จบข้อคาใจ! แข็งแรงอยู่แล้ว การตรวจสุขภาพยังจำเป็นอยู่ไหม?

โดยให้เหตุผลว่า กลัวไปตรวจแล้วเจอโรคร้ายแบบไม่คาดคิด จะทำใจไม่ได้เสียเปล่า ๆ แต่รู้หรือไม่ว่า ความจริงแล้ว ประโยชน์ของการตรวจสุขภาพนั้นมีมากมายกว่าที่คิด ถึงแม้ว่าจะมีร่างกายที่แข็งแรงและปราศจากโรคภัยอยู่แล้วก็ควรไปพบแพทย์เป็นประจำทุกปี แต่จะเพราะอะไรนั้น เราไปหาคำตอบพร้อม ๆ กันเลย

Yearly Check-up

เพราะสุขภาพกายที่ดีจะทำให้ทุกคนใช้ชีวิตอย่างมีความสุขได้ ดังนั้น หากเป็นไปได้ก็ควรไปตรวจเช็กความสมบูรณ์ของระบบต่าง ๆ ในร่างกาย ตลอดจนความเสี่ยงในการเป็นโรคที่มองด้วยตาเปล่าไม่เห็นหรือสัมผัสไม่ได้ เพื่อที่ว่าจะได้เตรียมแนวทางการป้องกันหรือรักษาตั้งแต่เนิ่น ๆ รวมถึงจะได้รับคำแนะนำในการดูแลตัวเองที่เหมาะสมกับสภาพระบบภายในร่างกายด้วย โดยปกติแล้วจะตรวจกันปีละครั้ง แต่หากมีความกังวลก็สามารถไปตรวจได้ทุกเมื่อที่ต้องการ

ตรวจร่างกาย ตรวจอะไรกันแน่?

ในการตรวจสุขภาพนั้น มีตั้งแต่การเช็กค่าเบื้องต้นของเลือดและสารต่าง ๆ ในร่างกาย และผู้ตรวจยังสามารถเลือกตรวจเพิ่มในจุดที่คิดว่ามีความเสี่ยงได้เช่นกัน เช่น เอกซเรย์ปอด ตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ ตรวจมวลกระดูก ตรวจการทำงานของตับและไต ตรวจหาความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งชนิดต่าง ๆ หรือตรวจสายตาแบบละเอียด เป็นต้น โดยเมื่อผ่านการตรวจด้วยเครื่องมือทางการแพทย์แล้ว ก็จะได้เข้าพบแพทย์เพื่ออ่านค่าต่าง ๆ และรับคำแนะนำเกี่ยวกับการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเสี่ยง หรือดูว่ามีสิ่งใดควรระมัดระวังเป็นพิเศษบ้าง เช่น ค่าตับและไตสูง มีรับประทานยาตัวไหนมากหรือเปล่า หรือตรวจพบความปกติที่เต้านม อาจต้องทำการตรวจหาความเสี่ยงเพิ่มเติม เป็นต้น

ทำไมคุณถึงควรตรวจสุขภาพเป็นประจำทุกปี?

เพราะร่างกายของเรามีทั้งการเจริญเติบโตและเสื่อมสภาพ เสื่อมถอยไปตามกาลเวลา และระบบหรืออวัยวะต่าง ๆ ของเราก็อาจมีกลไกการทำงานที่เปลี่ยนแปลงไปตลอดทุกปี ดังนั้น เราควรอัปเดตสุขภาพของตัวเองอย่างสม่ำเสมอ เพื่อประโยชน์ดังต่อไปนี้

เข้าใจสภาพร่างกายที่แท้จริงของตัวเองพบความเสี่ยงหรือความผิดปกติตั้งแต่เนิ่น ๆ ก่อนที่อาการจะรุนแรงได้รับคำแนะนำจากแพทย์เกี่ยวกับการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิต ตลอดจนการตรวจร่างกายหรือการบำบัดรักษาเพิ่มเติมที่เหมาะสมกับสภาพร่างกายตรวจหาโรคที่อาจเป็นกรรมพันธุ์เพื่อหาแนวทางป้องกัน 

ได้รู้กันไปแล้วว่าการตรวจสุขภาพ โดยเฉพาะการตรวจประจำปีโดยละเอียดนั้นมีประโยชน์ต่อร่างกายของเราอย่างไร อย่าลืมจูงมือคนในครอบครัว เลือกแผนตรวจที่เหมาะสมกับอายุ ความเสี่ยง และสภาพร่างกาย แล้วไปเช็กสุขภาพกันได้เลย