สาเหตุทำลายความสัมพันธ์

โดย...กาญจนา ภาพ แฮพเพิน, เอพี

เดทแรกเป็นเพียงจุดเริ่มต้นของความสัมพันธ์ ซึ่งการสานต่อความสัมพันธ์นั้นยากกว่าการสร้างความประทับใจในเดทแรก จอห์น กอตแมน (John Gottman) นักเขียนแห่ง Malcolm Gladwell’s book Blink กล่าวว่า แค่ได้นั่งคุยกับคู่รักเพียง 5 นาที ก็รู้แล้วว่าพวกเขามีโอกาสเลิกรากันมากแค่ไหน โดยสาเหตุหลักที่เขาค้นพบจากการวิจัย คือ 4 จตุรอาชาแห่งโลกาวินาศ (The Four Horsemen) หรือ สี่เหตุผลที่ทำลายความสัมพันธ์

การวิพากษ์วิจารณ์ ความสัมพันธ์ระหว่างคู่รัก การตำหนิติเตียนถือเป็นเรื่องธรรมดา แต่การวิพากษ์วิจารณ์คือปัญหา เพราะการวิจารณ์ไม่ใช่แค่การต่อว่าพฤติกรรมที่อีกฝ่ายทำ แต่คำพูดเป็นการทำร้ายจิตใจอีกฝ่าย ซึ่งบั่นทอนความสัมพันธ์ได้มาก

การดูถูก นับเป็นพฤติกรรมที่ร้ายแรงที่สุด เพราะการดูถูกคือการแสดงความรังเกียจให้อีกฝ่ายรับรู้ ซึ่งนั่นหมายความว่า ความรักของคุณทั้งคู่เริ่มหมดลงแล้ว

มีข้ออ้าง หากเกิดการทะเลาะเบาะแว้งกัน ต่างฝ่ายต่างโทษกัน และพยายามหาคนผิดซึ่งไม่เคยโทษตัวเองเลย พฤติกรรมเช่นนี้จะพลอยให้ทั้งคู่เลิกรากันด้วยความโกรธเคือง

กีดกัน การผลักเขาหรือเธอออกไปจากปัญหา ไล่ หรือไม่ผูกมัดซึ่งกันและกันแล้ว จะส่งผลร้ายแรงถึงขั้นทำให้อีกฝ่ายหายไปจากชีวิตคุณด้วย