โปรแกรมตรวจสุขภาพประเภทไหนที่เหมาะสมกับเราที่สุด

การตรวจสุขภาพถือเป็นการตรวจคัดกรองโรค เพื่อค้นหาความเสี่ยงของโรคหรือโรคเรื้อรังแอบแฝงที่ผู้ป่วยไม่ทราบมาก่อน เช่น โรคเบาหวาน และโรคความดันโลหิตสูง ทำให้เราสามารถหาแนวทางป้องกันความเสี่ยงหรือรักษาโรคได้อย่างถูกวิธี

แต่เราควรเลือกโปรแกรมตรวจสุขภาพแบบไหนที่จะเหมาะสมกับเราที่สุด มีหลักการง่ายๆ ที่แพทย์แนะนำ คือ เราควรเลือกโปรแกรมจากช่วงอายุ และปัจจัยความเสี่ยงของแต่ละบุคคล ซึ่งปัจจัยความเสี่ยงนั้นมักเกี่ยวข้องกับชีวิตการทำงาน ประวัติความเจ็บป่วย ประวัติโรคที่ถ่ายทอดทางพันธุกรรม รวมถึงรูปแบบการดำเนินชีวิตของแต่ละบุคคล เช่น สูบบุหรี่ ดื่มสุรา ขาดการออกกำลังกาย มีความเครียดสูง หรือการรับประทานอาหารเสริมเป็นประจำ เป็นต้น

นอกเหนือจากรายการตรวจสุขภาพทั่วไป เช่น ตรวจระดับน้ำตาล ระดับกรดยูริก ระดับไขมันในเลือด ตรวจปัสสาวะ ตรวจอุจจาระ เอกซเรย์ปอด และตรวจการทำงานของตับและไตในเบื้องต้นแล้ว ผู้ที่มีอายุ 40 ปีขึ้นไปควรได้รับการตรวจเพิ่มเติมได้แก่ การตรวจการทำงานของไต การทำงานของตับ ตรวจการทำงานของต่อมไทรอยด์ ตรวจไวรัสตับอักเสบ ตรวจเต้านมด้วยแมมโมแกรมและอัลตร้าซาวด์ ตรวจมะเร็งปากมดลูกระยะเริ่มแรกพร้อมกับตรวจภายในเพื่อหาเชื้อไวรัสเอชพีวี และตรวจสุขภาพตา

สำหรับผู้ที่มีอายุ 55 ปีขึ้นไป แพทย์จะแนะนำให้ตรวจเพิ่มเติมอีกคือ ตรวจปริมาณวิตามินบี 12 ปริมาณแคลเซียม ความหนาแน่นของกระดูก ตรวจภาวะเสื่อมของไตระยะเริ่มแรก ตรวจสมรรถภาพการไหลเวียนของหลอดเลือดแดงส่วนปลาย และตรวจสุขภาพตา

ส่วนผู้ที่มีอายุ 70 ปีขึ้นไป รายการที่ควรตรวจเพิ่มเติมคือ การตรวจปริมาณเกลือแร่ในเลือด

เพียงเท่านี้เราก็สามารถลดความเสี่ยงของการเกิดโรคได้อย่างมีประสิทธิภาพ เพราะการป้องกันย่อมดีกว่าการรักษา และทำให้เรามีคุณภาพชีวิตที่ดีโดยไม่ต้องมีความกังวลอีกต่อไป