ความสุขจากการวิ่ง

นอกจาก "ตูน บอดี้สแลม" ที่กำลังสร้างแรงบันดาลใจและพลังความดีให้กับคนไทยในโครงการ "ก้าวคนละก้าว เพื่อ 11 โรงพยาบาลทั่วประเทศ" แล้ว คนบันเทิงอีกคนที่พยายามใช้การวิ่ง รณรงค์ให้ทุกคนหันมาใส่ใจสุขภาพกายและจิตใจมากขึ้นในช่วงหลายปีที่ผ่านมา คือ ทนงศักดิ์ ศุภทรัพย์ นักแสดงและช่างภาพ ที่ผันตัวเองมาเป็นนักวิ่งเพื่อตระหนักถึงความสำคัญของสุขภาพ

"สำหรับผมการวิ่งคือการขัดเกลาจิตใจ การวิ่งเป็นวินาทีที่คุณอยู่กับตัวเอง คุยกับตัวเอง เป็นช่วงเวลาที่เราได้ชำระล้างจิตใจได้ดีที่สุด คนเราล้างมือบ่อย อาบน้ำบ่อย และแปรงฟันบ่อย แต่ไม่เคยล้างใจ ชอบหมักหมมเก็บทุกเรื่องไว้ เราจำเป็นต้องล้างเรื่องไม่ดีออกไปอยู่เสมอ เมื่อใจสะอาดเราจะสร้างสรรค์สิ่งดีๆ ได้มากกว่าเดิม ผมอยากชวนคนออกมาวิ่งเพราะได้ส่งต่อความสุขจากการวิ่งให้ทุกคน คุณอาจพบว่าทั้งชีวิตไม่เก่งเรื่องอื่นเลย แต่เรื่องวิ่งอาจทำได้ดีก็ได้นะ" นักแสดงวัย 57 ปี เผยผ่านอะเดย์

ทนงศักดิ์ เล่าถึงจุดเปลี่ยนที่ทำให้เขาเริ่มต้นวิ่งตอนอายุ 30 ปี ว่าเกิดอุบัติเหตุไฟฟ้าแรงสูงดูด ทำให้มองเห็นว่าสุขภาพสำคัญ มือเกือบโดนตัด หมอคนหนึ่งให้ตัดออก แต่หมออีกคนอยากให้เก็บไว้ รู้สึกหดหู่มากหลังจากผ่าตัด อาบน้ำไม่ได้ ต้องเช็ดตัวตลอด วันหนึ่งเมื่อแผลดีขึ้น หมอบอกว่าคุณทนงศักดิ์วันนี้อาบน้ำได้แล้วนะ วินาทีที่น้ำจากฝักบัวสาดเข้ามาที่ร่างกาย นี่คือความสุข มันไม่ได้อยู่ไกล นี่ไง ความสุขอยู่รอบตัวเรา และอยากเชิญชวนให้ทุกคนมาวิ่งเพื่อความสุขด้วยกัน

"เสน่ห์ของกีฬาวิ่ง คือ ไม่ว่าคุณจะเป็นคนรวยหรือคนจน คุณจะเป็นแชมป์หรือเป็นขี้แพ้ แต่คุณต้องวิ่งบนสนามและอุปสรรคเดียวกัน เพราะฉะนั้นสนามวิ่งคือสัมพันธภาพระหว่างคนที่แข่งขัน ทุกคนแข่งขันกับตัวเอง คนอื่นเป็นเพื่อนร่วมทาง ช่วยเค้นศักยภาพตัวเองออกมา ดึงพลังตัวเองออกมาให้มากที่สุด ถ้ามีใครสักคนหกล้มแล้วมีคนกลับมาช่วย ยอมหยุดการแข่งขันของตัวเองและประคองคนบาดเจ็บเข้าเส้นชัย คนจะจำคนที่ช่วยคนอื่นได้ เขาไม่ได้จดจำคนที่ได้ที่หนึ่งนะ เรื่องแบบนี้สำคัญเพราะสะท้อนว่ามนุษย์ยังเป็นมนุษย์และยังเห็นอกเห็นใจกันอยู่"

สำหรับใครที่ยังไม่รู้จะเริ่มงานไหน เริ่มได้จาก Human Run 2017 วันที่ 24 ธ.ค. 2560 วิ่งสร้างแรงบันดาลใจ บนเส้นทางใหม่ที่อยุธยา ซึ่ง คุณทนงศักดิ์เป็นหนึ่งในทีมที่ปรึกษาพิเศษของนิตยสาร a day (อะเดย์) ผู้จัดงานนี้ได้เลย