กทม. วิกฤต! ดัชนีความร้อนทะลุ 52 องศาเซลเซียส ระดับอันตรายมาก

เมื่อวันที่ 4 พฤษภาคม 2569 สำนักสิ่งแวดล้อม กรุงเทพมหานคร ได้ออกประกาศพยากรณ์ค่าดัชนีความร้อน (Heat Index) สูงสุดรายวันในพื้นที่กรุงเทพมหานคร พบว่าค่าดัชนีความร้อนในวันนี้พุ่งสูงเกินกว่า 52 องศาเซลเซียส ซึ่งจัดอยู่ในเกณฑ์ "อันตรายมาก" จึงได้ออกประกาศเตือนให้ประชาชนทั่วไปและกลุ่มเสี่ยง งดการทำกิจกรรมกลางแจ้งโดยเด็ดขาด เนื่องจากมีความเสี่ยงสูงที่จะเผชิญกับโรคลมร้อน หรือ ฮีตสโตรก (Heat Stroke) ซึ่งอาจเป็นอันตรายถึงชีวิต

สำหรับค่าดัชนีความร้อน หมายถึง อุณหภูมิที่ร่างกายรู้สึกได้ในขณะนั้น ซึ่งเป็นการคำนวณร่วมกันระหว่างอุณหภูมิอากาศและความชื้นสัมพัทธ์ ทำให้ร่างกายรู้สึกร้อนกว่าอุณหภูมิปกติ และส่งผลกระทบต่อสุขภาพมากกว่าการวัดอุณหภูมิสูงสุดเพียงอย่างเดียว

4 ระดับความเสี่ยงดัชนีความร้อน
สำนักสิ่งแวดล้อม กรุงเทพมหานคร ได้แบ่งเกณฑ์ระดับความอันตรายของดัชนีความร้อนและข้อควรปฏิบัติสำหรับประชาชนไว้ 4 ระดับ เพื่อการเฝ้าระวังและป้องกันตนเองอย่างถูกต้อง ดังนี้

ระดับเฝ้าระวัง (27.0 - 32.9 องศาเซลเซียส) ประชาชนทั่วไปสามารถดำเนินชีวิตได้ตามปกติ แต่ควรติดตามข่าวสารการเตือนภัยอย่างต่อเนื่อง สำหรับกลุ่มเสี่ยงควรเพิ่มความระมัดระวังและดื่มน้ำสะอาดบ่อย ๆ เพื่อป้องกันการขาดน้ำ

ระดับเตือนภัย (33.0 - 41.9 องศาเซลเซียส) เริ่มส่งผลกระทบต่อร่างกาย ควรลดการทำกิจกรรมหรือออกกำลังกายกลางแจ้งเป็นเวลานาน โดยเฉพาะในช่วงเวลา 11.00 - 15.00 น. ซึ่งเป็นช่วงที่แดดจัดและมีความร้อนสะสมสูง

ระดับอันตราย (42.0 - 51.9 องศาเซลเซียส) มีความเสี่ยงสูงต่อการเกิดปัญหาสุขภาพจากความร้อน ประชาชนควรสังเกตอาการตนเองอย่างใกล้ชิด หลีกเลี่ยงการอยู่กลางแจ้งเป็นเวลานาน หากกลุ่มเสี่ยงมีอาการผิดปกติให้รีบไปพบแพทย์ทันที

ระดับอันตรายมาก (ตั้งแต่ 52.0 องศาเซลเซียสขึ้นไป) งดการทำกิจกรรมกลางแจ้งโดยเด็ดขาด เนื่องจากร่างกายอาจรับความร้อนไม่ไหวและเสี่ยงต่อการเกิดโรคลมร้อน (Heat Stroke) ได้ง่าย หากพบว่าร่างกายมีอาการผิดปกติ ให้รีบไปพบแพทย์โดยด่วนที่สุด

เปิด 8 กลุ่มเสี่ยง และสัญญาณเตือนอันตราย
จากสภาพอากาศที่ร้อนจัดในระดับสีแดงเข้ม สำนักสิ่งแวดล้อมได้เน้นย้ำให้มีการเฝ้าระวังกลุ่มเปราะบางเป็นพิเศษ 8 ประเภท ได้แก่

-เด็กเล็ก (อายุ 0 - 5 ปี)

-ผู้สูงอายุ (อายุ 60 ปีขึ้นไป)

-หญิงตั้งครรภ์

-ผู้มีโรคประจำตัว

-ผู้ที่มีภาวะอ้วน

-ผู้ที่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

-ผู้ที่ทำงานหรือออกกำลังกายกลางแจ้ง

-นักท่องเที่ยว

ข้อควรระวัง: ประชาชนควรสังเกตอาการผิดปกติเบื้องต้น เช่น อ่อนเพลีย วิงเวียนศีรษะ มีผื่นคัน ตัวบวมแดง ตะคริว และหากมีอาการรุนแรงของโรคลมร้อน (Heat Stroke) ให้รีบนำส่งโรงพยาบาล

แนะช่องทางเช็ก "ห้องหลบร้อนใกล้ฉัน" และการขอความช่วยเหลือ
เพื่อบรรเทาความเดือดร้อนของประชาชนและลดความเสี่ยงจากการเจ็บป่วย กรุงเทพมหานครได้แนะนำช่องทางการปฏิบัติตนและจุดพักพิง ดังนี้

ค้นหาห้องหลบร้อน: ประชาชนสามารถค้นหาจุดพักหลบความร้อนที่ใกล้ที่สุด (Heat Escape Room) ผ่านทางเว็บไซต์ greener.bangkok.go.th/heat-escape-room