ความแข็งแรงและหุ่นสุดเป๊ะของคุณแม่ลูกสอง "นุสบา" วัย 45 ปี

คุณแม่ลูกสอง เล่นโยคะท่ายาก โชว์ความแข็งแรงเเละคุณภาพของร่างกายในวัย 45 ปี

"นุสบา ปุณณกันต์" นางเอกรุ่นใหญ่ยังคงความสวยไม่เปลี่ยนในวัย 45 ปี โดยเจ้าตัวออกกำลังกาย โดยเฉพาะการเล่นโยคะ ที่เผยภาพให้เห็นผ่านอินสตาเเกรมอย่างเป็นประจำ

แต่ละท่าที่คุณแม่ลูกสองเล่นนั้นต้องบอกว่า เเสดงให้เห็นถึงความแข็งแรง คุณภาพอันดีเยี่ยมของร่างกาย ขณะที่ผิวพรรณก็ยังดูเปล่งปลั่งสดใสไม่แพ้สาววัย 30

เจ้าตัวเคยบอกโพสต์ทูเดย์ถึงเคล็ดลับหุ่นสวยว่า ดื่มน้ำมากๆ และจัดเวลาทำงาน การออกกำลัง การเล่นกีฬา และการใช้เวลากับครอบครัวให้เหมาะสม

“เน้นน้ำที่ไม่เย็น และกินอาหารให้ครบ 5 หมู่ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ" นางเอกคนสวยระบุ

สำหรับประวัติสั้นๆ ของเธอนั้น เกิดเมื่อวันที่ 7 มิถุนายน 2516 จบการศึกษาระดับปริญญาตรีจากคณะอักษรศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย และระดับปริญญาโทในสาขา​การบริหารจัด​การทางวัฒนธรรม ภาคภาษาอังกฤษ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย

ชีวิตส่วนตัวสมรสกับ พุทธิพงษ์ ปุณณกันต์ นักการเมืองพรรคประชาธิปัตย์ มีลูกชาย 2 คน ชื่อปุณณ์และกันต์

 

ภาพจากอินสตาเเกรม nusbapunnakanta

 

I ❤️muscle... strong muscles also help preserve and maintain healthy bone density. ... So it's not the muscles themselves that make your bones stronger; it's the exercise you use to build those muscles that also builds your bones.

A post shared by nusbapunnakanta (@nusbapunnakanta) on May 16, 2018 at 2:16am PDT