ตรวจสุขภาพธุรกิจ

โดย...สุรชัย

ไปตรวจสุขภาพประจำปีที่โรงพยาบาลพญาไท 2 ที่นี่ให้บริการดี รวดเร็ว น่าประทับใจดีครับ พนักงานกระตือรือร้นแม้คนจะเยอะงานจะยุ่ง แสดงว่ามีการอบรมพัฒนาบุคลากรค่อนข้างดี

ตามกระบวนการตรวจสุขภาพ ด่านสุดท้ายคือพบแพทย์เพื่อสรุปวินิจฉัย ผมมีโอกาสพบ นพ.ชวลิต วิตตานนท์ ตอนแรกก็คิดว่าหมอคงเหมือนๆ กัน พูดตามสูตรเพื่อปิดจ๊อบให้จบๆ ไป  แต่ไม่ใช่...หมอชวลิตนั่งอธิบายอย่างใจเย็น ใช้ภาษาฟังง่ายๆ ไม่ปวดหัว ผมชอบมาก จึงขออนุญาตนำมาเขียนและจะโยงเข้ากับธุรกิจที่หลายคนอาจกำลังเจ็บป่วยอยู่ในขณะนี้

คุณหมอพูดถึงปัญหาสุขภาพ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องน้ำตาลหรือคอเลสเตอรอลที่คนไทยส่วนใหญ่เป็นกันมาก ยิ่งอายุมากยิ่งถามหา เจาะเลือดตรวจค่า ถ้าต่ำกว่าเกณฑ์ก็สบายใจ ถ้าสูงกว่าเกณฑ์ก็เริ่มทุกข์ใจ ตรงนี้ท่านบอกว่ามันเป็นแค่ค่าตัวเลขของมื้อสุดท้าย ก่อนที่เราจะงดทุกสิ่งอย่างเพื่อตรวจเลือดเท่านั้นเอง ระหว่างเดือนหรือปีที่เราไม่ได้เจาะตรวจ อาจจะเป็นตัวเลขที่น่ากลัวกว่าหลายเท่าก็ได้ ฉะนั้นไม่ใช่สิ่งที่ถูกต้องนักถ้าจะไปเร่งออกกำลังกายเพื่อหวังจะลดมันลงไวๆ เร่งมากๆ ระหวังโรคหัวใจจะถามหาได้ ท่านแนะนำให้ควบคุมการกินอาหารเป็นวิธีที่ดีที่สุด

คนส่วนใหญ่มักจะกินในสิ่งที่ไม่จำเป็น กินเพราะอยาก ไม่ได้กินเพราะหิว เห็นโน่นนี่นั่นก็เกิดความอยาก นักการตลาดจับพฤติกรรมตรงนี้ได้ จึงทำสื่อโฆษณาที่ยั่วยวนน้ำลายสุดๆ ไม่ว่าจะเป็นอาหาร เครื่องดื่ม ขนมขบเคี้ยว ชวนเชื่อจนอดใจไม่อยู่ ยิ่งดูยิ่งอยากลิ้มลอง ทั้งๆ ที่ของเหล่านั้นมีส่วนผสมหลายอย่างที่ร่างกายไม่มีความจำเป็นเลย

บางคนก็กินเพราะติดรสชาติ เช่น อยากดื่มกาแฟแต่ติดรสความมัน ความหวาน ก็ต้องมีทั้งครีมและน้ำตาลคอยปรุงแต่งด้วยทุกครั้ง บางคนจะกินเกินกว่าปริมาณที่ร่างกายต้องการ อิ่มแล้วต้องมีของหวานตบท้าย ที่กินตามหลังนั่นล่ะคือตัวที่จะก่อให้เกิดปัญหากับสุขภาพ

ท่านแนะนำวิธีง่ายๆ ขอให้อย่าตามใจปาก หนึ่ง...กินเมื่อหิว ร่างกายจะบอกเราเองว่าถึงเวลาต้องกินแล้ว  สอง...กินที่รสชาติ ถ้าอยากกาแฟก็กินกาแฟดำ ไม่ต้องไปถามหาครีมหรือน้ำตาล หรือถ้าหิวน้ำก็กินน้ำจริงๆ ไม่ใช่ไปกินน้ำหวานหรือน้ำอัดลมที่ปรุงแต่งรส สุดท้ายซื้อหรือสั่งเท่าที่จะกิน อิ่มแล้วอิ่มกัน อย่าหันไปมองและคิดเสียดาย เรื่องง่ายๆ ถ้าทำได้รับรองจะไม่เจอโรคยอดนิยม

เทียบเคียงกับธุรกิจก็เช่นกัน ถ้าไม่มีแผน ไม่มีการวิเคราะห์ ไม่มีการควบคุม ซื้อข้าวของอุปกรณ์เครื่องไม้เครื่องมือที่ไม่จำเป็น หรือใช้ของเกินขนาด เกินความเหมาะสม ไม่คุ้มค่า เงินทุนก็จมอย่างไร้ประโยชน์ หรือสั่งซื้อวัตถุดิบมากไป ทิ้งไว้ในสต๊อกนาน คิดแต่เสียดายของแถมหรือส่วนลดที่เซลส์มายั่วใจ สุดท้ายเงินก็จะขาดมือ เงินก็ไม่ต่างกับเลือดในตัวคน เลือดติดขัดไม่ไหลเวียน อัมพฤกษ์ อัมพาต ถามหา ร่างกายก็ไร้ค่า ธุรกิจก็เช่นกัน อาจจะสะดุดหยุดตายเข้าสักวันถ้ากิจการขาดกระแสเงินสดหมุนเวียน

โค้งสุดท้ายของปีมาถึงแล้ว เป็นช่วงสำคัญที่ต้องรักษาสุขภาพธุรกิจให้ปิดบัญชีอย่างสวยงามนะครับ