‘เมดพาร์ค’ แนะหัวใจ Smart City คือ ใช้นวัตกรรมเพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีของผู้คน

วันนี้ (12 พฤศจิกายน 2567) นางสมถวิล ปธานวนิช ผู้ร่วมก่อตั้งและที่ปรึกษาโรงพยาบาลเมดพาร์ค กล่าวในงาน Thailand Smart City 2025 ในหัวข้อ 'Smart Life in a Smart World' ซึ่งจัดขึ้นโดย โพสต์ทูเดย์ โดยชี้ชัด 2 ประเด็นที่มีส่วนสำคัญในการใช้ชีวิตอย่าง Smart ในยุคปัจจุบัน

 

 

• Holistic Health สุขภาพแบบองค์รวม

นางสมถวิล ปธานวนิช กล่าวว่า เทคโนโลยีต่างๆ ถูกพัฒนาขึ้นเพื่อความเป็นอยู่ที่ดีของมนุษย์ แต่สิ่งที่ท้าทายคือ ในชีวิตจริงมีเวลาไม่มากในแต่ละวัน แต่จะใช้ชีวิตอย่างไรให้เกิดภาพรวมที่ดี ซึ่งในแต่ละวันจำเป็นต้องบูรณาการสิ่งที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายเข้าด้วยกัน ดังนี้

1. รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ (Nutrition)
2. การออกกำลังกาย (Physical Activities)
3. คุณภาพการนอน (Sleep) ควรจะนอนให้พอและเข้าใจวิถีการนอนเช่น ควรจะมีช่วงเวลาที่หลับลึก (Deep Sleep) โดยพบว่าทั้งเด็กและผู้ใหญ่มีปัญหาต่อการนอน ซึ่งประโยชน์ของการตรวจคุณภาพการนอน Sleep test ไม่ใช่แค่ให้นอนดี แต่สามารถคัดกรองโรคได้ด้วย
4. การขจัดความเครียด (Stress Management) วิธีการที่จะจัดการกับความเครียดอาจทำได้ เช่น การอาบป่า ซึ่งเป็นศาสตร์ชนิดหนึ่งที่ทำให้มนุษย์ฉ่ำปอด ฉ่ำใจ สมองผ่อนคลาย การนำชีวิตไปสู่ธรรมชาติจะดีต่อการจัดการกับความเครียดได้ หรือในเมืองควรจะมีสวนสาธารณะ ซึ่งทุกๆ 15 นาทีควรจะมีสวนสาธารณะหนึ่งแห่งให้ประชาชนสามารถเข้าไปได้
5. การเข้าสังคม (Social Connection) การเข้าสังคมหรือปฏิสัมพันธ์กับสังคม ล้วนทำให้เกิดการเยียวยาจิตใจ รวมไปถึงการคบเพื่อนต่างวัย ซึ่งจะก่อให้เกิดการเรียนรู้ซึ่งกันและกัน
6. การทำสิ่งที่ดีให้สังคม (Give the best of you to others) การทำสิ่งที่ให้คุณค่าแก่สังคมและผู้อื่นเป็นความสุขที่เหนือกว่าความสุขอื่นใด และทำให้สุขภาพจิตดี ทั้งนี้ โรงพยาบาลเมดพาร์คจึงได้จัดกิจกรรมต่างๆ ที่พยายามจะกระจายไปตามจุดต่างๆ ไม่กระจุกตัวอยู่แค่ที่ กทม. และมีโอกาสที่จะช่วยสังคมด้านอื่นๆ อย่างเช่น การฉีดวัคซีนกับผู้ป่วยในเขตพื้นที่คลองเตย หรือการร่วมมือกับกทม.ในงานวิ่งมาราธอนต่างๆ เป็นต้น

 

 

• Preventive Measures การป้องกันโรค

นางสมถวิลกล่าวเพิ่มเติมว่า นอกจากการจัดการความเป็นอยู่โดยองค์รวมแล้ว การป้องกันโรคหรือการตรวจเช็คสุขภาพเป็นอีกส่วนที่สำคัญ ซึ่งควรต้องทำอยู่อย่างสม่ำเสมอ ยกตัวอย่างเช่น

 

Eye Screening โดยพบว่าเด็กหลายคนมีปัญหาสายตา พ่อแม่ไม่ทราบเลยซึ่งกว่าจะทราบก็สายไปแล้ว สายตาเป็นเรื่องที่ส่งผลต่อการพัฒนาทางสมองของเด็กเป็นอย่างมาก

 

Sleep Quality ในวัยทำงานจะมีปัญหาเรื่องการนอนไม่หลับ ซึ่งควรเข้าไปตรวจสอบหาสาเหตุที่แท้จริง ซึ่งอาจจะมีสาเหตุมาจากโรคต่างๆ ได้หลายโรคด้วยกัน จึงควรที่จะปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

 

ส่วนผู้สูงวัยจำเป็นต้องเข้ารับ การตรวจสุขภาพร่างกาย แม้ว่าสภาพภายนอกจะรู้สึกว่าตนแข็งแรงดีก็ตาม โดยนางสมถวิลได้ยกตัวอย่างผู้ป่วยรายหนึ่งที่ป่วยด้วยโรคหัวใจรุนแรง มีภาวะติดเชื้อในกระแสเลือด ฝีที่ตับ ซึ่งตัวอย่างที่ดีของคนไข้ที่เข้าใจว่าแข็งแรงดี ไม่มีอาการ แต่มีอาการที่รุนแรงและเป็นมานาน เพราะฉะนั้นการตรวจร่างกายจะรู้ปัญหาล่วงหน้าก่อนที่รักษาไม่ทันการณ์

 

ทั้งนี้ ในประเด็นของการนำ AI มาใช้ทางการแพทย์ นางสมถวิลมองว่าแม้ AI จะเข้ามามีส่วนทางการรักษามากขึ้น แต่ AI ก็มีหน้าที่ในการตรวจจับ แต่ผู้ที่ตัดสินใจรักษาก็ยังคงต้องเป็น แพทย์ ซึ่งความสัมพันธ์ระหว่างแพทย์และผู้ป่วยยังเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องมีอยู่

ท้ายสุด “เรื่องของ Smart City สิ่งที่สำคัญที่สุดคือผู้คนในเมืองแชร์วิสัยทัศน์เดียวกันว่า เราทำเพื่อความสุขและชีวิตความเป็นอยู่ที่ดีของประชาชน” นางสมถวิลกล่าว