เปลี่ยนกลิ่นตัวเป็นกลิ่นกายมากเสน่ห์

ร่างกายคนเรามีต่อมเหงื่อ 2 ประเภท คือ ต่อมเหงื่อที่ขับออกตามลำตัวและศีรษะ มักไม่ก่อให้เกิดปัญหากลิ่นตัวเนื่องจากต่อมเหงื่อเปิดระบายเหงื่อได้สะดวก อีกประเภทคือ ต่อมเหงื่อที่ขับเหงื่อออกตามรักแร้ ข้อพับ และขาหนีบ ลักษณะเป็นน้ำข้นเหนียว อาจใสหรือขุ่นเป็นน้ำนมตามสีผิว เพศ มักส่งกลิ่นไม่พึงประสงค์

กลิ่นตัวเป็นเรื่องที่ควรใส่ใจทุกวัน ยิ่งถ้ากลิ่นตัวแรงมีผลต่อความมั่นใจและบุคลิกของคนคนนั้นแน่นอน โดยเฉพาะเมื่อต้องอยู่ในท่ามกลางหรือแวดล้อมไปด้วยผู้คน เช่น บนรถไฟฟ้า ในห้องประชุม งานสัมมนา เป็นต้น ย่อมเกิดความกังวลใจเพราะคิดว่ากลิ่นตัวจะรบกวนคนอื่นที่อยู่รอบๆ ตัว 

นพ.ธาดา เปี่ยมพงศ์สานต์ นายกสมาคมเวชสำอางและศัลยศาสตร์ผิวพรรณ กล่าวว่า กลิ่นตัวของคนเราเกิดจากหลายสาเหตุ ได้แก่ 1.เกิดจากเชื้อแบคทีเรียที่อาศัยอยู่บนผิวหนังโดยเฉพาะบริเวณรักแร้ ขาหนีบ และตามข้อพับต่างๆ โดยแบคทีเรียสลายไขมันทำปฏิกิริยากับกลีเซอไรด์จากต่อมไขมัน ซึ่งต่อมเหงื่อที่ข้อพับและขาหนีบจะกลายเป็นสารมีกลิ่นและสามารถเพิ่มอัตราการเกิดกลิ่นกายในเพศชายและหญิงไม่เท่ากัน

2.การดูแลรักษาความสะอาดร่างกายที่ไม่เพียงพอมีผลในการเพิ่มปริมาณเชื้อแบคทีเรียที่อาศัยอยู่บนผิวหนัง และ 3.จากการรับประทานอาหาร พืชผักสมุนไพร เช่น เนื้อแดง กระเทียม และเครื่องเทศต่างๆ 4.เพศ พันธุกรรม เชื้อชาติ และวัฒนธรรม ซึ่งอาจมีผลต่อลักษณะการดำเนินชีวิต กิจกรรมประจำวัน การรับประทานอาหาร สิ่งแวดล้อม ภูมิอากาศ รวมถึงชนิดของเชื้อแบคทีเรียในท้องถิ่น

สำหรับการดูแลและป้องกัน นพ.ธาดา แนะนำให้สวมเสื้อผ้าจากเส้นใยธรรมชาติที่ช่วยระบายอากาศและดูดซับเหงื่อได้ดี ลดการอับชื้นอันเป็นสาเหตุของการสะสมแบคทีเรียที่ทำให้เกิดกลิ่นตัว การรักษาความสะอาดของร่างกายอยู่เสมอ อาจใช้สบู่ที่มีส่วนผสมของสารที่ชื่อว่าไตรโคลซาน (Triclosan) หรือไตรโคลคาร์แบน (Triclocarban) ซึ่งช่วยลดกลิ่นตัว หรือใช้สบู่ที่มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อโรคเพื่อลดปริมาณแบคทีเรียบนผิวหนัง นอกจากนี้ควรหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่ก่อให้เกิดกลิ่นตัว เช่น เนื้อแดง กระเทียม ในกรณีที่มีสาเหตุจากอาหาร หากกลิ่นตัวยังไม่หายควรปรึกษาแพทย์ผิวหนัง

เรื่องกลิ่นตัวส่งผลต่อบุคลิกภาพเมื่อต้องใช้ชีวิตอยู่ในสังคมร่วมกับผู้คน การใช้น้ำหอมหรือโรลออนอาจกลบกลิ่นตัวได้ชั่วคราวซึ่งเป็นการแก้ที่ปลายเหตุ แต่ถ้าหากเรียนรู้การป้องกันและแก้ไขถูกวิธีดังกล่าวมา ปัญหากลิ่นตัวจะไม่เป็นที่น่ารำคาญใจต่อไป แถมยังเปลี่ยนกลิ่นกายให้เป็นกลิ่นอายที่สร้างเสน่ห์ให้อีกด้วย