขภาพเสียดีกว่า

ที่มา http://hk.on.cc/hk/bkn/cnt/news/20150816/bkn-20150816202716353-0816_00822_001.html?refer=fn2