Play
ระวังเอียงคอหนีบโทรศัพท์
มีการส่งข้อความแชร์ต่อกันระบุเตือน “อิริยาบถอันตรายที่ผู้สูงอายุไม่ควรปฏิบัติเด็ดขาด” อาทิ ห้ามเอียงคอหนีบโทรศัพท์ ทำให้เกิดอาการหมดสติได้ ร้ายแรงสุดเสี่ยงทำให้เกิดลิ่มเลือดอุดตันถึงขั้นเป็นอัมพาต ซึ่ง นพ.กฤษดา ศิรามพุช ผู้อำนวยการศูนย์เวชศาสตร์อายุรวัฒน์นานาชาติ ยืนยันว่าเป็นความจริง แต่มีขั้นตอนการบริหารร่างกายเพื่อลดภาวะเจ็บปวดได้ด้วยการจัดท่าทางยืดลำคอให้รู้สึกตึงแล้วผ่อนคลายลง ทำเช่นนี้สลับกัน หรือนวดบริเวณหัวไหล่ ไม่ควรใช้วิธีสะบัดคอรุนแรงให้มีเสียงก๊อกแก๊ก จะยิ่งไปทำลายเส้นประสาทโดยตรง แต่ให้เปลี่่ยนมาบริหารร่างกายด้วยความอ่อนโยนจะดีที่สุดกับผู้สูงอายุ
มีการส่งข้อความแชร์ต่อกันระบุเตือน “อิริยาบถอันตรายที่ผู้สูงอายุไม่ควรปฏิบัติเด็ดขาด” อาทิ ห้ามเอียงคอหนีบโทรศัพท์ ทำให้เกิดอาการหมดสติได้ ร้ายแรงสุดเสี่ยงทำให้เกิดลิ่มเลือดอุดตันถึงขั้นเป็นอัมพาต ซึ่ง นพ.กฤษดา ศิรามพุช ผู้อำนวยการศูนย์เวชศาสตร์อายุรวัฒน์นานาชาติ ยืนยันว่าเป็นความจริง แต่มีขั้นตอนการบริหารร่างกายเพื่อลดภาวะเจ็บปวดได้ด้วยการจัดท่าทางยืดลำคอให้รู้สึกตึงแล้วผ่อนคลายลง ทำเช่นนี้สลับกัน หรือนวดบริเวณหัวไหล่ ไม่ควรใช้วิธีสะบัดคอรุนแรงให้มีเสียงก๊อกแก๊ก จะยิ่งไปทำลายเส้นประสาทโดยตรง แต่ให้เปลี่่ยนมาบริหารร่างกายด้วยความอ่อนโยนจะดีที่สุดกับผู้สูงอายุ
