เด็กทารกกินกล้วยได้ที่อายุเท่าไหร่
เฟซบุ๊ก...ความรู้สนุกๆแบบหมอแมว
เฟซบุ๊ก...ความรู้สนุกๆแบบหมอแมว
ความเชื่อแต่โบราณมา คือ พอเด็กอายุได้สักระยะหนึ่ง พ่อแม่จะให้เด็กเริ่มกินอาหารแข็งๆ จะได้อยู่ท้องนอนหลับสบาย เป็นความเชื่อแต่โบราณในหลายพื้นที่ไม่ว่าฝรั่งหรือเอเชีย(แอฟริกาไม่รู้ พอดีหาไม่เจอ)
แต่แพทย์ องค์การอนามัยโลก หรือยูนิเซฟ ต่างบอกตรงกันคือไม่ควรกินอาหารที่ไม่ใช่นมที่อายุก่อน 6 เดือน เพราะอะไร
1. สำลักได้ง่าย
เนื่องจากมนุษย์เป็นสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนม ไม่ใช่เลี้ยงลูกด้วยกล้วย ในเด็กระบบการกลืนอาหารแข็งของเด็กยังไม่พร้อมที่อายุ3-4เดือน
ที่อายุน้อยกว่า 6 เดือน การกลืนการดูดการกิน แทบจะเรียกว่าเป็น reflex หรือระบบทำงานอัตโนมัติที่มีมาพร้อมวิวัฒนาการของมนุษย์
ส่วนการกลืนของแข็งเป็นอีกเรื่องที่จะทำได้คล่องในตอนอายุเลย 5-6 เดือนขึ้นไป
อีกทั้งเด็กทารกอายุน้อยกว่า 6 เดือน การนั่ง การตั้งคอยังไม่แข็งดี เวลาสำลักของแข็งเค้าจะช่วยตัวเองไม่ได้เลย
ดังนั้น ใครจะเลี้ยงลูกด้วยกล้วยตั้งแต่อายุ 3-4 เดือน รบกวนไปดูคลิป www.youtube.com/watch?v=f5FFBSh366E , การช่วยเด็กเวลาสำลักด้วย
2. ลำไส้มีปัญหา
การย่อยอาหารและช่วงก่อนออกมาเป็นอุจจาระต้องใช้แบคทีเรียช่วย
แบคทีเรียในลำไส้จะพร้อมก็ตอนอายุ 5-6 เดือน
การเริ่มอาหารเร็วเกินไปจะทำให้เกิดปัญหาทางลำไส้ได้
3. ติดเชื้อมากขึ้น
หลายกลไก ท้ังจากการสำลักน้อยๆ จากเชื้อที่ผ่านไปทางลำไส้
4. ขาดสารอาหาร
นมสำหรับทารกจะมีสารอาหารและพลังงานสูง เพราะประกอบไปด้วยไขมันในสัดส่วนที่พอประมาณ (น่าจะ30%) เนื่องจากจำเป็นในการสร้างเสริมสมอง
ถ้าว่าตามจริง อาหารทารกทำเองในทุกวัฒนธรรม มักให้พลังงานน้อยกว่านมแม่ แร่ธาตุและแคลเซี่ยมไม่ต้องนับ น้อยกว่านมเยอะ เพราะส่วนมากก็กล้วยก็ข้าวเป็นหลัก ตามด้วยผักผลไม้อื่นๆ (หมูไก่ก็เห็น แต่ไม่บ่อย)
ดังนั้นถ้าหากเลี้ยงลูกด้วยอาหารแข็งแล้วไปลดนม ก็มีความเสี่ยงที่จะขาดสารอาหารทั้งกลุ่มแร่ธาตุวิตามิน และในกลุ่มไขมัน
5. อ้วน
บางคนบอกว่า หมอแมวบ้าไปแล้วเหรอ ข้อตะกี้ว่าขาดสารอาหาร แล้วจะอ้วนได้ไง
สัดส่วนอาหารที่ให้ทารก ถ้าเป็นอาหารแข็งจะป้อนให้ได้ดีๆ บางคนใส่ของที่หวานเพิ่มเข้าไป
ถ้าจะให้กินอาหารแข็งมากแต่ของไม่หวาน เด็กมักจะไม่กิน
พออัดหวานๆ เด็กติดหวาน ก็อ้วน
โดยพบว่าเด็กที่เริ่มอาหารแข็งเร็ว เมื่อติดตามไปนานๆจะมีสัดส่วนเด็กอ้วนมากกว่าเด็กที่กินนมอย่างเดียวจน 6เดือน(ถึง1ปี)
6. ไม่ได้ช่วยให้อยู่ท้องนอนหลับ
กินของแข็งไม่ได้เกี่ยวกับการนอนหลับสบายทั้งคืน แต่กินของแข็งแล้วไม่ย่อย เกี่ยวกับการนอนแล้วท้องอืดตื่นมาร้องกลางคืน
.... สรุปแล้ว .... รอจน6เดือนก็ค่อยให้ครับ
ถ้าจะให้ก่อน ให้น้อยๆที่สุดและ at your own (baby) risk ... ความเสี่ยงมันไม่ได้มากจนทำแล้วเป็นทุกราย (แอฟริกาที่ไม่มีอาหารพอเพียง บางคนเค้าก็ให้ลูกกินอาหารพวกกล้วยขูดนี่แหละ ... แต่ก็ติดเชื้อเพิ่มขึ้นและขาดสารอาหารกว่าปกติ แต่ที่อยู่รอดก็มี จนWHO ก็แนะนำว่าขอให้เป็นนมแม่ดีกว่า)
ปล. ไม่อยากให้มีคำพูดว่า โบราณก็ทำกันมาไม่เห็นเป็นอะไร ... เพราะโบราณในไทยและต่างประเทศ อัตราเด็กทารกตายเยอะกว่าปัจจุบันน่าจะเป็นร้อยเท่าได้น่ะครับ
ปอ. ภาพจาก https://pixabay.com/en/banana-yellow-close-up-ripe-316649/