ถึงเวลาตัดเล็บ! พยาบาลออสซี่เตือนเล็บยาวเสี่ยงติดโควิด

พยาบาลออสเตรเลียรายหนึ่งเตือนว่า เล็บยาวๆ เป็นตัวแพร่กระจายเชื้อโคโรนาไวรัสได้อย่างดี เพราะใต้เล็บเป็นที่อยู่ของเชื้อโรค แบคทีเรีย หรือแม้แต่ไวรัส ดังนั้นวิธีป้องกันที่ดีที่สุดก็คือ ตัดเล็บให้สั้น

แล้วสั้งแค่ไหนถึงจะพอล่ะ

พยาบาลรายนี้แนะนำวิธีเช็กง่ายๆ ว่าเล็บเราสั้นพอหรือยัง ด้วยการใช้ปลายนิ้วสัมผัสกับฝ่ามืออีกข้างหนึ่ง หากรู้สึกว่าเล็บสัมผัสกับฝ่ามือ แทนที่จะเป็นเนื้อส่วนปลายสุดของนิ้ว แปลว่าเล็บยังยาวอยู่ ต้องตัดให้สั้นโดยด่วน

พยาบาลรายนี้อธิบายว่าหากเล็บยังยาวอยู่ก็ไม่มีทางที่จะล้างมือได้สะอาด หรือใช้แอลกอฮอล์เจลได้อย่างมีประสิทธิภาพ  เนื่องจากจะไม่สามารถล้างซอกซอนเข้าไปถึงพื้นที่ใต้เล็บได้ นอกจากจะต้องใช้แปรงขัดถูเล็บร่วมด้วยทุกครั้งที่ล้างมือ

เพราะฉะนั้นหากเล็บยังยาวอยู่เราก็ไม่มีทางล้างมือให้สะอาดปราศจากเชื้อโรคได้ แม้ว่าจะถูสบู่มากกว่า 20 วินาทีก็ตาม

นอกจากนี้ การมีเล็บยาวยังไม่ปลอดภัยสำหรับคนที่มีพฤติกรรมชอบกัดเล็บ ซึ่งอาจทำให้เชื้อโรคโดยเฉพาะอย่างยิ่งโคโรนาไวรัสเข้าสู่ร่างกายทางปากได้รวมทั้งสาวๆ ที่ชอบต่อเล็บปลอม หากเลี่ยงได้ช่วงนี้ถอดออกก่อนดีกว่า