ให้พนักงานพักบ้าง

สิ่งที่ผู้ประกอบการธุรกิจต้องการมากที่สุด ก็แน่นอนว่า คือคุณภาพการทำงานของพนักงานที่ต้องออกมาได้ดีที่สุดในเวลาที่น้อยที่สุด ทว่าการนั่งทำงานทั้งวันโดยแทบไม่ลุกจากโต๊ะอาจไม่ใช่ทางออกที่ดีนักของพนักงาน เพราะผลสำรวจของสแตปเพิล ธุรกิจเชนขายอุปกรณ์สำนักงานในสหรัฐ ระบุว่า มากกว่า 85% ของพนักงานเชื่อว่าการพักระหว่างวันเป็นช่วงๆ นอกจากเวลาพักกลางวัน ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานได้

ทอม เฮียสรอทธ์ รองประธานอาวุโสด้านการขายของสแตปเพิล แอดแวนเทจ ระบุว่า เป็นเรื่องที่สำคัญที่ลูกจ้างต้องเข้าใจถึงคุณค่าของการพักที่มีคุณภาพ โดยการไม่คิดถึงเรื่องงานช่วยเพิ่มระดับความสุข สุขภาพ และประสิทธิภาพการทำงานได้

คำกล่าวนี้สอดคล้องกับความเห็นของ จอห์น เทรากาโคส ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านการจัดการของมหาวิทยาลัยโตรอนโต ที่ระบุว่า ความเครียดจากงานมีแนวโน้มทำให้พนักงานไม่อยู่ในภาวะที่ทำงานได้เต็มประสิทธิภาพ และยังทำให้บริษัทต่างๆ มีความเสียหายสูงถึงหลายแสนล้านเหรียญสหรัฐต่อปีเลยทีเดียว

“ความเสียหายเหล่านี้สามารถลดลงได้ด้วยการพักระหว่างทำงานเป็นประจำ เนื่องจากจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพ ความพึงพอใจ และลดความเหนื่อยล้าของลูกจ้างได้” เทรากาโคส ระบุ

นอกจากนี้แล้ว ผลสำรวจจากสแตปเพิล ยังพบอีกว่า กุญแจสำคัญที่ช่วยให้ลูกจ้างเติมพลังได้อีกครั้งคือ การได้พักผ่อนในห้องพักผ่อน โดยเกือบ 60% ของพนักงานเห็นว่าห้องพักที่สะดวกสบายในบริษัทจะช่วยเพิ่มให้การพักมีคุณภาพมากยิ่งขึ้น โดยในจำนวนนี้ 70% เห็นว่า ห้องพักเช่นนี้จะเปิดโอกาสให้ได้ผ่อนคลายและปลดปล่อยความเครียด

เพื่อช่วยให้พนักงานได้พักอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ทางสแตปเพิล และ เทรากาโคส จึงได้แนะนำเคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ ให้กับผู้ประกอบการหรือเจ้าของธุรกิจ ยกตัวอย่างเช่น

จัดเตรียมขนมทานเล่น หรือเครื่องดื่มที่ดีต่อสุขภาพ

คิดถึงความผ่อนคลายของลูกจ้าง โดยนายจ้างอาจเตรียมเฟอร์นิเจอร์ให้ลูกจ้างได้นั่งพักผ่อนพูดคุยกับเพื่อนร่วมงาน

ไม่คิดถึงเรื่องงานขณะที่กำลังพัก เทรากาโคส กล่าวว่า ลูกจ้างจำเป็นต้องไม่คิดเรื่องงานใดๆ เพื่อเติมพลังให้กลับมาใหม่อีกครั้ง

สร้างวัฒนธรรมการพักระหว่างทำงาน เพื่อช่วยให้ลูกจ้างพักอย่างไม่รู้สึกผิดและยังทำให้การพักมีประสิทธิภาพมากขึ้นด้วย

ลูกจ้างควรจะทำสิ่งต่างๆ ระหว่างพักเพื่อสร้างความรู้สึกที่ดี และเมื่อความรู้สึกหรืออารมณ์เป็นไปในทางบวกแล้ว ก็จะสามารถเพิ่มความสร้างสรรค์และเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานได้